贈書直播_能給出肯定,是一種愛人的能力
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給總是自責的你
在日復一日的忙碌生活中,可能你已經很久很久沒有時間與空間,去跟好友喝茶聊天,也沒有動力去呼朋引伴了。因此,在一些令你懊惱的事情發生時,與你對話的可能不是朋友,而是自己內心的聲音。
這些不時出現的聲音,可能還包含了對自己某些特質的長期不滿,甚至是失望。例如:常因動作慢或時間掌控不佳,導致事情無法如期完成或頻頻遲到;每每在對家人發脾氣之後自責不已,卻又在不久後的某一刻情緒爆發。
這種時候,我們很容易指責自己、批判自己,對自己說出喪氣的話,完全不考慮聽者(自己)的感受。
將責怪自己的聲音消音,嘗試對自己說:「我最值得被肯定的一點,就是為了做出正確決定、為了使事情得到圓滿解決,而盡了最大的努力!」
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「人類內心最殷切的需求是渴望被肯定。」
──現代心理學之父威廉.詹姆士(William James)
一個散發著香氣的生命,不在於他有多厲害、多有地位,而在於他能看見多少別人的優點、願意給予多少肯定。
有一個小故事是這樣的:一塊黃金與一塊泥巴相遇。黃金對泥巴說:「你看你,灰不溜丟的,你有的閃亮光芒嗎?你有我高貴嗎?」泥巴搖搖頭說:「沒有。但是花草、樹木,人們的糧食,都從我而生。」金子聽了泥巴的話,一句話也說不出口。
在愛與被愛的關係中,我們很容易陷入比較,比較誰比較優秀?誰配得上誰?比較彼此的付出是否公平?我是不是最重要?
經過歲月的歷練,我看見一種愛,是讓被愛的人綻放光芒,在愛中堅持不懈的為對方付出,使對方能在愛中認真努力的活著,如同美麗的花從泥土養育而出並綻放芬芳。
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今天要討論的重點主要有兩點:
■ 想得到愛最快的方法,是試著去愛一個人
■ 讚美別人之前,讓我們先讚美自己
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討論書籍:
《#愛_需要勇敢》
創造幸福感的關係練習
作者:康思云, 江明璇, 彭恩寧
直播時間:
6/2(三)晚上9點半
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,在社團看到團友定了「自然醒專案」,入住面台北市景的天際客房,包含兩客早餐、兩客圓苑套餐晚餐、圓山導覽(密道導覽)、免費延遲到14:00退房,總共房價NT$5,000還能扣掉$1,000安心旅遊補助,等於用$4,000入住!超級無敵划算~ 其中最超值,我們最期待的的不外乎就是密道導覽,本來以為只是去...
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一個散發著香氣的生命,不在於他有多厲害、多有地位,而在於他能看見多少別人的優點、願意給予多少肯定。
有一個小故事是這樣的:一塊黃金與一塊泥巴相遇。黃金對泥巴說:「你看你,灰不溜丟的,你有的閃亮光芒嗎?你有我高貴嗎?」泥巴搖搖頭說:「沒有。但是花草、樹木,人們的糧食,都從我而生。」金子聽了泥巴的話,一句話也說不出口。
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經過歲月的歷練,我看見一種愛,是讓被愛的人綻放光芒,在愛中堅持不懈的為對方付出,使對方能在愛中認真努力的活著,如同美麗的花從泥土養育而出並綻放芬芳。
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《#愛_需要勇敢》
創造幸福感的關係練習
作者:康思云, 江明璇, 彭恩寧
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指甲之斷 vs. 國家法律
狀師:告這位張彪的兒子張小四,把陳祥富的兒子陳大文的,左手的小指的指甲打斷!
知縣:啊……傷得很重啊!
張彪:可是我兒子死了啊!
知縣:對啊……他兒子死啦!
上面這段台詞,星爺迷鐵定能倒背如流, #威龍闖天關 的狀師宋世傑,為土豪陳祥富一方辯護,張小四被陳大文毆打致死,而陳大文僅左小指指甲斷裂,卻向官府遞狀提告被人打傷〜〜〜
前天, #張博洋 在臉書貼出他接到一張傳票,內容是有關邱于軒的夫婿張簡正偉自認名譽受損憤而提告,這兩天我腦海盤旋的畫面正是《威龍闖天關》這經典橋段。
上月初,我率先踢爆邱于軒夫妻的 #大發食材 和 #大發冷凍食品 涉嫌違反 #公職人員利益衝突迴避法,未在投標前揭露關係人的身分,以及邱于軒任職的 #張簡秋風基金會 幾件接受公帑補助的招標案涉及違反 #政府採購法。迄今,我們尚未看到檢調和廉政單位主動追查。
如果我們把張小四的生命比擬為司法的名譽和正義,邱于軒夫妻的提告,無疑等同是陳大文為其指甲做出控訴,試問,孰輕孰重?
