【肺纖維化到底能不能恢復?張上淳解密:時間可以讓它慢慢復原】
新冠肺炎疫情影響全球,根據 Lancet Infectious disease臨床期刊報導,從一位50歲因病死亡男性案例的屍體解剖發現,新冠肺炎的病理特徵與SARS和MERS非常相似,除了對肺部有「瀰漫性肺泡」、「纖維化損傷」外,也會造成嚴重「免疫損傷」。(資料來源:【註1】)
■ 什麼是肺纖維化?
肺纖維化當肺臟受到損傷自然出現的結疤現象,如果肺部傷害時間過長或是破壞的面積過大,就會導致肺臟組織硬化並逐漸喪失功能,嚴重會導致病患死亡,這種硬化的過程部分醫師會這樣形容:肺臟從柔軟如絲瓜般逐漸纖維化到如菜瓜布般的發展,因此又有「菜瓜布肺」的俗稱。(資料來源:【註2】 )
■ 「肺纖維化」俗稱「菜瓜布肺」,是一種嚴重的肺部纖維化疾病
菜瓜布肺患者:下肺纖維化,常有爆裂聲;近年因天氣變化劇烈加上空氣汙染嚴重,誘發「菜瓜布肺」患者因急性惡化而送醫的比例逐年升高。
「振興醫院胸腔內科主治醫師曾敬閔」指出,菜瓜布肺是一種嚴重的肺部纖維化疾病,由於患者的肺功能持續惡化,對於空汙的敏感度高,極易引發急性惡化造成乾咳、呼吸喘而住院治療。
此外,菜瓜布肺相較於其他肺部疾病的特別之處在於,菜瓜布肺通常從下肺葉開始纖維化,因此,當醫師聽診患者後背下背肺葉時,會聽到類似撕開魔鬼氈的連續性爆裂音,此時醫師會高度懷疑有菜瓜布肺的可能性,並安排高解析度電腦斷層掃描做進一步檢查。
「振興醫院胸腔內科主治醫師曾敬閔」分享,診間就有一名65歲的男性,一年前確診菜瓜布肺,原本病情穩定,但最近因為感冒導致疾病急性惡化,感到嚴重呼吸困難,血氧濃度從百分之九十幾下降到百分之八十,緊急安排住院治療。(資料來源: 【註3】)
■ 新冠肺炎疫情衝擊全球,日前更有痊癒患者出現「肺纖維化」後遺症,究竟什麼是肺纖維化?又會對身體造成什麼影響?
【特發性肺纖維化】可能是大家比較陌生的一個病名,但近年來發生率持續增加。主要發生在中老年人,肺部發展出許多疤痕組織而影響氣體交換能力,導致肺部功能逐漸惡化,使患者呼吸困難,預後相當不好,目前醫學界尚未了解肺纖維化的確切病因。
特發性肺纖維化的患者中,男性多於女性,年齡介於50到70歲。全世界約有五百萬人患有特發性肺纖維化,近年來發生率有增加的趨勢。
■首先我們先來認識正常肺部功能
空氣進入體內經過氣管、支氣管,最終抵達肺泡。肺泡壁很薄,周圍密布微血管。氧氣在此擴散進入血流,血液中的二氧化碳則回到肺部呼出。
■萬一罹患特發性肺纖維化,患者肺部變得像菜瓜布一般粗糙,不再有彈性。堅韌的纖維組織阻礙氣體交換,使身體難以獲得氧氣,也無法排除二氧化碳,肺部失去功能。
■罹患特發性肺纖維化會怎麼樣?
初期症狀並不明顯,患者最常表現呼吸困難,慢性咳嗽,倦怠。隨著疾病持續進展,會出現發紺,杵狀指,身體逐漸消瘦。若肺部功能持續惡化,心臟功能亦會受到影響。
■特發性肺纖維化發生原因至今仍無法斷定,但可能和「抽菸」、「空氣汙染」、「病毒感染」、「胃食道逆流」、「基因」等原因有關。
■該如何治療特發性肺纖維化?
