不開心的原因,可能要歸咎於想要的多過需要的,想做的多過會做的。
不必強求非要做到或得到什麼。有時,我們在忙著追求時,常常忘了正在費力奔跑卻早已喘到不行的自己。
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#給你的一段話
同時也有85部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Mr.Lock洛克先生,也在其Youtube影片中提到,原唱:莊心妍 詞:周宏濤 曲:周宏濤 翻唱:阮奕嘉_洛克 改編詞:阮奕嘉_洛克 改編曲:Scott Yeh 忘記 想要忘談何容易 不怨你 是我如此不堪一擊 感情深可入海底 愛的真沒人能比 這些你從不放在眼裡 想你 不只是因為空虛 說到底 是真有感情不騙你 敢與全世界為敵 為了你受盡委屈 這些苦...
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給想要好好照顧自己的你 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
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《渣男:病態人格》#王俸鋼 醫師
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給想要好好照顧自己的你 在 Mr.Lock洛克先生 Youtube 的最佳貼文
原唱:莊心妍
詞:周宏濤
曲:周宏濤
翻唱:阮奕嘉_洛克
改編詞:阮奕嘉_洛克
改編曲:Scott Yeh
忘記 想要忘談何容易
不怨你 是我如此不堪一擊
感情深可入海底
愛的真沒人能比
這些你從不放在眼裡
想你 不只是因為空虛
說到底 是真有感情不騙你
敢與全世界為敵
為了你受盡委屈
這些苦我甚至都願意
好可惜終於失去你
對不起我已經盡力
我沒有放棄 只是不見你
以為這樣就傷不到自己
好可惜我們回不去
傷心哭泣變本加厲
我一直婉拒 別人的情意
只為個不確定的你
最後你還是決定選擇離開
對你再多的努力掙扎最後只剩無奈
你是我無法忘記的那個女孩
看著日曆上的總總回憶
難過歡笑都只剩過去
沒有我的以後 我要你好好過
在你孤單難過 還是可以想起我
想給的那封信 我還是握手裡
這次我真的走了 好好照顧自己
好可惜終於失去你
對不起我已經盡力
我沒有放棄 只是不見你
以為這樣就傷不到自己
好可惜我們回不去
傷心哭泣變本加厲
我一直婉拒 別人的情意
只為個不確定的你
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給想要好好照顧自己的你 在 艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳解答
今天我們來聊聊,你可能不知道的『資產配置黑洞』
過去幾年我和團隊夥伴接了好幾百場的財務諮詢和規劃案
我們發現在台灣大多數人喜好的理財方式都藏著這個黑洞
最嚴重的情況,可能還會導致有錢也無法自由使用的狀況
而大多數的這些情況幾乎都是發生在屆退或已退休者身上
你可以思考看看,我們辛苦了大半輩子才累積出來的資產
在中壯年期間,可能是為了溫飽、買房、養兒育女
到了快退休的時候,財務規劃的重心除了放在退休以外
更希望的就是這些資產還能夠好好的照顧我們所愛的人
人到了真正退休後,就不像退休前一樣能用時間來換收入
這時就算有大把的時間,也不會有人認為你的時間很珍貴
手上唯一有的王牌,就是在退休前長年累積下來的資產
有很多人在退休前買了些房子、買了些股票、存了不少錢
就是為了在退休後能讓自己的資產使用得更有掌控性
但事實上想要全盤掌控,你還得經歷最硬的一道關卡...
00:00 賺再多錢都不一定能自由分配?
02:21 退休和屆退者真正關心的事?
03:32 價值的摩擦導致你的資產完全失控!
05:50 名下有不動產,可能會讓失控加劇!
08:00 Q&A時間
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#資產配置黑洞 #台灣人不會注意 #但它卻會失控
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給想要好好照顧自己的你 在 心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
💜
在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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(本故事包含可能引起身心理不適之內容,若您未滿十八歲請勿觀看)
“黑暗的勢力往往只說出部分真相...藉由真實的瑣事贏得我們信任..."
