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頭髮撥開，取消美肌。
到底可以看到什麼😱😱😱
#練習空中的好處
#練習空中的壞處
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️注意⚠️ 練習進階花式空中瑜珈前，務必先暖身，避免受傷。⚠️進階花式空中瑜珈，自我練習時要有夥伴相照應！避免空中迷航造成打結或墜落的危險！
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
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＜小指姿勢＞
1. 伸直
2. 指節為一整體
3. 指尖接觸琴鍵的面積（小吸盤的位置）約莫半個第一指節那麼多。
4. 與手掌側邊成120度
＜練習一＞
伸直，抬高時是動掌關節，教學生請他照口令與節拍，才表示有控制，不隨意亂甩。上下動時不變形，像指節裡裝了一支鋼釘，小心伸直抬高後下鍵時又彎了。
＜練習二＞
握拳，只伸出小指（這動作小指比較容易穩定），左右兩旁來回走路移動。變換順序。
＊往下放手不折到，像支小冰棒
＊不移動太多，並非在練移動多快多遠，會讓學生不小心一直拿起來，也亦讓學生變成focus在「移動」與「彈正確音」，而減弱了維持「指節穩定架好」的專注度。
＊當作練琴前手指練習，搭配科譜學堂第21課：Ｕ型磁鐵練習。
＜練習三＞
其他手都伸出，整支小指與手掌側邊成120度。一樣練習左右兩旁來回移動。
＊先不求音量，求能夠維持穩定不變形
＜進階＞
前期浪漫以後的作品常有低音與和聲間的大跳，移動時維持形狀。好處一、和弦小聲輕放不會漏音，注意手腕手臂不鎖死
好處二、大聲時他支撐的住
平移是最近距離，若要上跳亦盡量不變手型，或在空中將落下的手型準備好。避免手突然變鬆軟落鍵來不及準備。
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Pianist/ Pei-Chuan Tsai 蔡佩娟
www.pianistpei.com
www.facebook.com/pchuan18
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