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【#Like健康Tips】好多女生都有經痛嘅問題，有人食藥止痛速速了事，亦有人努力尋求其他舒緩方法。講到坊間秘方，除咗飲紅糖薑茶、敷暖水袋外，原來搽油按摩都有助減經痛。小編最近試咗一款用中藥調配嘅精油，經痛時搽肚按摩一下，痛感緩和咗，來經舒服得多。
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好久沒有介紹泰國好物給大家分享啦
來自泰國品牌✨KINGBEE🐝 女王蜂毒舒緩凝膠✨
1.採用女王蜂毒製作
2.不用被蜜蜂螫就可以享有蜂療的效果
3.對於各種關節炎、肌肉痠痛有效果
4.泰國制產品
🐝 一個蜂群只有一個蜂王！可見著極為稀有啊～
近期雖然授課人數逐漸下滑，但也多了很多自己可以運用的時間，空閒之餘也開始養成上健身房或是打打高爾夫球的興趣，為了避免隔天肌肉痠痛，睡覺前都會拿✨ 女王蜂毒舒緩凝膠✨在身上塗塗抹抹，隔天一樣一條龍💪💪
但要小心不要碰觸到眼睛👀
因爲非常有涼感～～
夏天快到了🧊涼涼的也很好入睡呢😊
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(右下角開啟自動產生字幕)三個免費挽回教學影片立即參考：https://bit.ly/2SmA1YO
人天生來本就會犯錯，因此在感情中犯錯其實並不是一件可恥的事情，只要你勇敢直視自己的問題，誠懇地向對方道歉，並銘記在心避免二次發生！
在事情發生後雙方的心中都會留下疙瘩，我們要先建立起安全感，讓對方慢慢放下戒心與我們溝通，才能成功修復好關係，這樣才是最完善的做法！
因此今天我將會分享三個必備的挽回步驟，讓前任對你產生足夠的信任，並且願意敞開心胸說出真實的想法，再做出正確且有效的改變，最後成功讓前任心軟答應復合的方法！
三個必備的挽回步驟：
1.判斷事件的影響度
2.透過故事挖掘真相
3.巨大的行動與改變
如果你也曾經在感情中犯錯，不知道怎麼挽回前任的話，那我強烈建議你完整看完這支影片，你將會收穫良多！
以下是問題簡述：
我們分手後還是同居狀態，因為之前的性愛不太合拍，
所以去按摩店被她發現了，現在和平分手做回朋友，
我已經痛改前非想要挽回，只是不清楚對方的想法，
我應該開始60天挽回計劃，還是要用朋友挽回法？
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。
今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！
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足部保健除咗可以去做腳底按摩之外，唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢？不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇！
呢款「步步Go」天然石按摩拖鞋係由中西醫結合嘅腦神經復康科博士暨香港註冊中醫師，同國內足健專家共同研發，佢嘅原理係畀腳板底有適當嘅刺激，提升用家嘅血液循環，效果除咗可以改善失眠、月經痛同糖尿病II型等等腺體閉塞嘅疾病之外，仲可以預防中風、痛症、下肢靜脈曲張等等。
拖鞋上嘅天然石係根據足部上各個對應人體嘅保健穴位設計而成，而當中5款唔同色嘅天然石所放嘅位置亦都對應臟腑陰陽五行。如果用家喺穿著嘅時候感到某個位刺痛，就代表身體上某個部位有可能出現亞健康問題，用家只要根據盒中嘅足底圖搵翻相應位置，就可以睇到對應緊邊一個嘅身體部位，從而多加注意 。
咁我就試著咗一排，依家每晚沖完涼臨瞓前都會使用20分鐘左右，效果出到嚟都真係幫助到我放鬆晒成個人，令睡眠質素有明顯提升！
呢款拖鞋仲添置咗熱石暖足功能去幫助一啲經常感冒、手腳冰冷或失眠嘅用家可以有舒適溫暖嘅感覺，而且使用簡單，大家只要將呢隻接上電源嘅腳板仔，吸喺拖鞋旁邊就可以架喇！
香港人壓力大工作忙，不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛，不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油，再配合輕柔力度按壓，讓被按者在5至10分鐘內進入夢鄉，達至紓緩情緒和減痛效果。
其實香薰治療在國際間一向備受肯定，香港有部份公立醫院和癌症中心都有提供服務。所以早前「健康蘋台」特別請來獲英國IFA認可的Ali’s Institute of Aromatherapy香薰學校校長何嘉瑩（Alice Ho），合辦「香薰按摩止痛教學班」，除了教授香薰油的調配技巧以及不同痛症的香薰按摩手法外，Alice更特意為活動調配了一支適合不同痛症的止痛精油（價值$196）。活動當日現場反應相當熱烈，有參加者試完後大讚肩頸位置即時放鬆了。
點擊購買速學香薰按摩紓痛減壓-足本重溫（截止購買：2021年5月24日晚上11:59）
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假如你上次錯過了，又或者想再次重溫，由即日起至5月24日，只需$138，就可於5月28日至6月30日期間，在網上無限次足本重溫《香薰按摩止痛網上教學班》，輕鬆學習專業的香薰止痛按摩手法。每位報名參加之會員，更可免費獲得Alice特別調配的限量止痛精油一支（價值$196），以及Ali’s aromatherapy八折優惠券一張。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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