一個女人,必須具備有趣的靈魂。
但也需要珍惜自己的健康與美麗
>> dv-official.com/5CA5D/aiyachang
我的私訊常常被問到幾個重複再重複的問題
就是—愛雅!你怎麼保養?用什麼化妝品?用什麼保養品?
為什麼你那麼「白」~為什麼皮膚那麼好?
還是老話一句,沒有醜女人只有懶女人啊!(我知道聽很膩,但畢竟不是人人天生麗質,如果覺得自己輸在起跑線,本來就要更努力不是嗎)所以找到適合自己,並且由內而外保養的方式,真的是人生很重要的一課啊~千萬別忽略 #吃的保養!
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我平常,真的很在意吃進去、喝進去的保健品、原型食物(盡量不是食品);大概從22歲開始我就每天會攝取膠原蛋白來補充漸漸流失的養分,但是常常為了帶出門不方便(很多都是罐裝的)或是腥味很重很難喝下去,甚至一點感覺都沒有的我都試過;所以在挑選美白飲品我有幾個要求:專利成分安全有保障、好攜帶、好入口、最好是一包包含我所需要的元素萃取;尋尋覓覓之中,我找到了它!!!
✨DV醇耀妍全新升级啦 #醇耀妍真蠶絲煥白✨
其實我跟醇耀妍相識一段時間了,但是這次又加入了3種煥白因子,能不下手嗎?
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首先一小包真是太方便,再來,酸酸甜甜真的好好喝!
#專利蠶絲蛋白 含有絲膠蛋白可以有效抑制黑色素生成
阻絕暗沉,小分子好吸收,還富含18種胺基酸,讓我淨白大升級~
#高濃度穀胱甘肽 可以有效幫助提升睡眠,夜間達到深層美白
不用再另外補充助眠的元素囉!
#洛神花萼萃取 是天然的美白因子,調節身體機能
促循環代谢,也就是抵抗自由基生成,可以維持在18歲😆💖
還有一些你一定聽過的成分,比如極地高原的 #黃金果沙棘 能有效抵抗紫外線;丹魄葡萄萃取的 #超级白藜蘆醇 能夠快速修復肌虐受損(白藜蘆醇是我之前也會特別買來喝的保健品,有了醇耀妍後我就可以吃一包就好,不用這裡一瓶那裡一包的,常常會忘記 )
還有豐富的花青素⋯⋯等等,幫助你婦科調理,滋補養顏~
通常我會睡前一包,或是白天帶出門吃一包
酸酸甜甜還有一點初戀的感覺🥰
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女人啊,充實內在很重要、保有純真很重要,別忘了,留住自己最美好的樣子也是很重要的。體內健健康康,皮膚就會飽滿光亮
希望你們跟我一樣,每天早上起床照鏡子都會覺得比昨天又更美麗了一點😊每天1-2包,持之以恆,然後歡迎你們來曬素顏照給我看看,一定美麗動人❤️
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#我一輩子的顏值與亮白保固
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物 本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出: 折扣碼【CHIOUGRR】 🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/ 另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍 第40期學生招生 報名資格:年齡2...
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美之選膠原蛋白怎麼吃 在 Facebook 的最佳解答
生活在一下就曬黑的台灣,
除了白天塗防曬,晚上回家還是要持續ko 色素!!!🌛🌚
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每到夏天就默默有在吃肽白冰晶的我,早晨離不開冰晶,晚上離不開肽白。
總算可以讓其實一曬就黑的我,
被人家問說「妳怎麼夏天都不會曬黑!!」
在得知今年GREENGOLD美膚系列,
繼5D膠原HA之後,又有一波肽白冰晶奢華雙改版奢華之作!!🌟🌟🌟👸🏻我完全抱持著忠實粉絲期待的心情在迎接開賣!!
也很榮幸受邀參與奢享體驗「肽白UNLIMITED&冰晶LUXURY」實測之中!!😭✨✨✨
想說,我知道自己不是白雪公主😭…
但就是我這種容易看起來很累、
一熬夜就素顏暗沉無光的人,
最需要冰晶肽白啊!!!
拜託選我啦!!😭😭😭
(啊!結果真的選到了!😱受寵若驚欸)
邁向堪稱肌膚無瑕~
像鏡子般的奢華之路~就此開始~👸🏻✨
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😋我的實測挑戰吃法是😋
冰晶LUXURY:冰晶早餐後吃2顆
肽白UNLIMITED:睡前白+橘各吃1顆
(沒有出門的日子,冰晶就只吃一顆)
肽白這次連劑型都換了型態,
從膠囊💊狀進化成錠型🫓~🤔
讓穀胱甘肽的效能再提升!!!⬆️
連冰晶番茄的效能,
都奢華的加倍放大了五倍!!🔍 🤩沒錯就是五倍有!5⃣️倍!!
