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週末又是一個豔陽日！身為台北人，2021終於攻頂象山！
撒花！在自己的人生筆記欄位打勾！
階梯真不是普通多！而且很陡！加上黑糖饅頭這位隊友⋯不好說😆但今天人不多，尤其登上這個傳說中的煙火平台，也沒有人！
入口布告欄上標示，象山步道全長約1450公尺，步行時間約50分鐘，可消耗約500大卡=兩碗白米飯🍚 🍚⋯#結論好難瘦😅
📍IG : just.Peggy
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搜查台北到底沒有台南味美食的任務還沒結束!!
身為鍋燒意麵狂熱粉和台南意麵重度上癮者的阿玩
說他在台北從沒吃過能合胃口的意麵
關於台北的鍋燒意麵阿玩有過太多慘無人道的回憶了
害他下了一個殘忍的結論
「台北之大 難道沒有半碗能吃的鍋燒意麵？」
為了打破阿玩的陰影也為了破除台北沒有好吃台南美食的謠言
本社骨瘦兄妹努力地到處試吃！
結果吃到讓阿翔仿佛回到台南媽媽家廚房的鍋燒意麵？
還有帶有太陽日曬溫暖口感的台南意麵！
煎到酥酥酥脆脆脆的虱目魚肚也被完整復刻了？
超肥美大量小卷帶有不熬煮口感的正宗台南粥！
就讓鬧著玩掃除你的美食陰影，重新回到那一年的台南時光！
#台南美食 #台北台南美食 #台南意麵 #台南鍋燒意麵 #煎虱目魚肚 #小卷海鮮粥 #剉冰
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防疫期間大家外送餐點跟自煮料理都吃了不少!
出門上班的衣服跟褲子是不是都變緊了😁
所以教大家煮完好吃的防疫料理後，
團隊說有義務有教大家 瘦. 身.料.理🥴
所以我參考了一下韓國女團的瘦身菜單...真的很不美味yo~~
所以有了這個#享瘦三餐美食 企劃!希望大家可以開心的減重享瘦美食yo
#這樣吃會瘦嗎
#10萬QA大募集
#主廚也需要減重嗎?
#怎麼吃都會胖
0:00-1:14 intro
1:15-2:39早餐-煙燻香蕉拼盤
2:40-5:33午餐-鮮蔬嫩雞肉飯
5:34-9:05晚餐-豆漿鮮蔬嫩雞
9:06-10:27結論
胖跟瘦是比較出來的，如果同意了肥胖就等於不自律，那這世界上最自律的人大概就是厭食症患者了
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#這世界很煩但你要很可愛 #萬特特 #毒雞湯 #心理勵志
📚目錄📚
00:00 給誰看啊
00:21 2020年的局勢
01:25 販售焦慮的商機
01:55 要怎麼樣建立一個人的自信心
02:40 荒謬的開始吐槽
04:12 其實我很愛看雞湯
05:01 另一本書提到的
05:50 以女性為主的信心喊話書
06:40 忠言逆耳
07:24 環境差異
07:53 這本書難道無一可取之處?!
08:44 結論：女孩們加油好嗎
📚延伸閱讀📚
影片中提到的書
滿足：與其追尋幸福，不如學習如何知足
https://www.youtube.com/watch?v=hN6Q47V_U38
這世界很煩但你要很可愛
作者： 萬特特 等
出版社：#幸福文化
出版日期：2020/01/08
語言：繁體中文
你不能決定出身但可以選擇人生
作者： 萬特特
出版社：#高寶
出版日期：2020/04/29
語言：繁體中文
簡單，應對複雜世界的利器：不再內耗的六大心法，專注真正重要的事
作者： #姬曉安
出版社：#三采
出版日期：2020/04/03
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