爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐
今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀,有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能,溫度、時間、料理可自由調整
另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮
第三台是迷你智能萬用鍋,它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計,容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的,容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯
用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係,米飯煮起來更Q更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃
之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝,讓肉吃起來一樣很嫩,蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般,好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性
通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的
現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固,官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃,還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉,下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋:https://lihi1.com/2gG5a
迷你智能萬用鍋:https://lihi1.com/734ZS
實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃:https://lihi1.com/ushj8
👉🏻燦坤門市、全台大潤發
線上通路
👉🏻MOMO:https://lihi1.com/llhDA
👉🏻蝦皮:https://lihi1.com/cxqWL
👉🏻Yahoo:https://lihi1.com/Iht9u
Tefal (特福鍋具)
#法國特福萬用鍋 #鮮呼吸科技 #萬用鍋 #超便宜 #Cp值 #特福 #Tefal #壓力鍋 #壓力 #煮飯 #家庭主夫 #煮飯 #料理 #作法 #怎麼做 #鮮甜 #鮮呼吸 #專櫃 #煮湯 #越南牛肉河粉 #法國 #小家電
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
「羊肉爐 食譜」的推薦目錄:
- 關於羊肉爐 食譜 在 彼得爸與蘇珊媽 Facebook 的最佳貼文
- 關於羊肉爐 食譜 在 楊桃美食網 Facebook 的最佳貼文
- 關於羊肉爐 食譜 在 楊桃美食網 Facebook 的精選貼文
- 關於羊肉爐 食譜 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
- 關於羊肉爐 食譜 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
- 關於羊肉爐 食譜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
- 關於羊肉爐 食譜 在 [食譜] 清燉鮮蔬羊肉爐- 看板cookclub 的評價
- 關於羊肉爐 食譜 在 彩虹蔬果飲食法- 羊肉爐食譜1.材料: 羊肉1斤,... | Facebook 的評價
- 關於羊肉爐 食譜 在 求好吃的羊肉爐做法 - Mobile01 的評價
羊肉爐 食譜 在 楊桃美食網 Facebook 的最佳貼文
【十分鐘道地麻辣燙上桌!湯頭好喝,拿來做菜,怎麼煮都成功!可以請客的懶人料理,吃過大呼過癮!】
📌買巨廚 經典湯頭 按這裡→https://lihi1.cc/Wvpv3
📌買古早味煲湯系列
按這裡→ https://lihi1.cc/paDOW
📌買蔗香羊肉爐 按這裡→https://lihi1.com/cccPo
詳細食譜內容→ https://bit.ly/3e3qFt0
#楊桃美食網
羊肉爐 食譜 在 楊桃美食網 Facebook 的精選貼文
【十分鐘道地麻辣燙上桌!湯頭好喝,拿來做菜,怎麼煮都成功!可以請客的懶人料理,吃過大呼過癮!】
📌買巨廚 經典湯頭 按這裡→https://lihi1.cc/Wvpv3
📌買古早味煲湯系列
按這裡→ https://lihi1.cc/paDOW
📌買蔗香羊肉爐 按這裡→https://lihi1.com/cccPo
詳細食譜內容→ https://bit.ly/3e3qFt0
#楊桃美食網
羊肉爐 食譜 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
=========================================================
爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐
今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀,有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能,溫度、時間、料理可自由調整
