📍限時團購/#迪爾森戀人
最方便食用的#三角千層蛋糕
-
今天分享這家千層蛋糕非常特別
不是普通傳統的造型
@迪爾森 家的千層是飯糰的外觀❤️
內層還有果醬及海綿蛋糕
多層次的口感
讓人吃了一口就回不去
這次為大家爭取了 #團購專屬優惠
一手拿著蛋糕
一手滑手機、追劇✨
這種甜點真的是疫情期間的好選擇
口味多種且造型顏色可愛💗
-
⏰限時團購一週9/16-9/23
🛒下單連結:www.dearson-lover.com.tw/?rcode=CHIEATT
📌9折優惠折扣碼:CHIEATT(務必輸入)
-
#乳酪森三角蛋糕
日式飯糰的外觀真的好可愛
原味充滿奶香
不用什麼餡料就很好吃了
#巧克力藍莓森三角蛋糕
巧克力的千層內餡包著藍莓果醬
讓整體的口感更有層次
濃郁酸甜讓人愛不釋手
#楊枝甘露森三角蛋糕
楊枝甘露的千層~~
聽名字就覺得很特別
整體吃起來酸酸甜甜的❤️
不會有違和感
#紅豆麻森三角蛋糕
餡料滿滿的紅豆
讓人欲罷不能欸😍甜甜的口感
很適合配下午茶
#芋頭千層森三角蛋糕
選用大甲芋頭✨搭配適量奶油
整體爽口不甜膩 皮薄內餡多!
要小心他會爆漿😚
#芝麻千層森三角蛋糕
芝麻味道超香超濃郁
想到我家人也都超愛芝麻
一定要買給他們吃!
📌訂購後將於3-5天內為您出貨
📌常溫解凍10~15分鐘就可以享用是最推薦的新鮮吃法
📌奶蛋素可食
-
🔍店家ig: @dearson_lover
🏠桃園市龍潭區民豐一街99號
⏰10:00-17:00
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 大家喜歡哪種的飯糰 像便利商店那種中間有料的飯糰? 還是上次我有分享過的 把炊飯捏成三角形的 這次我用柴魚片做出來 非...
素 三角 飯糰 在 Facebook 的最讚貼文
夏天到了,許多人最喜歡來一杯手搖飲料🥤,但你知道市面上的手搖飲料大多含有滿滿的精製糖,一杯全糖飲料大約就含有10顆方糖😱,喝多了不但會讓身體負擔越來越重,代謝也跟著漸漸下降,因此想要維持良好代謝,必須保持健康的生活型態!💪
👩🏫之前Q老師也有跟大家分享過我維持良好代謝的方法,除了三餐定時定量、均衡飲食、維持運動習慣之外,我平時還會搭配飲用「康普酵飲」,一起輔助讓身體代謝更好! 👉https://bit.ly/3omehae
「康普酵飲」是一款很不錯的蔬果發酵飲品,為全天然蔬果精華,含有雙重酵母 + 88種特選酵素,富含維生素、礦物質,美味芒果風味,平時每天一小杯30ml,幫助體內環保,促進新陳代謝。
搭配運動習慣一起🏃🏻♀️
🔅運動前→吃點小食,直接喝一小杯,可幫助運動前消化。
🔅運動後→搭配醣類食物一起喝,例如:三角飯糰+康普酵飲1小杯,幫助能量吸收。
甚至,有時候…很想來杯飲料,想來個下午茶的時候~~
也可以用康普酵飲來取代喔!今天Q老師就來教大家如何用康普酵飲做出好喝又健康的水果茶
【康普酵飲水果茶】🫖🍎🍊🥝
◆材料:
開水 300ml (可依個人口味調整水量)
康普酵飲 30ml
奇異果 1/2顆
香吉士 1/4顆
蘋果 1/4顆
紅茶包 1包
◆作法:
1. 紅茶包加入少許熱水泡開,再加入冷開水稀釋。
2. 將蘋果、香吉士、奇異果洗淨去皮切丁,放入壺中
3. 最後倒入康普酵飲,攪拌均勻即完成。
👩🏫想喝冰的也可以加點冰塊,一杯健康又好喝的水果茶就完成了!不但好喝,還可以快速補充全方位的營養素喔! 😉
👉https://bit.ly/3omehae
#康普酵飲水果茶 #取代夏天手搖飲 #維持基礎代謝 #維持良好生活型態 #運動與飲食 #蔬果發酵飲品 #康普酵飲 #席捲歐美日本酵素飲
素 三角 飯糰 在 Facebook 的最佳解答
#疫情期間創業轉行最佳選擇!
