Search
【特別企劃：居家防疫親子互動篇】
#眼周穴位按摩
疫情爆發後
孩子們轉為視訊上課
爸爸媽媽們轉為在家上班
居家防疫3C不離手的情況下
孩子視力大受影響
大人流目油卻還得盯著電腦工作😭
眼睛覺得疲憊時不妨來試試「#眼周穴位按摩」
可以 #放鬆眼周肌肉、#改善眼周循環
小孩大人都可以一起做喔！💪
👉請你跟我這樣做
1. （滿懷期待地）閉上眼睛
2. 用雙手食指指腹按摩眼睛內側的「#睛明穴」，輕輕地重複按揉的動作
3. 眉毛前端的「#攢竹穴」
4. 眉毛中間的「#魚腰穴」
5. 眉毛尾巴的「#絲竹空穴」
6. 眼睛尾巴的「#瞳子髎穴」
7. 兩側的「#太陽穴」
8. 眼睛瞳孔下方的「#承泣穴」
9. 承泣下方的「#四白穴」
10. 收工囉～～將雙手 #搓熱，敷在眼睛上
11. （欣喜若狂地）張開眼睛～～享受「煥然一新」的明亮感
✨✨✨
🌹快跟著Apple醫師中醫師的影片一起動起來🙆♀️
眼仔碌碌👀⋯⋯教你碌碌佢，還原緊緻潤澤的眼睛👁️請向下Look ~~【3分鐘眼部Massage DIY】😌 #我嘅自拍照已經去到出神入化境界😆👍🏼 #亮眼按摩滾珠棒 👍🏼粒按摩珠磁力設計好好，可以分拆出來，隨時自行按摩緩解眼睛疲勞，只要做靚嘅女人🤪唔好做懶嘅女人✨✨👉🏼VALMONT #Hydra3Eye #蜜潤補濕眼霜👉🏼長效 #補濕 #緊緻 效果 👇🏼👇🏼
👁擊退三大眼周肌膚問題
❌黑眼圈：於黑眼圈位置打圈輕按，促進血液循環
❌眼部浮腫：打圈輕按眼周，排走多餘水分及毒素
❌撫平眼袋：於淚溝位置往下輕推，告別憔悴
👁緩解眼睛疲勞和不適
✅減輕眼壓：定位輕按太陽穴，打圈轉動持續30秒，舒緩眼睛疲勞
✅舒緩眼睛脹痛：沿眉定位輕按三個穴位：攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空穴(眉尾)
✅舒緩緊繃的眉頭：輕按眉心的印堂穴 (即雙眉中間)
以上每組動作重覆10次，持續約30秒
#VALMONTHongKong #VALMONTcosmetics #WhenArtMeetsBeauty
＜妝前要塗eye cream嗎？＞
呢個是很多化妝學生問我的問題。
事實上是睇皮膚，尤其是眼肚好乾，又好易出乾紋的，我會建議要～
尤其眼圈又勁＋眼肚好乾，上完遮瑕就好易乾到裂!！！
所以最好先用眼霜，但是入量要少，
以及最重要的是﹣﹣﹣﹣一定要等佢吸收好晒先再上妝!！
香港女仔化妝最大問題是急和快！！！（急都是我多年死症，改左好多啦我）
咩都撻晒係面，唔比佢吸收就做下一個step,
一來skincare發掉唔到個作用就比你推走了，
二來你根本唔知皮膚夠唔夠水份就上粉底，
咁個底一係就乾，一係就融到癲......
我一邊睇住D 同學化妝，一邊就發現呢D 問題～
eye cream 化妝前要用，最好先加埋按摩，令佢吸收得好D～
然後你feel到吸收晒先加底妝，
眼就無咁易出乾紋，什至仲貼左！！
等一等呢個step，簡單但amazing～
心急朋友不仿試下啦～
然後........如果你話朝早無時間..........我明，
但我會選擇更早起身～haaaaaaa
早5﹣10分鐘換來持久一天的妝／好D 的皮膚，會不會更化算呢？
介紹番，valmont 呢隻蜜潤補濕眼霜，獨有三重補濕技術，可以淡化眼圈，撫平眼肚，改善浮腫，重點是快吸收!
配合隨眼霜附贈的 #亮眼按摩滾珠棒 ，再跟從以下按摩步驟，可以double up個效果：
淡化黑眼圈：於黑眼圈位置打圈輕按，促進血液循環
擊退眼部浮腫：打圈輕按眼周，排走多餘水分及毒素
撫平眼袋：於淚溝位置往下輕推，告別憔悴
減輕眼壓：定位輕按太陽穴，打圈轉動持續30秒，舒緩眼睛疲勞
舒緩眼睛脹痛：沿眉定位輕按三個穴位：攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉中)、絲竹空穴(眉尾)
舒緩緊繃的眉頭：輕按眉心的印堂穴 (即雙眉中間)
Tips：以上每組動作重覆10次
#maysum #makeupartist #eyecream
#hydra3eyes
#VALMONTHongKong #VALMONTcosmetics #WhenArtMeetsBeauty
不少人以為眼澀只是眼晴疲勞，滴眼藥水、休息一下就可解決，但註冊中醫師楊明霞指：「中醫有說肝開竅於目，如果肝血不足，如女士近經期肝血虛，也有眼澀問題。」她續說，平日捱夜易上火，眼白位置會偏紅，此時可用菊花及棉茵陳焗茶，前者可清熱明目，後者則可加強清肝火，適合熱底人士。而寒底人士則可用菊花加薑焗水，也有紓緩作用。另外，楊醫師也指按眉穴位有助紓緩，分別於眼眉頭的攢竹穴、眉中的魚腰穴及眉尾的絲竹空穴用手指垂直按壓，每個穴位約十至十五次左右即可。
=========
全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
【 穴位 保健按摩眼睛亮晶晶】 1、上眼眶：攢竹➜魚腰➜ 絲竹空 。連按10下避開眼球。 2、下眼眶：睛明➜承泣➜瞳子髎。連按10下避開眼球。 ... <看更多>
絲竹空穴位 在 每日穴位按摩--丝竹空穴 - YouTube 的推薦與評價
按摩 丝竹空穴位 的作用与好处作用功效：疏风清热，明目安神主治疾病：1、目赤肿痛、目眩、目翳、眼睑闰动、视物不明、视疲劳。2、头痛、齿痛。3、癫狂 ... ... <看更多>