您有多久沒陪爸爸說話、吃頓飯了？爸爸要的不多，就那麼一點點時間都會感到滿足與幸福💗
https://youtu.be/3TSWxuphIhU
完整版敬請期待~~
#王敏淳
#新潤心建築
#爸爸我愛您
練習說愛 在 檢場 Facebook 的精選貼文
同時也有1925部Youtube影片，追蹤數超過124的網紅靈悦謐境Peace Within，也在其Youtube影片中提到，【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次，我們練習安住在當下這時刻，感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間，一邊跟著引導開始練習。 ▎更多...
練習說愛 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的最佳解答
#Miss30LetsGrabADrink #梁佑南 #方琦
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一種心情一杯酒 ft. 梁佑南 Emily Liang X 方琦 母女檔
在訪談中藉著酒精作用，母女檔真情流露，敞開心房傾訴彼此心中的糾結。擁抱彼此的不完美，開始練習說愛。跟隨媽媽的腳步踏入演藝圈的方琦，表示未來想嘗試挑戰在感情戲中如何投入角色，也坦承第一次演感情戲的尷尬經驗；媽媽梁佑南也透露當年甚至曾一度差點假戲真做！她們也分別大方分享了對三十歲的期待，以及送給30女子的話。兩人時而如仇人、時而如閨蜜般的好情感、默契、不同世代的觀念都在節目中表露無疑。
520想要看更多閨蜜母女檔的精彩訪談內容還有她們的醉後大挑戰，
點選下方連結就可以收看完整版嘍🎥
https://youtu.be/zRE-sRYcrhs
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✨特別感謝
拍攝場地&特色調飲｜Church Taipei
服裝協力｜Fetish Fashion Shop
驚喜花束｜白色花藝 WhiteFlower
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✨Credit List
Video by IG @33lightning33
Photo by IG @kelly_leeyuchieh
Makeup & hair IG @by.amyhmua
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#一種心情一杯酒 #LetsGrabADrink
#親子 #母女 #閨蜜 #酒吧 #台北酒吧 #調酒 #酒
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【四月封面人物】擺脫上戲人生 曾莞婷｜https://youtu.be/YZBpkls6JC8
【真心話老實說】Miss30 和法比歐的台北一日約會｜https://youtu.be/wAc13lzMHU8
練習說愛 在 Facebook 的精選貼文
今天是母親節，蹲下來幫妹妹拍照的就是我媽。
今年對她來說與眾不同。
結束一段32年的婚姻，身體有著各種病痛，但心情卻是輕鬆的。
媽媽將離婚後所拿到的分割後的夫妻共同財產拿去還債，這些債務多半是為我們欠的，幾乎都是為我們欠的，為我們的補習費、為弟弟的醫藥費、為各種所需費用而欠著。
拿到的錢繳去了大部分，帳戶空空，心情輕鬆。
我無法想像22歲就懷著我的媽媽，如何在16歲出社會後，一路打拚、努力，生下了4個孩子，其中1個生著病，其他3個都是讓她在家裡會抬不起頭的女孩子（當然包括生病的弟弟在內，我們都很健康的活下來，循規蹈矩地生活著），咬著牙把所有的錢（包括借來的）都砸在這群跟她只有一半血緣的孩子身上。
雖然我仍舊深受早期成長經驗以及童年的不美好所影響著情緒，但不得不說我媽媽真的是我們的榜樣。
在小時候我阿公（其實蠻疼我們的，因為後來發現我們會讀書）要把我跟妹妹賣去私娼寮的時候，媽媽惡狠狠的說：「只要我們被賣掉，她不會放過這一家人」。在爸爸第一次（也是唯一一次）動手打媽媽時，媽媽狠狠地反打回去，把爸爸嚇個半死，完全是反家暴的好案例！
曾經妹妹在跟爸爸吵架時，說：
「媽媽賺10元給我們10元，你賺100元施捨給我們15元。」
爸爸很生氣的說：
「我給的比媽媽多。」
媽媽在拿到錢的那一刻，先問要不要幫我們把助學貸款還掉。
她想到的不是自己，而是我們。
我在小時候沒有練習說愛，長大後媽媽極力在每次我們出門時，牽著我們的手，我都覺得很尷尬。我不知道該怎麼回應，但我很愛我媽媽，縱使吵架吵不停，縱使有一天可能我們也會有人叫我媽媽，但我沒有辦法想像，失去媽媽的我們會怎麼樣。
講得太難了，反正我媽會看粉專，我要在這裡說：阿雀，媽媽，我愛妳！
也祝福全天下所有照顧著孩子的你/妳或是任何人，都可以在這天感到自豪，也希望被照顧著的你/妳，傳個訊息、打通電話、上個香、在心裡默念，或是抱一抱那個一直照顧著自己的人，心裡有傷的，也透過這樣的行動來漸漸的療癒自己吧！
母親節快樂。
練習說愛 在 靈悦謐境Peace Within Youtube 的精選貼文
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間，分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
這一次，我們練習安住在當下這時刻，感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間，一邊跟著引導開始練習。
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練習說愛 在 寶瓶文化 Youtube 的最讚貼文
《成為男人的方法》｜◎ 沈信宏
✨本集重點✨
❶ 關於作者沈信宏 --- 01:05
▘「他」與「他的作品」
❷ 關於《成為男人的方法》 --- 03:28
▘12歲——
「小學開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。」
▘24歲——
「如果想探索他人的身體，代表自己的身體也必須被探索。」
▘36歲——
「或許因為每個爸爸心中都有一個來不及長大的小女兒。」
▘對編輯的提問
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▉像母親一樣厭棄男人，
▉讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。
一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
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#一塊失落的生命拼圖 #一次勇敢的性別凝望
#瓶說書33｜#沈信宏｜#成為男人的方法
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
害怕表達脆弱與需求？有時卻可能是彼此關係加溫的契機；當我們能互相體諒對方的「脆弱」，才能對彼此的「合作」更有幫助。
雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
●本集重點
1. 「爸爸代表」心路歷程大剖析：品皓心理師如何回應聽友「可以教爸爸如何當爸爸嗎」的留言吶喊？在成為父親的道路上，又曾背負著哪些文化桎梏與心理壓力？
2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
每天鬆一點！給爸爸的「家的心關係」練習，
練習1：讓家人更理解爸爸的需求，就從邀請爸爸「說出自己的情緒與需求」開始。
練習2：在有限的時間裡，如何幫助忙碌爸爸與孩子更親近，互動更熱絡？
邀請爸爸練習「專注於當下的相處」，關鍵就在＿＿＿兩個字。
歡迎到許願池告訴所長您的困擾，也分享您的練習成果喔！
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