【薩提爾工作坊 - 探索規條,重現資源!🧡】
「規條」可以說是我們童年生存模式的集大成,舉凡成人交代/教導/灌輸的規矩、原則,無論是透過白紙黑字還是揣測上意,都是深埋在我們內心的規條來源🤔。
雖然我們經常在探索冰山的「觀點」層時會討論規條,但由於規條經常在童年時即已形成,或即使是成年後形成,也受到童年經驗很深的影響。因此,規條與感受、渴望有既廣且深的連結。我們在探索、理解、鬆動規條的同時,也將與自己的感受同在,並接觸真實的渴望😍。
與感受在一起,我們啟動覺察,並開放可能性。帶著自己,輕敲過去,便有機會轉化規條成為我們豐富的資源👍。
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👉 工作坊內容包括:
1. 透過台灣社會常見的集體規條,探索過去原生家庭的規條與相對應事件;
2. 看見並承認規條的影響與力量,轉化為內在資源;
3. 與小時候的自己連結,鬆動不易轉化的規條/信念;
4. 邀請雕塑練習與體驗。
👉 報名方式
- 時間:9:40-14:00,5/25 (二)
- 地點:小樹屋 古亭 603 (台北市羅斯福路二段70號6樓之1-603/ 捷運古亭站7號出口)
- 人數:3-9 人
- 報名表連結:https://bit.ly/2QcaPTf
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期待見到你!😃
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羅斯福路二段56號 在 Facebook 的最佳解答
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經歷過幾次的拳擊有氧爆汗之後,覺得傻樂老師非常適合沒有固定運動習慣,又很想開始規律運動的類型😄😄😄
不僅非常專業與人性,上課有趣又很願意幫助大家建立運動的習慣,於是我很榮幸邀請傻樂老師開課,與大家分享運動的樂趣跟成果。
如果妳/你也跟我一樣,一直很想要運動卻一直沒有夥伴、沒有動力、沒有時間、沒有場地、沒有方法、沒有心力🤣🤣🤣,現在就是最好的機會啦~快來跟我一起拳擊有氧💪🏻💪🏻💪🏻趕在夏天以前更瘦、更美、更健康吧!
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📍上課日期 (四月份)
4月8日 下午1:00-2:00
4月15日 下午1:00-2:00
4月22日 下午1:00-2:00
4月29日 下午1:00-2:00
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每期$2,000 (每期一個月;每月四堂課)
小班制,每班五到七人
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📍上課地點
台北市中正區羅斯福路二段16號
(蘇杭點心店樓上)
捷運7號出口步行約3分鐘
📍上課小提醒
#請記得攜帶
1️⃣鞋底乾淨的運動鞋
2️⃣擦汗毛巾
3️⃣水壺 (現場有負氫離子水可以飲用)
#依個人需求考量攜帶與否
4️⃣瑜珈墊 (伸展及地板動作用)
5️⃣小外套 (運動完流汗怕著涼)
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羅斯福路二段56號 在 Amo hair(吳宛儀) Facebook 的最讚貼文
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羅斯福路二段56號 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
本集廣告與「百態自由日曆」合作播出
《百態自由》2022 生命插畫日曆,
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本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表「百態自由日曆」立場。
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#恆大 #房住不炒
各節重點:
00:00 開頭
01:18【七七x百態自由日曆】廣告段落
02:23 什麼是「恒大」?
03:37 恒大的高槓桿策略
04:56 大到不能倒?
06:04 習近平:房住不炒
07:07 A股上市失敗
07:46 恒大到底欠了多少錢?
08:55 「恒大危機」拖垮中國經濟?
09:45 恒大危機要怎麼解決?
10:43 我們的觀點
11:53 問題
12:12 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:關節
|腳本:關節
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ China’s Lehman Brothers moment?: Evergrande crisis rattles economy:https://bit.ly/3AV1QIE
→ 早報:恒大陷入債務困境,金融產品逾期未兌,投資者圍堵深圳總部:https://bit.ly/3EYkcuR
→ 中国房地产帝国恒大陷入债务危机 :https://nyti.ms/2XZvhdX
→ 誰為恒大1.9萬億債埋單?: https://bit.ly/3kPZw0b
→ 恒大汽車股價奇跡,與許家印的朋友圈https://bit.ly/3uz5eH7
→ 《恒大集团关于恳请支持重大资产重组项目的情况报告》(全文):https://bit.ly/2ZHNqhu
→ Evergrande: Hui Ka-yan’s childhood dreams fuelled a debt binge and audacious goal that has left the world on tenterhooks:https://bit.ly/3CPR2My
→ 為遏制恆大危機的影響,中國必須做些什麼?:https://on.wsj.com/2XWrhLB
→ 恒大危机背后可能被忽略的四大问题:https://bbc.in/3omGcdb
→ What Is China Evergrande and Why Is It In Trouble?:https://bloom.bg/3F4hdRx
→ China Makes Preparations for Evergrande’s Demise:https://on.wsj.com/39MsrvJ
→ China asking state-backed firms to pick up Evergrande assets - sources:https://reut.rs/2Y0OhJL
→ Here's the biggest risk from the Evergrande crisis, says Goldman Sachs:https://yhoo.it/3ihhOFQ
【 延伸閱讀 】
→恒大債務炸彈》規模2.4兆的窟窿,需要多大的補丁?:https://bit.ly/3ASmAks
→全中國待命地產維穩?北京下令的「恒大倒閉預備」:https://bit.ly/3ujPRSG
→恆大違約對市場的真實意涵:https://bit.ly/2Y0cwaB
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羅斯福路二段56號 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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#指考 #多元入學
各節重點:
00:00 前導
01:13 「會員福利介紹」廣告段落
02:19 為什麼大家懷念聯考?