節錄自莎士比亞《馬克白》
在太輔失去妻子的九個月後,他第一次覺得生活出現了轉機。
他和妻子愛里第一次在大學時交往,之後因為對未來的規劃不同而分開。當時兩人都不曾
想
過,七年後命運會讓他們再次遇見彼此。所以這一次,太輔與愛里都決定要讓對方成為生
命
中最重要的人。
這段安穩的幸福來得很突然,也消失得特別快。
即便九個月以來每週都持續著諮商,但是太輔對未來依舊感到很絕望。失去愛里讓人痛徹
心
扉,他覺得這輩子再也無法擁有幸福。
因此當他晚上準備著咖哩要用的食材、卻因為思念妻子而不留神地切到手指時,太輔並沒
有
感覺到痛。大拇指的指甲被削去一小塊、可能也傷到肉了。
他靜靜地看著紅色的液體滴落,腦海中卻都是妻子為他包紮的回憶。
「哎呀,太輔你太不小心了!一定很痛吧!」
「你要謹慎點阿,我會很擔心的。」
愛里應該會這樣說的吧,太輔想著。
就在此時,他聽到了一個熟悉的聲音:「太輔...我很想你...」
然而環顧四周,家中依舊空空蕩蕩、一如九個月以來的模樣。太輔的心情再度陷入沮喪,
他
認為只是自己太過悲傷而已。畢竟心理師說過,人類的腦會為了讓我們好過一點,而製造
出幻覺。
兩週之後,太輔又恍神打破了杯子。不只撞傷了腳,手指還被碎片割傷了。
雖然痛到眼淚都流出來,不過耳畔卻又響起妻子熟悉溫暖的聲音。
「親愛的,你要好好照顧自己...我很想念你...」
「愛里!是你嗎?」
「記得我愛你,親愛的。記得我愛你...」
隨著最後一個音節消散在室內,太輔確認這次自己沒有聽錯。愛里可能真的透過某種方式
回
來了,但是那會是什麼呢?同時他心中也產生了疑惑,這個聲音真的會是妻子嗎?
伴隨著這個疑惑,有另一個想法產生了。
這個可怕且駭人的念頭,太輔甚至不願意在腦海中描繪相關的畫面。
接下來的兩週,雖然太輔都照常出現在診所接受諮商;但是他卻沒有提起發生的事情,以
及
心中那逐漸擴大、愈發無法控制的念頭。
「我感覺最近有什麼事情困擾著你,想和我談談嗎,武井先生?」
心理師說道。
他心中湧起了一絲暖流,彷彿在呼喚著自己不要做出什麼偏激的事情。可是萬一那都是真
的
呢?如果愛里真的能回到身邊,那麼這一切就都可以變回原樣了。
「我沒事,應該只是最近比較累吧。」
他最終這樣回答。
幾天後,太輔顫抖著拿著修眉刀,在浴室中輕輕地做出第一次嘗試。
「親愛的...」
隨著痛楚而在鏡中出現的,是亡妻熟悉的身影。
耳畔迴盪著愛人的細語聲,太輔甚至覺得自己可以感受到她的氣息。
「愛里,我的天阿...真的是妳嗎?」
「是我,親愛的。我可以感覺到我們變得更近了。」
「愛里,我真的很想妳。」
「我知道,親愛的,我也很想念你。」
當妻子的手與他在鏡中重疊時,太輔激動得哭出聲來、淚水無法控制地從眼眶滑落。
「愛里,我想再見到妳、我不能過沒有妳的生活!」
「我們會...」
她沒能將話全部說完,鏡中的身影就像浴室蒸氣般快速地消散。太輔絕望地在鏡子前哭泣
、
哀號著乞求妻子再度回到自己身邊。
然而玻璃冰冷依舊,沒有再傳來任何回應。
洶湧的情緒又持續了很多天,太輔覺得自己始終難以取得平靜。一方面他驗證了那個讓人
膽
寒的詭譎猜想,以至於他再也無法忽視這個念頭。
另一方面,太輔心中卻有另外一種難以言表的恐懼逐漸成形;理智上他知道這些事情非常
不
對勁,可是情感上對亡妻的思念卻愈發難以控制。
下一次的晤談時,心理師注意到了他的傷口和不安。
「武井先生,我留意到一些不太一樣的地方,所以想要關心本週您過得還好嗎?」
那天之後太輔全部的心思都停留在要不要繼續召喚妻子上面,以至於在出門前忘記要掩蓋
住
手臂的傷口。他是個因為創傷議題來就診的個案,心理師一開始就提過、會特別留意他有
沒
有自殺或自傷的風險。
「那個...沒有的。我知道自己看起來比較憔悴,只是這幾天一直沒睡好而已。」
一邊說著,太輔不由自主地用手蓋住了包紮的地方。
心理師沒有錯過這個資訊,溫和但是直接地關注著他傷口的細節。太輔覺得自己在過程中
一
直沒有找到足夠合理的說詞,因此讓自己的處境變得非常尷尬、像個擔心被抓住把柄的孩
子
