#這篇文會轉成QRCode貼在低醣司康預拌包的外包裝上,手機掃描就會來到這裡看到作法,或者可以先截圖存檔,非常方便
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你給我1個雞蛋,我給你6個司康
#每1個司康2g淨碳水
麵粉司康的口感掛保證
請開始想一想自己要買多少包,屆時抓緊時間,下好離手無怨無悔
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#低醣司康預拌包
三種口味
#原味 –
#赤藻醣醇分開包裝,可以做成鹹口味也可以做成甜口味,#千萬種變化任意做
#我最喜歡不放赤藻醣醇的超級原味
#加上素香鬆鹹甜鹹甜的好好吃
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#可可 –
香醇濃郁的巧克力風味,微苦微甜最能安撫想吃甜點的身心
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#榛果 - #對杏仁過敏適用,赤藻醣醇分開包裝,可以做成鹹口味也可以做成甜口味,#千萬種變化任意做
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#小烤箱
#氣炸鍋
#烘焙烤箱
#都可以成功
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步驟
#烘焙用烤箱做法
1. 把預拌包的粉料全部倒入一個攪拌盆中,無鋁泡打粉 (一小包) 請過篩
2. 取另一個容器裝雞蛋 (雞蛋去殼約重50g) 與50CC的水攪拌均勻 (如果蛋太大,水量要減少),總液體重量105g
3. 把1與2混合,攪拌均勻放一旁,烤盤從烤箱取出,預熱烤箱到200度C上下火都要開,烤盤墊上烘焙紙
4. 使用內直徑4公分的冰淇淋勺,壓實挖滿一整勺 (不是平勺,是滿滿凸出來一大勺,要壓緊實才會好吃) ,捏一下握把,麵團就會落在烤盤上,可以做6個司康
5. 蛋黃裝入碗中打散,用手指將蛋黃抹到司康麵團的頂上,再用手輕輕把表面壓平
6. 放入烤箱,關下火,烤12-13分鐘即可
7. 取出司康,等全涼後即可食用
#一定要等到全涼
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#氣炸鍋作法(如果氣炸鍋溫度太高,只要聞到香味就表示好了)
1. 把預拌包的粉料全部倒入一個攪拌盆中,無鋁泡打粉 (一小包) 請過篩
2. 取另一個容器裝雞蛋 (去殼約重50g) 與50CC的水攪拌均勻 (如果蛋太大,水量要減少),總液體重量105g
3. 把1與2混合,攪拌均勻放一旁,#氣炸鍋托盤墊上烘焙紙
4. 使用內直徑4公分的冰淇淋勺,壓實挖滿一整勺 (不是平勺,是滿滿凸出來一大勺,要壓緊實才會好吃) ,捏一下握把麵團就會落在烤盤上,可以做6個司康
5. 蛋黃裝入碗中打散,用手指將蛋黃抹到司康麵團的頂上,再用手輕輕把表面壓平
6. #放入氣炸鍋底部,調200度C,烤13-14分鐘即可
7. 取出司康,等全涼後即可食用
#一定要等到全涼
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#小烤箱做法(需要預熱到200度左右再放進去烤)
1. 把預拌包的粉料全部倒入一個攪拌盆中,無鋁泡打粉 (一小包) 請過篩
2. 取另一個容器裝雞蛋 (去殼約重50g) 與50CC的水攪拌均勻 (如果蛋太大,水量要減少),總液體重量105g
3. 把1與2混合,攪拌均勻放一旁,先去預熱烤箱到200度C上下火都要開,再把 #網狀烤盤墊上烘焙紙 (如果沒有網狀烤盤,也可以用小烤箱所附的烤盤
4. 使用內直徑4公分的冰淇淋勺,壓實挖滿一整勺 (不是平勺,是滿滿凸出來一大勺,要壓緊實才會好吃) ,捏一下握把麵團就會落在烤盤上,可以做6個司康#如果烤盤過小要分兩次烤
5. 蛋黃裝入碗中打散,用手指將蛋黃抹到司康麵團的頂上,再用手輕輕把表面壓平
6. 放入小烤箱中,烤約15分鐘即可 #預防表面上色過深在適度的時間蓋上鋁箔紙
7. 取出司康,等全涼後即可食用
#一定要等到全涼
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🔖司康麵團不會散掉(放心),要壓成司康的形狀,才會漂亮
🔖每個氣炸鍋,小烤箱,烘焙烤箱都不一樣,適時調整1-2分鐘烘烤時間,#至少要上色才可以出爐
🔖成品放冷凍可保存三周以上,回溫即可享用
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細節資訊都會在預購網站,八月底前台馬星預購同時開跑
#開跑前會另發預購須知
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田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子♥️♥️
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