02:56 聯考是什麼?
03:48 聯考為什麼會被廢掉?- 升學壓力太大
04:33 聯考為什麼會被廢掉?- 教學不正常
05:24 為什麼要多元入學?
06:32. 多元入學的問題 - 教學還是不正常
07:15. 多元入學的問題 - 選校系門檻高
07:51. 分科測驗和指考差在哪裡?- 題型改變
08:37. 分科測驗和指考差在哪裡?- 計分與科目改變
09:05 新的大考怎麼考?
10:05 我們的觀點
11:48 提問
12:06結尾
【 製作團隊 】
|企劃:偶陣雨
|腳本:偶陣雨、羊羊
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:珊珊、歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→多元入學方案(111學年度起適用)-大學招生委員會聯合會:https://bit.ly/2XjEsGj
→我國大學多元入學方案之回顧與省思-臺灣教育評論月刊:https://bit.ly/3z9MjmC
→分科測驗考試說明-大學入學考試中心:https://bit.ly/3C5kkGB
→111學年升大學/指考將走入歷史…國、英只考一次 衝高原始分數更利分發-聯合新聞網:https://bit.ly/3k551aL
→考招新制爭議1》剩半年要考大學 明年2大升學考考科、計分方式仍未知-新新聞:https://bit.ly/3tAHS36
【 延伸閱讀 】
→大學聯合招生考試-維基百科:https://bit.ly/3hpbkUM
→大學入學指定科目考試-維基百科:https://bit.ly/39h2dRX
→108課綱資訊網:https://12basic.edu.tw/edu-7.phpp
→考招新制爭議2》高三終能好好上課?108課綱首屆考生:放榜拉長更焦慮-新新聞:https://bit.ly/3k5sTLB
→「聯考最公平」-王立第二戰研所:https://bit.ly/3A6ndq1
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#史瓦濟蘭 #外交
各節重點:
00:00 開頭
01:19【動畫一分鐘】廣告段落
02:09 從「史瓦濟蘭」到「史瓦帝尼」
03:00 史瓦帝尼是怎樣的國家?
04:20 跟中華民國超麻吉?!
05:36 為什麼我們在非洲沒朋友?
06:41 近期的抗爭活動
07:56 我們的觀點
09:40 問題
09:58 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:子觀 Tzu-Kuan/關節
|腳本:子觀 Tzu-Kuan
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→在世衛大會上力挺台灣 史瓦帝尼是什麼樣的國家?:https://bbc.in/396plSY
→Support for SADC Troika Mission; Inclusive Dialogue Urgently Needed to Calm Tensions :https://bit.ly/2XciZ1E
→Pro-Democracy Protests Continue In Eswatini, Africa's Last Absolute Monarchy:https://n.pr/3EdUpyl
→UN voices deep concern over reported deaths of protesters in Kingdom of Eswatini:https://bit.ly/2VD0GCe
→eSwatini - Taiwan's last friend in Africa:https://bbc.in/3tRIW2Z
→5 Facts You Need to Know About Eswatini as Pro-Democracy Protests Rage:https://bit.ly/3AcjMy3
→eSwatini tests the limits of its absolute monarchy:https://bit.ly/3nqxI4a
→Africa’s Last Absolute Monarchy Convulsed by Mass Protests:https://nyti.ms/3Cbfo3a
→百年瞬间丨周恩来提出中国援外八项原则:https://bit.ly/3nuILJy
→一帶一路在非洲》鋼索上的「中非命運共同體」,中國大撒幣埋下非洲債務危機:https://bit.ly/3nuIxlG
→非洲逐鹿・開創未來 嚴震生 主講:https://youtu.be/N70g0k5sep8
→原史瓦濟蘭 跟台死忠兼換帖:https://bit.ly/3Cb1xde
→非洲唯一的台灣邦交國陷入動亂!人民要求改革,軍警血腥鎮壓,國王被傳流亡:https://www.storm.mg/article/3793636
→不只拚外交!「王子公主」激發大學國際化:https://bit.ly/3k9eKwY
→外交休兵! 馬英九非洲愛玩瘋?:https://bit.ly/3tDq2fX
→台灣與大陸在非洲的外交戰場 史瓦帝尼局勢動盪引關注:https://bit.ly/3Ejz32S
→1小時連發3文炫耀建交 中國外長:非洲「大團圓」只差1國:https://bit.ly/3Ah8EQQ
→UH-1H直升機正式除役 部分轉贈友邦史瓦帝尼:https://bit.ly/3ljVDzD
【 延伸閱讀 】
→聽我說 融融歷險記 非洲唯一的友邦史瓦帝尼,他們的防疫政策有比我們好嗎?:https://bit.ly/2VDClMD
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