目前醫學無法根治特發性肺纖維化,但接受治療能減緩疾病進行並提高生活品質。
● 【服用藥物】:目前有能夠延緩病程的藥物,科學家也繼續努力開發療效更好的藥物。
● 【補充氧氣】:補充氧氣增加血氧濃度能改善患者生活品質及睡眠品質,並減少低血氧帶來的併發症。
● 【肺部復健】:透過運動增強耐受力,學習呼吸技巧讓肺部運作更有效率,也要攝取均衡營養。
● 【移植肺臟】:若各種治療方式已無法幫助患者,手術移植肺臟是最後的選項。
除了要按時服用藥物以外,患者還需記得戒菸、多運動、攝取均衡營養,並定期接種疫苗減少肺部感染。(資料來源:【註4】)
■肺纖維化到底能不能恢復?張上淳解密:時間可以讓它慢慢復原
台灣新冠肺炎疫情逐漸趨緩,但大家還是很擔心台灣400多個案例,會不會留下「肺纖維化」的後遺症。
不過中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳說,在他的經驗中,肺纖維化是可以慢慢恢復的,大概半年之後就會慢慢回到正常。
台灣首例個案的女台商被證實有肺纖維化的狀況,跟以前SARS病患、H7N9病患的肺炎變化情形很類似。而肺纖維化俗稱「菜瓜布肺」,是指肺部從柔軟的絲瓜,變得像乾掉的菜瓜布一樣,又粗又硬、沒有彈性,所以沒辦法將空氣吸入肺部、運送到全身,不只呼吸會變得很困難,身體也會缺氧。
台北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰說,肺纖維化的確有機會完全恢復,但要滿足3個條件:「當初的肺炎不嚴重」、「年輕」、「不要讓肺部再受傷」。
■出現肺纖維化的人,該做什麼來幫助恢復?
蘇一峰說,現在並沒有一個幫助肺纖維化恢復的超有效方法,「有抗纖維化的藥物正在研究,但也還在研究中。」所以只能保護肺部、多休息、均衡飲食、充足睡眠,讓身體有能力製造材料去修復。
林口長庚醫院胸腔內科系醫師王智亮說,在肺部纖維化的這段期間,要小心注意不要感冒,「如果再次讓肺受傷,比如說感冒,肺功能就會快速的惡化。」
■ 用運動來幫助恢復肺纖維化?
蘇一峰說,運動幫助恢復的是肺活量、肺功能,因為在肺纖維化之後,肺功能也會下降,透過游泳、有氧運動,可以幫助恢復肺功能,身體會比較舒服。
「但不代表肺纖維化的部分好了,只是比較不會惡化。」
王智亮也提到,運動其實增強的是血液循環、是心臟輸送氧氣的能力,對於肺部細胞的幫助不是很大,但氧氣輸送能力變好,其實也可以減輕肺部負擔,是可以嘗試的作法。
(資料來源:【註5】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】
(國家衛生研究院-論壇)
> COVID學術專區(http://forum.nhri.org.tw/covid19/)
---學術文章 http://forum.nhri.org.tw/covid19/journal/
-----轉譯摘要 https://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j279/
📋 (2020/02/18)Pathological findings of COVID-19 associated with acute respiratory distress syndrome +中文摘要轉譯 (財團法人國家衛生研究院 蔡慧如博士摘要整理)
論壇FB貼文,連結網址: https://bit.ly/2Zpn0ib
■文獻資料:
📋 Pathological findings of COVID-19 associated with acute respiratory distress syndrome
Author:Zhe Xu, Lei Shi, Yijin Wang, et al.