張簡正偉在這起事件中並不是一般市民,而是受到 #公職人員利益衝突迴避法 規範的關係人身分,他必須依法據實告知招標機關他是議員的配偶。
邱于軒的聲明根本是 #睜眼說瞎話,議會公報明明白白寫著 #索取林園高中營養午餐得標廠商相關資料案,請督導學校盡速處理。邱于軒還特地找來 #林園高中校長 列席備詢,並在教育局長面前施壓索資。若真要了解營養午餐滿意調查,當事人就在眼前,大可在議場上質詢此事,難不成邱大議員是 #現代版鄭人,到市集買自己要穿的鞋子,非得要回家拿尺碼才能試鞋、買鞋嗎?
林園高中的營養午餐過去是自辦招標,後來委請高雄市政府員工消費合作社 #代辦招標,不論是自辦或代辦,同屬受議員監督的機關或學校,投標行為必須受到法律的規範,不僅是政府採購法,還要遵守 #公職人員利益衝突迴避法,邱大議員無須魚目混珠、意圖詭辯。
至於邱于軒咬定她先生得標都以「最低標」方式決標,看似價格決勝負,但內情大有文章。 #大發 投標的是南北貨或雜貨,有別於單一物件,「投標廠商應擇全部品項報價,各項目單價與預估採購數量之乘積總和最低且低於底價者(含平底價在內)為得標廠商,報價需包含各種稅金及運費等費用」。
#單一物件與多品項採購之間差異
請大家想像,若學校要採購文具組合,裡面有鉛筆、橡皮擦、尺、原子筆、修正帶等等多個品項,廠商需要提報的每一種品項的單價,譬如鉛筆每隻1元、橡皮擦1.5元……,再乘以數量,加上運費,算出投標的金額。哪一家廠商的提報價格最低,才能得標。
邱于軒夫妻投標的物品正如文具組合,都屬於低單價,價差可能是幾元或幾十元,廠商提出的總價,差距可能在數百元、數千元之間。每一個品項因進貨成本差異,要抓準利潤去標價。
換句話說,這類性質的最低標,廠商必須錙銖必較,若能知情每一品項單價的差異多寡,自然較有勝算。
話說近日拇指破皮,雖是小傷,但觸碰之際難免疼痛,大概能夠同理邱于軒所謂名譽受損的微痛感。
然而,身為地方立法與監督機關的議會成員,知法犯法,面對質疑,大街閃躲,小巷告人,不願反省道歉,持續砌詞狡辯,這種行為不僅不是孩童和學童的表率,看在市民眼中,也自有評斷。
我深信我們的司法和監察體系絕非是威龍闖天關那位糊塗的知縣,就堅守司法正義的角度,案件本不應分大小,即便如營養午餐食材標案每案僅數十萬元,也會認真查辦的。
司法正義或許會遲到,但身為公民,我們會持續揭發弊案,說到做到。
#邱于軒
#公職人員利益衝突迴避法
#視法律如無物的民代必遭淘汰
#拇指受傷只能比讚的美好日子
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在社團看到團友定了「自然醒專案」,入住面台北市景的天際客房,包含兩客早餐、兩客圓苑套餐晚餐、圓山導覽(密道導覽)、免費延遲到14:00退房,總共房價NT$5,000還能扣掉$1,000安心旅遊補助,等於用$4,000入住!超級無敵划算~
其中最超值,我們最期待的的不外乎就是密道導覽,本來以為只是去密道而已,但實際卻是整個圓山飯店的故事、歷史故事介紹,全程約一小時~一個半小時,非常非常值得!聽了很多故事,也徹底地了解圓山飯店,對整個飯店的設計和小細節更有感觸,最後再去傳說中的密道走走真的很酷!很特別!超級難忘~
也因為疫情參加人不多,所以整體參觀更有品質,我們滿意到不行。
晚餐圓苑套餐是把所有圓苑特色菜獨立出來變成一份份精緻小套餐,可以一口氣吃到精華又不用點一桌大菜,很適合散客(例如我們兩人來住宿就很剛好),本來以為份量不夠想叫外送,沒想到餐點多到吃不下!還打包回房間。
早餐種類多,要記得戴口罩,沒口罩的話門口服務人員也有準備,是相對防疫認真且貼心的飯店。
整體來說圓山飯店服務都很不錯,隨處見到的飯店人員也都很親切,例如朋友來訪馬上送上拖鞋,貼心到不行~但唯一神奇的是水居然只給六罐(很小罐)多的就需要收費,從沒在飯店住宿遇過水要多收費啦哈哈哈~床則是比較硬的普通彈簧床感覺,有種中國景區老式飯店的感覺,如果要我再回訪一次我可能會覺得先不用~但推薦朋友去體驗一次倒是非常值得!這是一種入住在歷史博物館,難以形容的住宿體驗,我目前住過的飯店沒有一間能給我有這種特殊的感動,還是很推薦!