#最少人力最低成本最快回收!
#真金不怕火煉快速熟成的水炸法!
#冷後不會變硬老麵製作的水煎包!
出關第一堂就在:
一芝紅烘焙教室
2021.10.07(四)加開又再加開第七班了。
國寶級大師風雨老師
🌈上午: 三角飯糰,紫米飯糰,原味飯糰
🌈下午:軟綿綿水煎包葷及素
(冷了一樣是軟綿綿的)
——————————————-
♦️A. 上午班:09:30-12:30
🔥營業版飯糰🔥,創業好機會。因學員要求加開第7班‼️
國寶級風雨老師

強強強‼️米飯煮的非常好吃。
很厲害的水炸法,省時
回蒸米飯都不會糊糊的。
早餐創業的好時機!
風雨老師營業版早餐飯糰
與眾不同的特殊👍『水炸法』,
只需15分鐘,讓糯米快速熟成,
粒粒分明,冷後不會回硬。
另有油條的特别處理方法,
脆而不油膩
紫米熟成的關鍵,
飯糰內餡的製作
這些都勝過其他家,
想創業或自做早餐的優先考慮!
課程內容:
✅1 三角飯糰(半實作)
✅2 紫米飯糰(半實作)
✅3 原味飯糰(半實作)
#三角飯糰
#紫米飯糰
#原味飯糰
************************************
2021.10.07(四)🔥軟綿綿水煎包🔥
想要創業的朋友,一定要學的課程!風雨老師用60年的經驗傳承, 無論是您是要創業或者自製給家人吃都是非常適合!
指導老師:風雨(國寶級大師)
♦️B. 下午:13:30-16:30
🔥軟綿綿水煎包🔥
好評加開第7班。
冷的吃,皮一樣是軟綿綿的.吃過的人都讚不絕口。
👍外皮柔軟內餡高麗菜是脆的👍
軟綿綿水煎包(葷,素)
冷了一樣柔軟好吃👍👍👍
【軟綿綿水煎包】道地的傳統美食隨處可見,但一般水煎包好吃冷後就變硬,如何維持柔軟度就是一門學問,這道為上班族打造的美食,純粹以老麵製作,即使冷後也照樣柔軟好吃!
課程內容:
✅軟綿綿水煎包(素)實作
✅素餡料製作 示範
✅軟綿綿水煎包(葷)實作
✅葷餡料製作 示範
#每5人一組,
(每一組中請帶1個30公分的平底鍋及鍋蓋)(5人中只須1個平底鍋即可)
#水煎包
*******************************
#備有停車位
#永康火車站接送
🏠上課地點:台南市永康區中山南路792-1號(砲校郵局斜對面)
☎聯絡方式:來電0989169356、LINE ID:0989169356 或 一芝紅烘焙DIY FB私訊
🚗教室備有停車場🅿️
🚉提供永康火車站接送服務
https://www.facebook.com/ichihungbakery/
🔗歡迎加入一芝紅快樂DIY社團喔!
https://goo.gl/3tz88E
注意事項:
⚠告知姓名、電話後,請於一周內匯款,匯款後才算報名完成
⚠如無法前來上課,請五天前告知,未在時間內告知,恕無法轉換課程或退費,造成不便,敬請見諒
⚠課程若未達開班人數,我們會告知課程取消,可選擇退費或轉換課程
⚠如遇不可抗拒天災或其他因素,我們有權利更改課程
素 三角 飯糰 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
◆MASA頻道訂閱↓
http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
大家喜歡哪種的飯糰
像便利商店那種中間有料的飯糰?
