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最愛羅漢果茶
是日立冬，雖然日間仲係好熱，但天氣明顯乾燥咗，早上起床會特別覺得口乾。
工作關係，經常要不停說話，如果知道邊幾日會特別忙，或者有拍攝或訪問工作，一定會預先煲定羅漢果水潤喉。
羅漢果水真係化痰潤喉救星，而且益處多，首先，亦係最重要，價錢十分經濟實惠。當我好開心買到$4一個羅漢果，我工人姐姐話佢買到$10三個🤣。
我屋企人多，通常每次煲幾個，煲一大煲，全家一齊分享飲，難得連我啲小朋友都肯飲 （因為小朋友通常唔肯飲深色或黑色嘅嘢）。
羅漢果可以就咁煲水，或者加無花果、陳皮、夏枯草、菊花等，有不同養生功效和味道。
羅漢果另外一個好處是沒有卡路里，雖然佢有甜味，但係身體不能吸收，所以它的升糖指數是0。
對於必須要控制血糖，或需要體重管理的人士，可以用羅漢果代糖代替平時的白糖，亦對身體沒有副作用和負擔。
用呢個樽裝羅漢果水飲，特別好味。
#嗰樽先係主角 🥰
#羅漢果 #羅漢果茶
#化痰潤喉
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
精製醣質具有可怕的副作用，那就是招致「醣中毒」。醣中毒的危險性類似於「藥物中毒」和「尼古丁中毒」...日本抗老醫師的戒醣秘訣：三餐這樣吃！
#麻豆古早味零嘴_柚子蔘
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➡柚子故鄉台南麻豆柚子蔘(又稱八仙果、羅漢果)
➡傳統古法九蒸九曬，選用三代傳承果園、草生栽培的大白柚
➡混合金棗.金桔.香櫞.檸檬.甘草.佛手.川貝熬煮
【PC GAME】SF-ONLINE
#26
今日主題：
今天起的特別早~結果有個副作用
就是現在特別想睡
睡夢羅漢槍法再現
#視訊OFF
代糖副作用有甚麼? 代糖是甚麼? 天然代糖有那種? 孕婦和小朋友吃代糖是否很危險? 無糖可樂可以喝多少? 註冊營養師分享代糖害處是否屬實.
#營養師媽媽Priscilla #代糖壞處 #代糖副作用
0:00 代糖有害嗎
2:14 代糖迷思 代糖會不會致癌
3:26 代糖迷思 孕婦小朋友 不能吃代糖
5:56 代糖迷思 代糖引致腸胃不適
6:53 代糖迷思 代糖增加肥胖機會
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