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假期+下雨天第二場
自修tempo 8K
3K @4’52 + 400 jog
3K @4’36 + 400 jog
2K @4’30
雖然好濕，但涼咗好多😎
一路跑一路提自己放鬆
冇聽歌，專心留意腳步👣擺手🙌🏽
是日終了❤️ 可以食飯啦✌🏽
Btw, 尋人！今晚我跑緊時有人叫「蝦嫂」，當時我快跑最後兩圈，回唔到你，不好意思😅
#晚安 #happyfriday #tempo #跑了就懂 #trailblazer_hk
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多謝支持我地一題兩寫跑步散文集《#跑了就懂》
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《魔鬼裡的天使 : 17.2與62.2》
多年前，當我開始有了自己的小團隊，團隊裡面有個年輕的孩子，私底下會暱稱我為「娘娘」。他起這個名字給我，沒有惡意，純粹覺得我就像宮廷劇中走出來，心細如髮、善於糾錯的娘娘，任何事情都逃不過我的眼睛，也沒有辦法做得比我細緻。是天生的娘娘。
那時，我恐怕驕傲過了頭，不是天仙娘娘，而是魔鬼晚娘。送上來的action plan常被我改到只剩下個位數的黑字是不用調整的，大大小小的活動，流程、佈置、動線、走位、撤離，吃的喝的用的，我能挑出上百個錯誤。
我常對孩子們說，能不能多用點心，注意一下細節？孩子們總是似懂非懂，覺得哪有這麼多細節可注意。我只好不厭其煩地替他們拆解，把巨大的專案庖丁解牛，一塊一塊請他們煎熟。
有天，我在交代完細節，轉頭離去時，從對向的玻璃看到其中一個孩子的表情，他把打得好好的領帶扯鬆，翻了一個輕視又莫可奈何的白眼，和剛剛畢恭畢敬的模樣，有天壤之別。
當年氣盛，哪裡經得起這種刺激，轉身便出聲質問，有甚麼不服氣的，現在儘管說。那孩子很驚訝，可也沒有退縮，向我提出了一個挑戰，意思是，我能不能不要「一把抓」，把甚麼事情都管得死死的，他想以自己的方式，向我證明事情一樣可以圓滿達陣。
我答應了。雖然那個專案，我們根本沒有試錯的本錢。出了紕漏，不會有第二次機會。然而，我想起引我入門的mentor，曾對我說，「有時，選擇不做，遠比妳選擇做到吹毛求疵，還來得重要。若妳永遠學不會信任、授權，妳的格局就只是以井窺天。」
之後，那孩子進步得很快，少了我的掣肘，他的確有兩把刷子。我每天戰戰兢兢，表面佯裝風和日麗。團隊裡有種踩踏在冰上的寧靜，擔心踩破了薄冰而滅頂，但不得不繼續前進。
到了開行前會的時候，我把主控權交給他，聽他指揮若定，真沒甚麼可挑剔。終了，他態度謙恭卻又遮掩不住得意地問我，還有甚麼需要提醒的嗎?
那是一個開放給消費者體驗的活動，也是我們第一次這麼大陣仗面對群眾，平心而論，他設想得很周全，唯獨一些我認為很關鍵的細節，想要再確認一次。
我問他，既然要讓大家體驗，吃吃喝喝免不了分裝，也一定會髒手，現場有沒有提供濕紙巾、衛生紙給消費者？我們前線負責的人，有準備抹布、垃圾桶、垃圾袋那些備品嗎？我的觀點是，如果一個連基本衛生都無法維持的環境，怎麼能期待消費者會安心試吃，同時給予正向評價呢。
他楞了一下，霎時，好像聽到了細微的薄冰碎裂聲。我接續問了行動廁所的安排，活動場地很偏遠，離最近可以上廁所的地方，要走上15分鐘。即便我們負責吃喝，不管拉撒，但凡這樣的場合，一定會有消費者詢問哪裡可以方便？這是基本需求。我們也可能有機會拉攏一些、原本只想借個廁所的過路客。
孩子的臉色變了，說並沒有想到這些。為什麼還是會有妳想得到而我想不到的地方呢，我還以為這次絕對不會再被你挑出錯誤來了。
我本無意讓孩子難堪，笑著回答，「誰叫我是娘娘。可娘娘也是宮女變來的，因為曾經犯過這些錯，有一些經驗值罷了。你已經想得很完整，這兩個細節，就用你的方式，把它們補好吧。沒甚麼大不了的。」
這段往事，在我寫17號與62號的閘門爻辭時，又原封不動地回到我的心中。17-62接受的通道，豎立在我的圖面上，是我相當珍惜的天賦禮物之一，只是我之前不能明瞭，為什麼要叫做「接受的通道」?
