#胭脂米肉粽 #素粽 #南部粽 #非糯米 #不脹氣 #胭脂米 #獨家團購
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近日我又購買了十多包胭脂米,配白米煮飯、煮粥增加營養。胭脂米可搭配白米煮,可煮油飯、包粽子。胭脂米不是糯米,娘家媽媽年紀大了胃消化不好,連著三餐吃胭脂米粽都沒問題 #文末十多道胭脂米食譜
✴胭脂米團購 https://tinyurl.com/amanda338
⭐關於胭脂米請看懶人包 https://www.amanda326.com/archives/30993
🍚 Amanda食譜參考
(1)櫻花蝦高麗菜飯 https://tinyurl.com/amanda168
(2)胭脂米油飯 (快鍋) https://tinyurl.com/amanda279
(3)胭脂米香菇蛋黃肉粽 https://tinyurl.com/amanda2788
(4)胭脂米高纖素粽(素) https://tinyurl.com/amanda2779
(5)胭脂米粥煮法(素) https://tinyurl.com/amanda266
(6)絲瓜鮭魚胭脂粥 https://tinyurl.com/amanda275
(7)胭脂米皮蛋瘦肉粥 https://tinyurl.com/amanda271
(8)胭脂米雪蓮子炊飯(素) https://tinyurl.com/amanda280
(9)胭脂米竹筍鮭魚粥 https://tinyurl.com/amanda281
(10)香酥豆皮胭脂米捲(蔬食) https://tinyurl.com/amanda276
(11)虱目魚肚絲瓜粥 https://tinyurl.com/amanda284
(12)胭脂米手工麻糬(素) https://tinyurl.com/amanda288
(13)胭脂米桂圓粥(素) https://tinyurl.com/amanda290
(14)胭脂飯雞排便當 https://tinyurl.com/amanda319
(15)烏魚子炒飯 https://tinyurl.com/amanda1037
(16)胭脂飯 烤飯糰 https://tinyurl.com/amanda274
(17)胭脂米櫻花蝦油飯 https://tinyurl.com/amanda332
(18)胭脂米絲瓜小卷粥 https://tinyurl.com/amanda3328
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#胭脂米 #花蓮米 #營養米 #無毒米
現在自己動手作飯吧?讓家人吃的衛生也吃的更健康。為大家介紹過許多胭脂米料理,它也是世界上最珍貴最營養的米。適合任何年紀食用,尤其飲食不均衡者,更需要天天食用這種營養成分高的米。
🍚烹煮方式:
胭脂稻適合粥、飯、炒飯、飯糰、便當。也可以煮油飯、包粽子,口感跟糯 米相差不遠,但是不傷胃特性都可以當正餐食用。
胭脂米可以單煮也可以與白米1:1比例,煮粥或米飯,水的比例也跟白米相同,1杯米搭1.2杯水,喜歡口感更柔軟可自行增加水量。
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⭐關於胭脂米、料理請看懶人包 https://www.amanda326.com/archives/30993
🍚 Amanda食譜參考
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(2)胭脂米油飯 (快鍋) https://tinyurl.com/amanda279
(3)胭脂米香菇蛋黃肉粽 https://tinyurl.com/amanda2788
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(15)烏魚子炒飯 https://tinyurl.com/amanda1037
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(18)胭脂米絲瓜小卷粥 https://tinyurl.com/amanda3328
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花蓮無毒米【獨家團】截止
為什麼要推薦胭脂米?胭脂米是有機種植真正的好米,不僅是讓你吃飽,它的營養成分非常高,富含維生素B、維生素E、β胡蘿蔔素,黃酮、可溶性膳食纖維、多種氨基酸、鈣、鎂、鐵、鋅、硒.....等各種營養。適合任何年紀食用,尤其飲食不均衡者,更需要天天食用這種營養成分高的米。
🍚 Amanda食譜參考︾
胭脂米除了可以與白米一起煮,還可以代替糯米做中式點心(油飯、麻糬、粽子)而且好消化又不傷胃。自從認識胭脂米,多年不能吃粽子的媽媽,每年都可以吃得很開心,還可以天天當正餐吃,粽子當然是我包的(笑)。
🍚 Amanda食譜參考
(1)櫻花蝦高麗菜飯 https://reurl.cc/3DKxxR
(2)胭脂米油飯 https://reurl.cc/V6XXgQ
(3)胭脂米香菇蛋黃肉粽 https://reurl.cc/Nj66K6
(4)胭脂米高纖素粽(素) https://reurl.cc/Qd3770
(5)胭脂米粥煮法(素) https://reurl.cc/WdLLgk
(6)絲瓜鮭魚胭脂粥 https://reurl.cc/MvddgW
(7)胭脂米皮蛋瘦肉粥 https://reurl.cc/Nj6XX5
(8)胭脂米雪蓮子炊飯(素) https://reurl.cc/xZ0gGE
(9)胭脂米竹筍鮭魚粥 https://reurl.cc/Y16WO4
(10)香酥豆皮胭脂米捲(蔬食低醣) https://reurl.cc/d05VGq
(11)虱目魚肚絲瓜粥、胭脂米粥 https://reurl.cc/Aq8gkp
(12)胭脂米手工麻糬(素) https://reurl.cc/g7m8Wp
(13)胭脂米桂圓粥(素) https://reurl.cc/oLd9g3
(14)胭脂飯雞排便當 https://reurl.cc/X6keWM
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(17)胭脂米櫻花蝦油飯 https://reurl.cc/nzdoYv
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