另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮
第三台是迷你智能萬用鍋,它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計,容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的,容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯
用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係,米飯煮起來更Q更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃
之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝,讓肉吃起來一樣很嫩,蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般,好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性
通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的
現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固,官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃,還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉,下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋:https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋:https://lihi1.com/b5dVi
實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃:https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發
線上通路
👉🏻MOMO:https://lihi1.com/8cbtC
👉🏻蝦皮:https://lihi1.com/Nlf2P
👉🏻Yahoo:https://lihi1.com/HL2fD
@Tefal 法國特福
#法國特福萬用鍋 #鮮呼吸科技 #萬用鍋 #超便宜 #Cp值 #特福 #Tefal #壓力鍋 #壓力 #煮飯 #家庭主夫 #煮飯 #料理 #作法 #怎麼做 #鮮甜 #鮮呼吸 #專櫃 #煮湯 #越南牛肉河粉 #法國 #小家電
=========================================================
熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機: Sony A7S3
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mini2
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
=========================================================
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JeYj4WMvV-g/hqdefault.jpg)
羊肉爐 食譜 在 阿官KUAN Youtube 的最佳解答
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
-
Follow me:
►Facebook: https://www.facebook.com/kuanineurope/
►Instagram: https://www.instagram.com/kuanfit/
►Podcast:
Apple: https://reurl.cc/avQm5l
KKbox: https://reurl.cc/e8ql9j
Google: https://reurl.cc/N63dr6
Spotify: https://reurl.cc/py70mx
Anchor: https://anchor.fm/kuanineurope
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家,他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
----------------------------------------------------------------------------------------------
和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
----------------------------------------------------------------------------------------------
泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_xGHcgdN5yg/hqdefault.jpg)
羊肉爐 食譜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
買 蔗香羊肉爐 按這裡→https://lihi1.com/cccPo