現在，我有一點懂了，因為，17-62善於濾析、更精通譬喻，我們統御與重視細節，可以把複雜生硬的事情，具象落實，溝通得活靈活現，讓收斂過後的意見或觀點，得以被大家所接受。17-62多半早慧，我身邊有許多具備這條通路的朋友，提綱挈領、深入淺出的底子深厚，聽他們說話，有如語音科普。
只是，17-62的鋒芒，綻放的秘訣不在「早」，說得早、不如說得巧。我的17與62閘門，恰好落在紅黑水星，主宰了我的溝通特質，一件事情，我能整組拆開，講得很細微。難以消化的資訊，我會通通貼上標籤便利貼，組合成賞心悅目的詩。但，如果沒有等待適當的時機，或獲得詢問意見的邀約，驟然大鳴大放，只會得到我當年的那記白眼。
我也終於明白，為什麼我明明很能應付細節，但一想到過程中有這麼多細節需要搞定，總是讓我五心煩燥，而下意識地把細節拆分得更細，好確保沒有任何細節會被我遺漏，如此一來，往往讓團隊也跟著我緊張兮兮，反而把簡單的事情搞複雜。
「天下大事，必作於細」，至今我仍然信奉老子的哲學，我唯一學聰明的部分是，應用17.2的巧勁，尋求關係同盟，創造自己的意見被彰顯的可能；戒慎62.2的執迷，別過份局限細節，捨本而逐末。
魔鬼確實藏在細節裡，我不想當下放細節的娘娘，但想做一個在細節上進退有方的天使。願我的聲音與提醒，是天外飄來青羽，而不是愕然墜下巨石。
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【17.2 歧視】
17號閘門位於邏輯中心，以右眼的視角，從紛亂的想法，爬梳與建構成圖像化的概念，藉此獲得外界的順從與遵隨。位於理解迴路的一端，17號閘門擺盪在「統治」與「服務」之間，試圖為大眾在渾沌的當下，歸結出清晰的脈絡指引，以利建構未來。然而17號閘門座落的邏輯中心，並不具備動能，和薦骨能量中心也距離遙遠，僅能作為外在權威的參考，關鍵在於引導，幫助社會、組織、或他人，找出最佳解決方案，而不在於堅持己見、指揮他人以此行動。
易經中的「隨卦」，有相互順從，己有隨物，物能随己，彼此溝通的意涵。而所謂的依隨，必得順勢，有其原則和條件，才能達到馬首是瞻、一呼百諾的跟隨境界。
17.2說服群體起而「追隨」的策略，在於透過關係，發展與發表意見的可能性有多少?唯有被外界詢問時，自身的意見才有被採納或奉行的機會，這也反映了二爻的投射天命，同時考驗是否能辨識正確召喚、再挺身而出的先天人設。
若在未獲詢問之前，即滔滔不絕地表達意見，就很有可能陷入下降相位的局勢，一股腦地將自身觀點強行灌輸在對方身上，因而對既有的關係造成威脅，或意見很難被團體採納，導致孤立。
健康運作的17.2，是懂得借力使力的，會尋求各種關係的結盟，讓自己的觀點或意見，有被傾聽或被彰顯的機會，只是在此之前，必須充分理解17號閘門的本質，是用於服務社會群體，才能廣被信服，否則終會遭受悖離。
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【62.2 自制】
我喜歡暱稱62號閘門為「貼標籤」的閘門，承接頭腦所擷取的影像，試圖為畫面命名、或定義看似陌生或複雜的事物，因此在喉嚨中心說出：「我認為…」這樣的論述，好讓大家在面對龐雜的未知時，能夠產生基礎的認識。
62號閘門極擅長各式譬喻法，也能夠很快速地消化資訊，以「換句話說」的語法結構，將一件事情敘說得有條理，邏輯與因果無懈可擊。但也由於62閘門仰賴的是頭腦的畫面，頭腦所見，未必代表所有的真實，然而62閘門容易信以為真，迷失在頭腦所儲存的畫面碎片當中，固執地相信，「我認為我的意見才是對的。」並希望得到大家的認可。
62.2在面對「細節」時，上升相位嶄露的是，知道如何在海量細節中，率先找出畫龍點睛的「細節」，進行歸納、分類、標籤化與具象化，所謂「糾錯先抓粽子頭」，而不是一股腦沉浸在所有的細節當中，不分先後排序，是屬於「取捨得宜」的細節控，只要抓住關鍵重點，其餘細節不會窮追不捨。
在下降相位，則反被細節吞噬，捨本逐末，容易對所有細節一視同仁，或者不知道自己為何偏執於細節，有將事情複雜化的傾向，不僅讓周遭的人無所適從，說出來的意見或指令，不易獲得接納，因此，在面對充滿細節的工作環節時，陷入焦慮與不安。
今天在私訊裡收到一則很有趣的提問，
是以前上過接案實務班的同學發問，他說：
老師(舉手)，雖然上課的時候妳曾說過，獨立工作是一件"只有一個人"的事，那時候我還不太懂老師的意思，但這兩個月疫情，我們公司開始居家辦公後，我才深深體會一個人工作有多孤獨！老師，妳是怎麼忍受這樣的日子長達十年！