原文連結:( The Lancet ) https://bit.ly/2LJmN1d
∎【註2】
( 康健雜誌 - KB康健知識庫)【什麼是肺纖維化?】: https://bit.ly/3eaaKq8
∎【註3】
振興醫院【空汙嚴重 「菜瓜布肺」恐急速惡化】:https://bit.ly/3gbwtQ5
∎【註4】
天下雜誌【新冠肺炎後遺症「肺纖維化」是什麼?有什麼症狀又該如何治療?】:https://bit.ly/36grUzq
∎【註5】
Yahoo 新聞「肺纖維化到底能不能恢復?張上淳解密:時間可以讓它慢慢復原」:https://bit.ly/2Trzgev
➤➤照片
∎【註4】
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
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穿內衣主要原因不是束縛
除了美胸 我要的是健康
我覺得25歲是女人胸型最美的最高峰,但是女人經歷了某個階段,身型就會走樣。原本堅挺、集中、無副乳的胸型,瞬間就像氣球消氣一樣沒彈性了,上胸前還整個扁了,每次照鏡子欲哭無淚。
加上去年44歲時,做了檢查,專業人士說兩側有輕微纖維化,我就開始有了危機感,與專業人士討論,才知道台灣人的體質,多數女人(約70-80%)容易會有纖維化產生。
那纖維化又是什麼呢?上網爬文才知道,原來是腋下的組織,佈滿了胸部周圍(難怪每次按摩油壓到胸部,都感覺痛痛的,有阻塞,也難怪會漸漸變大 )
纖維化就是組織變粗糙、沒有辦法提供養份,像絲瓜變成絲瓜纖維(俗稱菜瓜布)一樣乾燥空洞⋯⋯看到這裡,驚覺胸部裡面不就沒有養份了,那接下來,人的發生機率不就更高!? 問了專業人士,確定一點都沒錯。
人的任何部位,都不能纖維化呀!
於是我就開始大量按摩加上換掉所有內衣,已經不再是更托高、更集中、無副乳就能滿足我了。
我要天然的材質、對皮膚能夠透氣、最好能「被動的」活絡循環,但是外表絕對不能看起來像阿嬤的內衣,還得有蕾絲的性感,最好有多種顏色可以隨心情替換(過年期間可以開運的大紅色 肯定要有)
但⋯⋯這種高難度,我到底要去哪裡找啊?!
於是我把需求告訴了一位專門做內衣的朋友,他給我想了一個好方法,他說:「那就為妳量身訂做啊!」
「量身訂作那得有多貴呀?!」我直覺回答,
日本訂做的調整型內衣,一套三、五萬起跳, 心裡閃過這個數字⋯⋯我心想:「好吧!如果可以滿足後半輩子的需求,讓胸部健健康康 又能夠漂亮,一套至少可以穿好幾年, 這樣也值得了」
我們就開始進行了量身訂做的想法
比較所有天然布料, 膠原蛋白絲是最新的科技,把膠原蛋白化成水, 再抽成絲,光想到就覺得美膚,再來挑選高級蕾絲,高雅不俗氣,重點來的要如何讓她們循環活絡呢?
朋友拜訪了好多生產能量石的研究室,只為了找到一顆能夠符合能共振的頻率,結果非常幸運的找到了有特殊製程 ,融合了70種天然能量礦石,融燒而成的「晶源礦」
她是白色的活水晶,含有70多種礦物,是晶源礦重要的成份。研發長說「有很多礦物質,對身體不錯的,用高溫1000多度,去把它門組合起來燒,結合起來。」
喔~~原來她正是我們想找的「帶有磁性、又能符合人體振頻的高能量石」
太好了!離我理想的量身訂作內衣已經不遠了!
最後 專業製造的內衣的朋友 決定把小小一顆「晶源礦能量石」固定在一個雙層加厚、裡面打滿空氣的矽膠氣囊袋裡。這樣一來不僅不悶熱、下厚上薄、托高、集中、背帶蕾絲加款、減壓、沒有副乳,性感又健康的「量身打造內衣」一年後,竟然讓他為我給完成了!
穿在身上的那一刻,我忍不住拍照,真的好美!
於是我又盧他,要有性感健康內褲,才能成套,他真的幫我做了一條中腰蕾絲膠原蛋白內褲,實在太感人的友誼了!
我穿起來非常舒服,回家脫掉一點都不悶臭。
除正紅色、香檳金、性感黑色
2019我要好好愛惜我的胸部了!
黑 / 橘紅 / 可可 三色
遠紅外線內衣 70 ~ 85 BCD都有 $1580元
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膠原蛋白內褲 M~XL $450元
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鮮嫩清甜的絲瓜,單獨清炒就好好吃!但重點就在「鮮嫩」的口感,如果挑到老掉、纖維化的,就整個「落漆」。怎麼挑,讓達人潘瑋翔來教你,趕快學起來!
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我很愛吃絲瓜
常常買回家煮
但是最近的絲瓜
切的時候就覺得不一樣
很難輕鬆切
感覺纖維很多很粗
煮完後口感更粗糙
跟以前煮的差好多
請問版上大大知道原因嗎?
難到放很久水分蒸發?
謝謝大家~
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