詳細食譜內容→https://bit.ly/3f6UWrg
1.羊肉燴飯
〔材料〕
羊肉爐罐頭 1罐/canned mutton hot pot 1pcs
太白粉水 適量/thicken sauces q.s.
蛋 1顆/egg 1pcs
白飯 適量/steamed rice q.s.
[材料A]
娃娃菜 150公克/baby Chinese cabbage 150g
紅蘿蔔 30公克/carrot 30g
鴻喜菇 120公克/beech mushroom 120g
[材料B]
洋蔥 30公克/onion 30g
蔥段 20公克/chopped scallion 20g
〔作法〕
(1)快煮鍋開II段火力,倒入羊肉爐罐頭,蓋起上蓋,加熱至滾後依序放入材料A、材料B。
(2)略微攪拌,煮到青菜熟軟後加入太白粉水,勾芡至黏稠後關火,倒入蛋液,輕輕攪拌後淋在白飯上即可。
2.羊肉爐湯餃
〔材料〕
羊肉爐罐頭 1罐/canned mutton hot pot 1pcs
水 300公克/water 300g
熟水餃 適量/dumplings q.s.
蔥花 適量/chopped scallion q.s.
〔作法〕
(1)快煮鍋開II段火力,倒入羊肉爐罐頭與水,蓋起上蓋。
(2)加熱至滾後放入熟水餃,略微攪拌後再煮2分鐘,撒入蔥花即可。
3.羊肉湯煨麵
〔材料〕
羊肉爐罐頭 1罐/canned mutton hot pot 1pcs
煮熟的麵條 600公克/cooked noodles 600g
小白菜 200公克/bok choy 200g
蔥花 適量/chopped scallion q.s.
〔作法〕
(1)快煮鍋開II段火力,倒入羊肉爐罐頭的原汁,等湯汁微滾後放入煮熟的麵條,略為攪拌後蓋起上蓋。
(2)加熱至滾後開蓋,略微攪拌後放入小白菜,再次翻攪後撒上蔥花即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gIWpqgODkwA/hqdefault.jpg)
羊肉爐 食譜 在 彩虹蔬果飲食法- 羊肉爐食譜1.材料: 羊肉1斤,... | Facebook 的推薦與評價
羊肉爐食譜 1.材料: 羊肉1斤, 當歸4錢,黃耆3錢,熟地3錢,陳皮2錢,枸杞2錢,桂枝1.5錢,川芎1錢,炙甘草1.5錢,桂子1.5錢,肉桂1.5錢,紅棗6粒, 稻香米酒3杯作法: 1. ... <看更多>
羊肉爐 食譜 在 求好吃的羊肉爐做法 - Mobile01 的推薦與評價
求好吃的羊肉爐做法- 在網路上搜尋羊肉爐料理,每篇文章差異好大第一次看到一種料理居然做法能差這麼多的有沒有職業級的羊肉爐的師父教一下怎麼做(料理 ... ... <看更多>
羊肉爐 食譜 在 [食譜] 清燉鮮蔬羊肉爐- 看板cookclub 的推薦與評價
https://rinrin1026.pixnet.net/blog/post/102489091
↑詳細步驟圖文網誌版
羊肉是非常健康的溫補食材,可以補身又不會太燥熱。
適時的吃羊肉可以去濕氣,避寒冷與保護腸胃。
對於愛喝冷飲或吃冰品造成身體比較濕寒的人來說,是非常適合的。
不過坊間通常都是加了很多中藥材的紅燒羊肉爐,因為太補,所以不是適合每個人吃。
前一陣子在電視上看到介紹清燉蔬菜羊肉爐的店,沒想到羊肉爐也可以清燉,
更何況是加了很多的蔬菜。
雖然還沒有機會去吃,但手癢了就先自己動手做做看。
另外,因為我是孕婦,所以這道食譜的中藥材是特地配成孕婦也可以吃,
並且不會太燥熱的食譜。
材料:
- 新鮮帶骨帶皮羊肉 約1斤
- 老薑 約2個拇指大
- 洋蔥 1顆
- 白蘿蔔 半條
- 紅蘿蔔 1條
- 菜心 半條
中藥材:
- 黃耆 約20片
- 青耆 約5片
- 紅棗 8顆
- 黨蔘 約5小段
調味料:
- 米酒 約3大匙
- 鹽 適量
做法:
- 羊肉先在水龍頭底下沖洗約5分鐘,把大部分血水沖掉後,
再放入鍋子裡,加入冷水蓋過羊肉塊後,放到瓦斯爐上,
用中火慢慢加熱至滾,滾約3-5分鐘後熄火。(以上稱之為走活水)
把水倒掉後,用冷水將走完活水的肉塊表面上的髒污與血水凝固物洗淨後
放入電鍋內鍋裡備用。
- 將中藥材沖乾淨後,放入紗布袋內。將薑塊洗淨後拍扁,
洋蔥只去最外面的那層皮,裡面咖啡色的皮盡量保留(洋蔥的皮是最營養的部分。
如果怕農藥殘留,可先用食用小蘇打粉泡洗)後,切成大塊。
- 把中藥包、拍扁的薑塊、切成大塊的洋蔥塊與米酒一同放入內鍋,
加水淹過所有材料後放入智慧鍋外鍋。外鍋放一杯水,蓋上鍋蓋,
將功能選至”蹄筋/豆類”,按下開始鍵燉煮至智慧鍋唱歌。
(因為羊肉比較硬,需要長時間的燉煮,所以使用”蹄筋/豆類”這個選項)
(如果使用一般電鍋,外鍋放兩杯水即可)
- 步驟3煮約半後,紅、白蘿蔔洗淨削去外皮後切成大塊。
等第一遍煮好後,放入紅白蘿蔔塊,外鍋續放一杯水,再煮一次。
- 步驟4煮約半小時後,菜心洗淨削去外皮與粗纖維。
切成大塊後,放入步驟4的鍋子裡煮約15至20分鐘(或是等電鍋唱歌)。
煮好後,加上適量的鹽調味,即可食用。
(因為菜心煮久除了會過軟,顏色也會變淡,不夠綠,所以我分開煮。
不介意者可跟紅白蘿蔔一起放進去煮)
煮出來的羊肉爐(湯),湯頭非常濃郁與清甜,羊肉皮肉Q彈不乾柴,
蔬菜也都非常軟爛入味。
雖然有放中藥材,卻沒有中藥的味道,只讓湯頭更加甘甜。
蔬菜可變換成自己喜歡的蔬菜,尤其是現在當季的大白菜或芥菜(長年菜)。
因為這兩種蔬菜比較冷,所以很適合加在羊肉爐裡。
*如果家裡沒有孕婦要食用,可買超市裡已經配好的”燒酒雞”藥包來取代。
這樣的湯頭也會更香~
大同3C版: https://tatung3csvc.pixnet.net/blog/post/102464755
--
歡迎光臨力力的隨意煮小天地
https://rinrin1026.pixnet.net/blog
https://icook.tw/user/guesslin/recipes
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.94.249
... <看更多>