將葡萄籽🍇,晉升為越佶萃取物當中的熊果素!🐻🍊幫熬夜累積的暗沉再提亮,使皮膚看來比較透~✨
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冰晶🍅更是優化皮膚關鍵的優等生!
從外抵擋紫外線之外
5倍聚焦的奢華冰晶番茄原料,非常有效率的改善我的蠟黃狀態跟色差~
三大冰晶主成份都是高足量,
改善了女生最在意的:
「出油」(化美美妝也還是花光光😂)&「痘疤」(化妝遮瑕遮不完🥲)問題!
在臉上、身上留了很久,
一直很困擾我的痘疤,
也開始淡得比較快!!🥺🥺🥺❤️
這真的很重要!!
省了不少遮瑕的功夫!!❤️❤️❤️
(還有省了一直買遮瑕膏的錢錢💰🥲)
以往長痘痘總得耗費很多時間來讓痘疤淡化,吃冰晶+肽白的體內修護,不到14天~那個纏鬥很久的痘疤,已經慢慢消失得無影無蹤~
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⬇️Sissi幫你畫重點⬇️
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🥲皮膚暗沉&蠟黃⬇️
肽白 : 由裡到外修復,讓氣色變好,讓皮膚不蠟黃!
🤣皮膚色差&痘疤&口服防曬⬇️
冰晶 : 足量冰晶番茄亮白&血橙減緩皮膚發炎&菸鹼醯胺降低出油&改善毛孔粗大問題!
😭皮膚粗糙&橘皮⬇️
5D膠原HA : 足量PO.OG膠原蛋白&香瓜萃取鞏固嫩白&緊實&3D鮭魚鼻軟骨促進膠原蛋白吸收&提升玻尿酸含量!
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🎁肽白UNLIMITED成份懶人包🎁
■ 吸收效果掛保證:
第五代升級成醫療級腸溶膜衣,
經實驗證實更能提升1.6倍穀胱甘肽吸收度!
■ 從裡到外亮膚就像開外掛:
葡萄籽升級成越佶萃取物熊果素,亮膚效果更加倍!
■ 肌膚喝飽水:
賽洛美等級提升1.25倍,保水度夠摸起來就是ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 有彈性!
🎁冰晶LUXURY成份懶人包🎁
■ 高奢成份五倍添加 :
冰晶番茄提升五倍含量,
等同於加速五倍膚色轉換!
■ 三大成份足劑量重本加乘 :
針對紫外線防禦力,膚色轉換力跟預防發炎做高效率改善!
■ 色差人,痘疤人一定要收 :
爛皮人一定會很有感的,就是足量的菸鹼醯胺&血橙,血橙能溫和減緩發炎狀況,菸鹼醯胺足量則有效率的降低出油情況,改善痘痘粉刺狀況!
#奢光肌鏡自命不凡
美之選膠原蛋白怎麼吃 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
身為頭皮營養學的授課老師,第一堂課就是告訴大家,洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮,就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰(有沒有很可怕)
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角,缺一不可!
其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上,很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢?
1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。
2.礦物質鐵+鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物:牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等
3.維他命C+B群
維生素C幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白,維他命B群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復,新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。
4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油:堅果、油、酪梨、鮭魚。
搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻⚕️❤️(有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點!
重點來了!「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的!
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫(擼袖子
這陣子在錄影後台梳化間,竟然連續被稱讚:產後髮量豐富蓬鬆,保養得超好😳
呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然!用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術(Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
(身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的!
真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️
我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感!
✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻
✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢~發現用完那天睡覺不會動來動去😳
✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
(這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉
這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了(連鯊魚夾都夾不住的順順順!
接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩(這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽~
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度
一不小心又說了太多 總之~
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
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美之選膠原蛋白怎麼吃 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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第40期學生招生
報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
報名日期:110年3/10~3/19
考試日期:110年五月16日
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#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
https://reurl.cc/DvogYj
https://reurl.cc/yn6EKa
https://reurl.cc/l07Rpq
➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
➤ 喝雞精有沒有用?
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......
#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個
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美之選膠原蛋白怎麼吃 在 Blaire Chen Youtube 的最佳解答
#最後一支vlog #讀書會 #創業白手會
這個頻道本來就是從旅遊/日常開始的
後來討論自我提升/感情的觀眾比較多
加上我開始做很多大型企劃
兩個類別差異性較大,思考了很~~久
為了讓定位更清楚
決定把vlog和旅遊搬出去
(重新經營一個頻道真的很難)
還請大家多多支持!