#冰蹦拉 #圓山飯店
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金庸查良鏞完美八字外的遺憾,前妻朱玫死於街頭,明報員工多會罵老查。世間對藍潔瑛的關愛由死後開始,藍潔瑛的才華不亞於金庸,屢遭新聞界欺凌利用。命好、命差比拚。戊戌年死得人多,120年前戊戍維新、60年前大躍進。
#藍潔瑛 #查良鏞 #雙查方案
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Wong Wai Man 2018年11月6日星期二下午5:00
查良鏞死了,藍潔瑛也死了,今年戊戌,離世的名人很多,但這兩人是不同的。他兩人的命造,常出現在我們的八字紫微課堂上。
查良鏞擁有一個近乎完美的八字,凶星生旺吉星,金木水火土,任何五行對他都有不同作用。
動盪的時代,流離的歲月,貧困的日子,造就了他創作不朽的作品。名滿天下,金錢來了,女人來了。財生官旺,社會地位,權勢影響力,什麼都來了。鄧小平親自接見,視為香港國師,他也自視如此,建議香港九七後的政治模式,推出「雙查方案」。
藍潔瑛是另一個極端,她拿的,是一個糟糕透頂的八字組合。
什麼才是最差的命?
平庸、貧困、孤零、愚蠢、多病,都只是平凡人,一生基層生活而已,你我大部份人都如此。不好,但談不上不幸。
給你貌若天仙,給你才華機會,給你舞台掌聲,給你顛倒眾生,城中公子都想一親香澤。但這些加起來,都不是幸福,而是製造痛苦。
比劫生傷食,傷食又迴剋官殺。任何上天的祝福,都變作人生的詛咒。
愈是名滿天下,愈是多人追求,她的任性、脾氣就會發作,最後傷害的,是男緣和事業。
一生人,只有十年的好運。所謂好運,也只不過是行印星,名滿天下,才華出眾,但印生比劫,比劫生傷,又迴剋官殺……成名,只是等待更大的傷害來臨。
她生前,得到的關懷友誼很少;死後,廉價的同情很多。想盡辦法一親香澤的男人多,給她倚傍,給她幸福,願和她走半生的人,根本沒有。
她不易相處,她亦飽受欺凌。
欺凌她最甚的,不是命運,不是什麼大哥,是新聞界。
對她尤甚於對蔡楓華。
生前,媒體對她用刀,刀刀見骨;死後,將她捧上天空,只是突顯她一生寂寞。
命理中,吉星生旺凶星的表表者。理論上,金木水火土,五行都不能用。
兩個極端的命造,就常常作為我們上課的例子。
一陰一陽之謂道。
宇宙間第一條法則,有陰就有陽,有陽就有陰,幸福背後必有遺憾,愈大的幸福包藏的,必是愈大的傷痛。
查生於1924年甲子年浙江,近代史上最動盪的歲月,成長於日本侵華的時候,抗戰勝利,四五年入上海大公報當翻譯。
如果是太平歲月,他一生就是報社翻譯了。
但抗戰勝利 ,國共又大戰,四九年中共建政,他要避秦香江了。
外省人在香港人浮於事,只能再入大公報,和在左派電影公司當編劇謀生。
微薄收入,他們一家只能租住簡而清的一個房間。
坎坷的歲月,在培養一支名成利就的命運。
五五年,一場比武,白鶴對太極門兩大高手,要擂台決一生死。香港政府不批准,澳門何賢主辦在澳門舉行。香港人追此新聞如癡如醉。新晚報總編見此氛圍,建議兩位同事在報寫武俠連載。
陳文統化名梁羽生,寫《龍虎鬥京華》,查良鏞化名金庸,寫《書劍恩仇錄》。
這就是凶星生旺吉星的最佳寫照。
《書劍》之後,就是《射鵰》。
1959年,單憑兩本書的版稅,他已急不及待,在灣仔和太太朱玫,創辦《明報》,開始《神鵰俠侶》的連載。
平步青雲,金庸神話開始了。
完美的八字組合,凶星生旺吉星的結構,金木水火土可用的五行,大運的配合,但仍有天干合化,不見了通關之神的流年。