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看完訊息我大概大笑了一分鐘，然後深深地回想了過去12年歲月，怎麼辦同學，我好像不曾覺得"孤獨"過耶。
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雖然過去12年我也曾吸收過員工(講起來好像吸收小弟)、也有小幫手幫忙，但絕大部分，應該說幾乎所有時間，我都是一個人工作。但，孤獨，好像真的沒有來過。
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我一直覺得，每個人都有最適合他的位置，就像我沒辦法當外送員，因為我是路癡。我也沒辦法當便利商店員工，因為我頭腦簡單。我也沒辦法繼續走建築業，因為我想到鋼筋混凝土就頭皮發麻。
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但是我喜歡一個人安靜的畫圖、喜歡一個人獨自做決策、喜歡一個人擬定上下班時間、喜歡一個人想幹嘛就幹嘛、喜歡一個人決定我自己的喜歡與不喜歡。
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當把自己放在絕佳喜愛的位置，怎麼還會感到孤單？
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這也是我課程中一直一直一直跟你們說的，決定要走獨立接案很簡單、但要持續的做下去絕對不簡單。你要自己一個人當插畫家畫圖、當設計師完稿、當業務溝通、當老闆決策、當員工打雜、當會計師討價還價然後催款收款。
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所以我才說，你們必須要用一年的時間當停損點，如果發現在這樣的環境條件下過得生不如死時，就請當機立斷，離開這個行業，因為這位置真的不適合你，而你在這裡也得不到原本期望的快樂。
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所以同學，我希望還能這樣繼續 "孤獨" 下一個12年、下下一個12年、下下下一個12年，直至終了。
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#我回答完了喔
#插圖來自關於東京
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IG：janhsuans
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なんだかんだ全然当たらん
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発動後は修理の進行が後退している発電機のオーラが視える。
≪デッド・ハード≫
負傷時、ダメージを避けるためアドレナリンを一気に放出して前方に素早くダッシュする。
前方へダッシュするには、走っているときにアビリティを発動ボタンを押す。
走っているときのみアビリティが発動可能。
スキル発動中はダメージを回避できる。
キャラクターに40秒間の疲労を発生させる。
走っている間は疲労が回復しない。
Twitter:https://twitter.com/Saaanjjiii
猫の心の中を擬人化し、映像化することによって、猫と対談する事に成功しました。
動物と直接、意思の疎通ができる装置は人類史上始まって以来の、超大発明です。
人類史上最高の知能を持つドクター・サトシホソカワの発明品はホントにすごいですね。
以前も、心の中の映像や夢の中の映像を紹介しましたが、(それらの動画は、この動画の終了画面に表示されるようにしときました)
今回は、直接、会話ができる装置ですので、今までとは比べ物にならない程の大発明です。
みなさん！
彼の功績を讃えるとともに、彼の知能や発明を未来永劫、民に崇められるように、
みなで協力して彼を奉る神社を建設しようではないか！(マイクラで)
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終了意思 在 [Vtub] 黛灰活動終了原因及理由中文翻譯- 看板C_Chat 的推薦與評價