Wawa們➿
你也是小腹肉肉的蘋果女孩嗎🍎
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現代人幾乎整天都坐著工作💻
鮮少有空起來走走運動
像肉姨在這三個月居家警戒的期間
就胖惹五公斤🐢
待在家就是嘴巴閒不了..🍩🧋
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纖盈 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最讚貼文
剛成交: 第2483成交(市傳),成交約1380萬,感覺5分位。元朗水車館街66號錦榮大廈地下05號舖及入則閣,建築面積地舖532呎+閣樓580呎,成交約1380萬。 舖闊約14呎,深約30呎。 間舖位於巷仔入面。
租客纖盈美容,租金28000,回報2.43%。
原業主2009年7月以530萬買入。
簽約日期大約是2021年5月3日。
Note: 評分基準,5分市值,10分超平,一分騙案(超貴?)
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纖盈 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
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纖盈 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
含糖飲料這邊泛指飲料額外添加精緻糖之飲料
如一般手搖飲料添加的高果糖玉米糖漿、砂糖
像是牛奶中的乳糖屬於天然糖類
並且喝牛奶還富有營養價值
所以 #每日喝一豆一纖奶
我覺得是可行的
每天一杯豆漿和纖奶的好處,可以讓想喝飲料卻不能喝的人解饞
每天一瓶高纖豆漿加一瓶BODYTALK纖奶約可攝取25g蛋白質
也補充將近一日所需的4成膳食纖維量
對於想要熱量控制的人、健身族群或銀髮族都是很重要的
而且膳食纖維能夠增加飽足感
就不用擔心在飲食控制過程中
會胃口大開吃下更多不必要的熱量來源
大家一直很擔心買不到纖奶!
請各位不用擔心,我已經幫大家爭取到了
全台7-11箱購服務
BODYTALK纖奶販售區域:目前限定於7-11的北北基、宜蘭、新竹不含竹東、苗栗、台中區域販售。
箱購:即日起至2020年9月8日止
全台灣的7-11超商都可以預購一整箱的BODYTALK纖奶
購買詳請可以到@letsbodytalk了解
可以去IG 詳情暸解一下
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資料補充
*蛋白質和四顆雞蛋計算以食藥署食品成分資料庫計算
*糖攝取量上限計算: https://health99.hpa.gov.tw/flipbook/61007/#p=5,以攝取2000大卡為例計算
記得留言告訴我 你學到了什麼
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