還是上次我有分享過的
把炊飯捏成三角形的
這次我用柴魚片做出來
非常好用的ふりかけfurikake/香鬆
利用它捏成飯糰
還做了超級療癒的泡飯~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
自製香鬆泡飯糰/自家製おかかふりかけおにぎり&お茶漬けセット
[2個分]
白飯 Steamed rice―80gx2
砂糖 Sugar
鹽巴 Salt
柴魚片 Katsuobushi―10g
醬油 Soy sauce―3大匙
白芝麻 White sesame―1/2小匙
小黃瓜 Cucumber―1支
柴魚醬油 Katsuo sauce
味淋 Mirin―1小匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#飯糰
#泡飯
#日本料理
#宵夜
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/yAPxk0haECI/hqdefault.jpg)
素 三角 飯糰 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
海苔含有12種維生素
被稱為「維生素的寶庫」
特別是豐富的維生素B12
有活躍腦神經.預防衰老和記憶力衰退
改善憂鬱症之功效
海苔中礦物質
有鉀.鈣.鎂.磷.硒.碘.鐵.鋅.銅.錳等
可促進骨骼.牙齒的生長
幫助人體維持機體的酸鹼平衡
鋅有助於智力發育
材料:
海苔/Nori/のり
調味料:
少許 香油/Sesame oil/ごま油
少許 鹽/Salt/塩
少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう
乾癟杏鮑菇材料:
三根 杏鮑菇/Pleurotus Eryngii/エリンギ
適量 蔬菜油/Vegetable oil/サラダ油
少許 鹽/Salt/塩
少許 黑胡椒(隨意)/Black pepper/黒こしょう
做法:
1.壽司海苔剪成對半
2.加少許香油.鹽 用刷子刷均勻
3.乾鍋開文火(最小火)加熱 放入海苔片
4.煎約2.3分鐘直到酥脆即可
5.鍋子已經燒熱了 第二片海苔煎1.2分鐘即可
6.不脆時可回鍋略煎
【排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
3【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【水果涼糕】電鍋版 純天然色素
https://youtu.be/Qp12LNwHHmY
5【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
6【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
7【香蕉蛋糕】只花27元 無泡打粉
https://youtu.be/ejetlgOBf_k
8【鮮奶優格】用電鍋做 100ml10元
https://youtu.be/cCWD5ZmxWCY
9【破布子】只要三步驟 回甘不死鹹
https://youtu.be/55WWmRqUPAo
10【能量堅果燕麥餅】無油蛋粉也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蜜芋頭】冰店級軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
12【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉不塌陷
https://youtu.be/VvO2gTpsqhQ
13【茶葉蛋】用電鍋做 免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
14【電鍋烤地瓜】試出最美味的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
15【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/31__YVVHZ5c/hqdefault.jpg)
素 三角 飯糰 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
你今天有吃早餐嗎?早餐內容又是什麼呢?現代人生活忙碌,早上出門匆匆忙忙,許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走,常常來不及好好坐下來,吃一頓營養均衡的早餐。對此,腎臟科醫師洪永祥指出,不重視早餐,就是台灣人身體出問題很大的原因!