。
就在他無法再繼續圓謊時,天花板傳來了撞擊的聲音。
聽起來像是某種物體掉到地上,沉悶且結實的碰撞。
他的治療所位於熱鬧地段的大樓內,建築並非全新、只是經過適當的修整而已。這不是太
輔
在診所中第一次聽到類似的響聲,然而這次的狀況卻明顯不太一樣。
那個撞擊聲雖然沒有變得更大,但是卻以某種頻率持續的產生。
心理師朝聲音的方向看去,然後嘆了口氣。
「實在很抱歉,武井先生。我出去確認情況,我們先暫停一下;請你在這裡稍等,我馬上
就
回來。」
他前腳剛邁出步伐,太輔的耳畔就響起了一個聲音。
與其說是聽見,不如說是直接在腦海中迴盪著。
那聲音輕柔、飄忽,像是降低音量小聲地用氣音說著話。
太輔無法分辨對方是男是女,也區分不出對方的年齡和任何特徵,可是他能清楚地理解對
方
的每個字詞。
『那個木頭櫃子的抽屜裡有一把螺絲起子。』
「什麼?!我不能...」太輔在心裡驚恐地回應著。
『你可以的,只要輕輕地、一下下就好。』
「這一切太瘋狂了,我沒辦...」
那個聲音沒有給他辯駁的機會:『愛里會回來的。你知道,你渴望她回來。』
太輔被強烈的情緒衝擊淹沒,恐懼像爪子般深深刺入他體內。同時卻也有一股強烈的渴望
,
驅使著他朝向那個抽屜伸出手。
他想要見到愛里、他思念亡妻的感情從來未曾如此強烈。
當血滲出的時候,太輔再度看見亡妻的身影。
她半透明的身影從天花板緩緩下降、逐漸變得清晰,耳畔也傳來熟悉的聲音。愛里依舊那
麼
美麗,雙眼中充滿了期待與喜悅。
「太輔、親愛的,我們又再相見了。」
「愛里,妳不要再離開我了,留下來!」
「我也希望如此,親愛的。」
她伸出手、輕撫著先生的臉龐,太輔覺得自己又聞到妻子過去常用的護手霜、感受到她指
間
傳來的溫度。
「我是不是要這麼做,我們才能在一起?」太輔的另一隻手顫抖地握著螺絲起子。
愛里的臉上洋溢著幸福,露出淺淺的笑容,一如兩人當初結婚時那般。
那是他永遠不可能忘記的畫面。
「是的,然後我們就能永遠在一起。」
太輔的身體癱軟無力、緩緩坐在地板上,此刻他再也不懷疑自己的情緒了。他無法接受再
次
失去亡妻。所以如果有任何辦法能讓兩人廝守,他願意為此付出任何代價。
「我們再也不要分開了。」
太輔喃喃地說。
「是的,我們再也不會分開。」
愛里的身影溫柔地回應著。
『沒錯,你們會待在一起、直到永恆。』
那個聲音說。
「我們再也不要分開...」
太輔重複著這段話,然後像被某種力量控制一般、舉起了螺絲起子。
『是的,太輔。牠願意回應你的衷心所求,讓你們再也不用分開。偉哉吾王,你們將在新
的
世界中成為永恆!』
「偉哉...至高之主。」
治療室的門打開了。
「天啊!武井先生你把東西放下,不要做傻事!」
那是心理師的聲音,接著他轉頭要求櫃台人員趕快報警和派救護車。
太輔沒有聽清楚接下來的細節,他眼中只剩下面前輕撫自己的亡妻。他必須下定決心,讓
兩
人能重新在一起、讓一切恢復原狀。
他們再也不要分開了。
在心理師奔向他、試圖奪取他手中的工具前,太輔的雙眼逐漸被黑暗取代、接著放出藍色
的
光芒。那道光芒絢爛且耀眼,短暫地照亮了整個房間。
『世界初始之時並無人類,』
某種細碎的呢喃迴盪在整個空間。
在太輔的意志消逝之前,他在藍光的照耀下緩緩念誦著:
「想必終焉之日亦然。」
****
嗨,媽佛板。
大家的連假過得如何呢?
這次的「藍眼症」是關於創傷的故事,可能因為我最近碰到比較多類似的人吧。
希望大家也都能過得平安。
BTW,我真的好討厭寫衛教文章。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.137.146 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1697279351.A.196.html
※ 編輯: sarlyn (114.136.137.146 臺灣), 10/14/2023 18:38:30
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