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【關節磨損退化、發炎疼痛？羅望果與薑黃具三功效幫保健】
隨著年紀增長，人會因關節磨損或退化出現發炎、痠痛，而市面上常見的關節保健食品，部分屬於動物性來源，但台灣許多銀髮族長輩們卻是固定茹素。
面對這個問題，其實可以關注是否有羅望果與薑黃的關節保健食品，因為羅望果與薑黃有三大功效：
#關節退化 #保健食品 #羅望果 #薑黃 #素食 @Learneating
【#保健食品】爸爸的健康由你照顧！營養師整理父親最需要的3大類保健食品
這週末就是父親節了，大家已經回家準備跟爸爸一起慶祝了嗎？爸爸一直是家中的保護傘，為我們遮風避雨，但隨著年紀增長，身體需要夠多的照顧，讓我們幫爸爸選對保健食品解決健康煩惱，享受快樂的生活！
✨營養師推薦3大類保健食品，分別適合
✅在職場奮鬥的爸爸
👉提振精神保健食品：雞精、滴雞精、滴魚精、蜆精等
根據統計約有40%的職場爸爸覺得身體狀況快速衰退，需要好好補充體力！胺基酸是蛋白質分解後的小分子，可以快速吸收，幫助恢復疲勞、促進代謝！
✅享受退休生活的爸爸
👉關節保養保健食品： 玻尿酸、軟骨素、膠原蛋白、葡萄糖胺、蛋白聚醣、羅望果薑黃抽出物
以上幾種是市面上常見可以保護關節的保健食品，膠原蛋白購買時可以選第二型非變性膠原蛋白；蛋白聚醣是近年來比較新的保健食品，而羅望果薑黃抽出物則是純素，適合吃素爸爸的關節補充品！
✅疫情下運動少的爸爸
👉提升免疫保健食品：靈芝、樟芝、冬蟲夏草、燕窩、銀耳、酵母葡聚多醣體
這幾個月受疫情影響，外出減少、活動量降低，身體更需要從飲食來加強防護力。多醣體是常見可以調節免疫力、抗發炎的保健原料，如果想要幫爸爸增加免疫力，可以試試以上幾種保健食品唷！
【#好食課專欄】#素食關節保健的新選擇！
許多人因為關節磨損或是退化而出現發炎、痠痛等問題，「顧關節」的保健食品也在市場上展露頭角，但許多產品的原料都是動物性來源，如今也有素食的關節保健原料選擇了！你聽過「羅望果薑黃抽出物」嗎？快點進文章跟著營養師瞭解吧～
#關節保健 #素食 #羅望果 #薑黃
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世界に５人といないレフティ三味線奏者の志甫一成（しほいっせい）です^ ^
台湾の屏東県在住です！
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