累過頭睡不著QQQ
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#英雄聯盟M
#菇爸
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅阿宅爸爸,桐心協力過生活!,也在其Youtube影片中提到,訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 我很不用心..沒有注意到咚咚玩的太興奮累過頭的樣子, 結果才吃幾口副食品就爆哭不止.. 跟桐桐一起努力照顧0歲弟弟。 咚7m12d,桐7y4m 無業全職爸爸育兒的一...
「累過頭」的推薦目錄:
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- 關於累過頭 在 [寶寶] 寶寶睡前哭鬧,心好累- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
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- 關於累過頭 在 【疫苗攻略02】累過頭?!壓力大長皮蛇怎麼辦?帶狀疱疹千萬 ... 的評價
累過頭 在 ETtoday星光雲 Facebook 的精選貼文
#為母則強啊!
但還是希望媽咪不要累過頭了😓
健康最重要~(艾波)
追星快訊不漏接🔥快載星光雲App:https://goo.gl/DxAfcG
Flora*花花
累過頭 在 Facebook 的最佳解答
慢·慢·慢生活|#自律神經失調後一篇
昨天有關注動態的朋友們,看到我預約到門診,順利看完醫生了。
醫生是個花甲之年伯伯,掛號時就聽到他從診間傳來的爽朗笑聲。
「好!妹妹妳坐~來怎麼樣啊!」(兩個小孩的媽被叫妹妹,開心到都快要痊癒了⋯🤣 )真容易滿足,哈哈哈!
我這次症狀是「頭暈腦脹、筋肉緊繃、腸胃不舒服、胸悶易喘。」
醫生蘇伯伯複誦我的主訴「急性子、求好心切、自我要求高、常常用腦~用腦過度睡不好啊!」
太幽默也太中肯了!聽得我哈哈哈大笑。
「沒事!沒事~我年輕也跟妳一樣!這也不是什麼壞事啊!有責任感嘛!但不要逼得太緊~」他指指地板「我以前很龜毛喔!地上都不能有頭髮,現在喔!你看~幾天沒掃也不會怎樣啊!哈哈哈。」
醫生說,我的狀況是暫時壓力太大,休息不夠累過頭了,為了讓目前處於緊繃狀態的我,能舒服一點,他開了焦慮藥與肌肉鬆弛劑。
「這會讓妳的不舒服減緩一點,重要的是要讓自己放鬆喔!」然後,再度打趣地提醒我「記得,不掃地幾天也不會怎樣啦!哈哈。」
·
藥品只是輔助,#生活才是重點。
昨晚確實好睡多了,一覺醒來頭暈,痠痛舒坦了不少。
這幾天送小朋友上課後,老公也用心地帶我去吃個氣氛早午餐!
我將手機關上,放在一旁!好好享受早晨輕快的時光,而不是起床就忙著要回覆訊息😆
這幾天收到不少有類似經驗朋友的分享,或是提供我建議,實在是超級溫暖的啦!(謝謝大家的關心,蕾可真的很感激~朋友們的心路歷程,也帶給我許多啟發。
寫出來將是一個很好的生活經歷。
我把它想像成身體出了狀況,就像感冒一樣~
吃藥後,最重要的還是調整步調,於是放慢腳步,適時提醒自己「慢·慢·來」。
·
順利的話,下週就可以評估是否可斷藥。
(醫生認為心態調整更重要⋯)
我的症狀屬於累過頭,身心緊繃產生的不舒服,充足休息一段時間後,大致可以回覆正常~
主要睡眠品質變好,感覺就有差了!肌肉緊繃,腰痠背痛與腿部肌肉抽痛,讓我翻來覆去,輾轉難眠,隔日體力就不太好~
昨夜好眠一覺,頭暈減少了!腦袋也輕盈不少,真是太神奇了!#睡得好很重要 長期累積的慢性疲勞,就是小毛病不斷主因啦~
知道問題起源,接下來~要解決就容易多!🥰
·
[#來個題外話]
嗯~這週日是我們家「啾吉」的三歲生日。
思考要送什麼禮物,我已經有計劃了🤔
反問老公想好了沒?他老神在在跟我說。
「帶他去玩具店讓他自己挑啊!」嗯⋯真沒意思,他一定不是選恐龍就是蜘蛛人。
同一時間,盤算要給壽星啾吉驚喜的,還有他的老師哩~老師傳給我的訊息寫著:
「啾吉是本月壽星,問他生日願望是什麼?
他回答:是哥哥 🤣🤣🤣🤣🤣 」
嗯,青蛙哥啊!難為你了!會想到許這個願望還真是 「#傑出的一手 」(媽媽內心暗自慶幸:還好這回沒被指名寵幸。)
·
👨🏻「沒關係啦!3個月後哥哥生日,他再許願說他不是弟弟的,那就有解了啊!」身為長子,如是說道。
#童言童用你還當真哩 #那我知道的生日願望知道要選什麼願了😏
好啦,來來來,大家準備迎接中秋假期了!
預祝大家吃飽飽、吃好好~減重什麼的,收假後再說吧!哈哈
累過頭 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳貼文
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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我很不用心..沒有注意到咚咚玩的太興奮累過頭的樣子,
結果才吃幾口副食品就爆哭不止..
跟桐桐一起努力照顧0歲弟弟。
咚7m12d,桐7y4m
無業全職爸爸育兒的一個上午做什麼:
https://youtu.be/dKkkqEOmAP4
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
累過頭 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳解答
未來的健康指數會如何?黃友輔保證全部都好結果。
#黃友輔 #測字 #運勢
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⭐溫翠蘋自認有病 症狀公開何篤霖猛吐槽
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累過頭 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
◎工作注意:
巨蟹:表達要婉轉一點
天蠍:任務做不完,滿辛苦
魔羯:學會分出工作,避免過勞
雙魚:邏輯奇怪,讓人搞不懂
◎桃花注意:
白羊:只對不熟的人客氣
雙子:彼此體諒很重要
天秤:出現轉折點,當心踩雷
射手:桃花多多,就看是否接受
◎財運注意:
金牛:財運旺,日進斗金
處女:直覺強,可再大膽點
◎健康注意:
獅子:累過頭了,需要大量休息
水瓶:出去走走有益健康
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累過頭 在 [寶寶] 寶寶睡前哭鬧,心好累- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小女即將滿三個月
最近兩個禮拜,只要晚上九點多準備上床睡覺時,就開始哭鬧
這種哭鬧是怎麼哄都不會停的那種
有檢查過,不是肚子餓、也不是尿布濕
一定要哭到累了,才會放棄哭鬧,大概要哭到十點半左右
昨天,特別會哭,哭到十一點
爸媽感覺很崩潰,真的很無助
該怎麼讓小寶貝乖乖入睡,不要變成小惡魔?
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