本頻道最後一支vlog以忙碌的工作天結尾
喜歡更多日常影片+旅遊影片
不要忘了訂閱這個新頻道♡
⇢https://reurl.cc/9EWgNx
本片無任何商業置入****
影片中推薦/提及
00:43
生活日常頻道以後都在這裡
旅遊也會搬過去唷!
https://reurl.cc/9EWgNx
02:56
精淬玫瑰四物飲:(小暖推薦)
著重在調節生理機能,含多酚能幫助健康維持
含鐵四物飲:(之前介紹過)
可以幫助補充流失鐵質,還有添加膠原蛋白 !
https://bit.ly/3f5Jjhz
04:51
桑椹膏(我還沒有明顯有感)
因為我白頭髮太多,看到廣告可以調整白髮
我就自己先下定了
https://shopee.tw/search?keyword=%E6%A1%91%E6%A4%B9%E8%86%8F
06:41
透明壓克力折疊桌
真的很美啊啊啊啊啊
https://www.cbycc.co/products/acrylic-table
10:02
【新竹福源】花生醬蛋捲(320g)
花生醬口感超濃郁
吃下去會有點罪惡但真的好吃
(網路上很多賣家,可以搜尋關鍵字)
記得訂閱我♡
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每週一、四 5:25 p.m 定期更新
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怎麼做到邊工作邊旅遊⇢https://reurl.cc/b53d86
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到了診所才決定要做醫美⇢https://reurl.cc/ZOZ23p
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分手後首次面對面深談⇢https://reurl.cc/7XmWr5
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美之選膠原蛋白怎麼吃 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確!竟出現...意想不到的答案...
#吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪
街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨
調查一般人對於營養認知是否正確!
竟出現...意想不到的答案...
#專屬優惠在文末 #茹素不足 #加倍給你
長期吃素的素食者最容易缺乏什麼東西呢?🤔
蛋白質?鈣質?美食?朋友?🤦🏼♀
這次白龍小樹回到最熟悉的北車大廳🏫
街訪多位民眾,不論葷食者或素食者
大家選的答案都很不一樣
居然還有以上皆非的答案😎
照片裡的選項,你會怎麼選呢?
答案是⋯⋯(請往下滑)
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素食者最容易缺乏的前五名是•••
B群、鐵質、鈣質、蛋白質跟膠原蛋白!👀
以下是各種營養素的補充來源👇
▪️ B群:全穀類、海藻類、啤酒酵母、各種深綠色蔬菜。
▪️ 鐵質:菠菜、莧菜、紫菜、花生、芝麻、紅豆,
搭配含維生素C之食物或水果可增加鐵質吸收率。
▪️ 鈣質:地瓜葉、花椰菜、木耳、黑芝麻、板豆腐。
▪️ 蛋白質:各式豆類與豆製品、燕麥、蘑菇、蘆筍、奇亞籽。
▪️ 膠原蛋白:補充足夠蛋白質食物、維他命C蔬果,
加上正常作息,身體就會自行合成所需的膠原蛋白喔。
如果是常常外食族🍴
沒辦法均衡攝取各種健康食物的您你妳
又該怎麼辦呢🤷🏼♀?
橙姑娘聽到素食者的心聲
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#缺營養吃健康素
#缺美食看夠維根
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素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列:https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列:https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食:https://bit.ly/2Uq9d5G
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美之選膠原蛋白怎麼吃 在 美之選膠原蛋白內在美同好會 的推薦與評價
不用加在任何飲品裡可以直接吃 因為它是是好吃的膠原蛋白沒有怪味 我非常推薦你嘗試口服玻尿酸膠原蛋白! 試試看美之選膠原蛋白吧❤️ 我相信你會跟我一樣愛上它的 ... ... <看更多>
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原PO目前正在餵母奶 之前看版上推文
有版友說美之選的膠原蛋白含鐵連懷孕期間也可以吃
本來有點擔心現在吃會不會有影響
不過上官網查了一下 它們家膠原蛋白含鐵有通過蠻多安全測試
看起來還滿有保障的 就下標了幾盒回來吃吃看
目前吃到第二個禮拜 最明顯的改變就是頭髮好像有變強韌
之前生完小孩變得好會掉毛@@
這幾天洗澡就覺得頭髮掉的情況好一點
另外就是指甲長得速度也變快了 感覺效果還滿快就出來的
期待之後繼續吃下去 皮膚摸起來會越來越滑嫩
不知道大家吃美之選的膠原蛋白 都是多久會開始有感呢?
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