已經有3個多月沒有去健身房重訓了。。。
疫情期間就靠一週3次潘老師的線上有氧跟肌力課維持體能💃
一直很想把重訓🏋再加回來，但就還是怕怕的，不太敢去人多的地方。😷😷
如果你/妳跟我一樣還不敢上大型健身房
我必須分享這個好地方給你們。。。
Fitnexx
完全獨立的健身空間！
器材應有盡有！
所有你想做的訓練都可以在一間房間完成！
真的超級安全，舒適，乾淨，又放心！💯💯
純粹想分享給大家，因為我相信很多人都跟我一樣，疫情期間，雖然想運動，但還是希望保護好自己的身體健康。
在家運動很棒，但如果你想要完整的訓練設備，也不喜歡等器材，跟太多人共用，這時候，像這樣的獨立空間健身房真的是個太棒的選擇。🏋🏋
這裡採預約制，有一對一教練課，也可以單純租借場地自主訓練。重點是環境很新而且超乾淨，每位客人用完房間都會進行器材消毒，是不是很安心！👏🏼
第一次來這做自主訓練，一開始先請教練教一下器材的使用方式，接下來完全就是我的時間啦～
喔耶！重訓女子回歸嘍，要把我的肌肉感覺慢慢找回來了！🥰
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#專屬你的運動空間 #預約制
#安全舒適又乾淨的環境 #4間獨立房
#一對一教練課
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#也可以跟你的朋友家人share一間
#終於可以不用戴口罩訓練
#久沒重訓肯定酸爆
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