吃早餐是對健康最划算的投資
洪永祥醫師認為,我們就像是一個生化機器人,需要足夠能量支撐身體完成一整天的工作,而這些能量的來源就是一日三餐。他指出,除了夜班工作者外,大部分在白天工作的人,很需要吃營養均衡的早餐,「一天的開始要精神充沛,最重要的就是要從早餐攝取能量。」
提及大部分人都沒辦法做到,洪永祥醫師則回應:「你要把早餐當一回事。」他進一步表示,許多人認知到運動的好處時,會願意每天挪出一個時段鍛鍊身體,早餐也一樣,對身體而言是很值得的「投資」,也許你會開始需要每天提早半個小時起床準備,但這麼做能降低未來罹患代謝症候群、慢性病的機會,其實很划算。
優質蛋白質最重要
洪永祥醫師指出,早餐六大營養素都要均衡最好,其中優質蛋白質不要小於三份,魚肉蛋奶豆類中選擇三份來吃。例如:無糖豆漿、低脂鮮奶、雞蛋、豆腐、雞胸肉或魚肉等。他進一步說明,優質蛋白質不僅提供人體必需胺基酸,更有礦物質及維生素,因此蛋白質非常重要,但很少看到有人早餐吃到充足的蛋白質。
避免精製澱粉
澱粉是產生熱量最直接的來源,洪永祥醫師說,盡量避免升糖指數高的精緻澱粉,例如:白飯、白麵條、白吐司等,因為容易導致血糖飆高、頭昏腦脹,且很快又會感到餓。以粗製澱粉替代更好,若是想吃麵條可選擇蕎麥麵,吐司則選擇全麥吐司。此外,有許多五穀根莖類也是很好的澱粉,包括地瓜、南瓜、玉米等。
堅果、橄欖油攝取好油
洪永祥醫師指出,油脂是最容易被忽略的營養素,而我們早餐若外食的話,通常吃到的都是不好的飽和脂肪。想攝取好油,可在早餐加入一把堅果,或在蔬菜上淋上橄欖油。
新鮮蔬果至少一份
此外,洪永祥醫師也表示,現代人早餐幾乎吃不到足夠蔬菜,但男性一天需要九份、女性一天需要七份的蔬果,如果早餐連一份都沒有,幾乎不可能達到需求量。因此他建議,早餐至少準備一份的蔬菜,而最好的狀況是一份蔬菜,再搭配一份水果。
多少的量算「1份」呢?以蔬菜來說,1份大約是生重100公克;煮熟後約占一般飯碗的8分滿。水果則大約是1顆拳頭大小,或一般飯碗的8分滿。
午、晚餐依據工作調整份量
洪永祥醫師指出,一日三餐的份量應該呈現一個倒三角形,早餐吃得最豐盛,午餐則依據自身的工作性質調整,若從事勞力工作,則午餐還是要有充足的熱量供應;但若是大部分時間坐辦公室的白領工作者,午餐份量就可以稍微打個折扣,比早餐少一些。
至於晚餐分量最少,洪永祥醫師就說,除非晚上還有工作,否則他的晚餐飯量基本上都只有兩三口,但一定會有至少兩份的蔬菜及一些優質蛋白,吃得盡量簡單一點。他表示,晚上已經下班了,不久後就要休息睡覺,基本上身體不需過多熱量,因此澱粉只要吃「讓自己不會餓」的量就可以了。
更多精采內容請見早安健康6月號《靠吃就能健康瘦》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1810
【相關影片】
傷腎3行為、腎病5元兇,這招有效護腎︱洪永祥醫師
https://youtu.be/n1-mKpmLKL4
半年甩肉20公斤不復胖,醫師推211平衡餐盤︱宋晏仁醫師
https://youtu.be/9BpIMJSFyjw
遠離慢性發炎,癌症名醫抗癌餐桌大公開!︱吳鴻誠醫師
https://youtu.be/4TxgIMdi760
【相關文章】
水果、鬆餅當早餐竟會加速老化!避開4NG早餐
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13900
減肥早餐食譜醫師幫你配!早餐改這3樣吃得飽又瘦
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17716
早餐第一口先喝這個!醫師:最養胃氣早餐這樣吃
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14266
#洪永祥 #早餐 #慢性病
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/jlwK0rKqAQg/hqdefault.jpg)