四名子女,最寵愛的大兒子查傳俠,七六年在紐約自殺身亡;查遇到了細他三十年的阿May,和朱玫離婚。朱玫和查家任何人斷絕往來,一人獨居灣仔唐樓,在《明報》創業的路段拾荒,最後死於街頭。
她用這個方法對查報復,查家的幸福要帶有她朱玫的淚影。
我和大部份香港人一樣,少年時代都是看金庸小說長大,和看明報社論了解國情。離開學校後,我曾經在他的報館工作,近距離看過他的老闆威嚴和帝王權術。
明報著名人工低,稿費低。
但老闆總有他的看法:
工資,是由市場決定的,
市場價值又基於供求。
人人都想來明報上班,在明報寫稿。
我們每年暑假,都收到幾百封,來自港大中大畢業生的求職信。
我們不需要調整薪金的,
因為,來明報,不是為錢,
是光榮來的…………………
在編輯部,似乎沒有人敢和他說話,包括當時的總編輯潘粵生,都是他召見,他在說,其他人在聽。
不明白的,也不敢問。
除了字房的No.2肥佬翁枝。
每到深夜,只等查生的社論未寫好,翁枝就拿著他版檯用的那鐵尺,在查的房門拍打:
出唔出報紙呀?
係咪唔出喇?
星島喺條街賣緊喇!
唔出報紙了嗎?
王司馬是明報明周的美術主任,他死的那一天,查叫了採訪主任龍國雲(筆名陳非),入他房間。阿龍出來,一言不發,拚命吸著他的煙斗。
不斷噴煙,好一會兒,喃喃自語:
(我在他對面,但他應該不是對我說)
喪禮報館負責。
老闆叫我,看著辦!
看著辦,看著辦,什麼是看著辦?
八千元是看著辦,八萬元是看著辦,十八萬也是看著辦。
其實,老闆想點搞呢?
他喜歡下條子,在編輯部同事的檯面玻璃壓下字條,寥寥幾字,看得懂的跟著執行,看不懂的,猜著執行。反正,沒有人敢問。
他享高齡過世,死後極盡榮哀,有人比擬他為中文世界的莎士比亞。事實上,我們上課時,舉例用金庸小說人物,比用《紅樓》《三國》效果好,幾乎人人都知你說的是誰。
但打過他工的人,很少對他有好感。那些早期高層,當過總編、主編的,多年後見面,像梁小中、韓中璇,說起老查,都是大罵。印象中,只有潘粵生,謹慎,說起查生,他都不搭嘴。
至於藍潔瑛,生前死後,旁人對她的說話,是截然不同的。
世間對她的關愛,諷刺地,由她死後開始。
我在TVB時,正值她艷絕五台山的開始。論古裝,電影王祖賢,電視藍潔瑛。但她不珍惜,那時,鄭裕彤的二公子鄭家成在追求她。
電視台幕後,說起她,都說難搞,無法溝通。
戲劇組的人說,她不看報紙雜誌劇本,嫌油墨骯髒;黑口黑面,遲到,唔想做。
綜藝科的人說,她無腦,叫她上婦女節目,做做宣傳,叫她帶些旅行各地買的東西入廠,說說見聞。她帶了十個八個大小不一的LV皮箱。
娛樂記者說她,好實際。屈男人入時裝店,買一堆衫,什麼尺碼都不理。翌日,車回時裝店,問老闆半價收不收回?
反正,關於她的,從沒有一句好說話。
死後的美語好說話,如果能分一半在生前對她說,那她的人生,是否沒有那麼寂寞?
金庸有一套武俠小說全集傳世,其實,藍潔瑛也不差,《大時代》的玲姐,對著鄭少秋、劉松仁、劉青雲這些高手,一分不蝕。有幾場戲,一直在我腦海中,劉松仁死了,鄭少秋歪理癡情,一堆爛泥的劉青雲,她淒苦無援,連死都好像沒有資格。《西遊記》中的春三十娘,冷艷執迷,眼神鋒利而撩人心魄。可能,這些才是真正的藍潔瑛。
她的真實人生,不懂得表達自己,要通過戲劇角色,將真正自己釋放出來。她的真我一直困在肉體內,她不懂得在俗世生存。
我眼中,藍的才華,不亞於金庸。
2018年11月6日星期二下午5:00
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您好 我是某家分店的店長~~基本上有一些些東西已經有改過了
非要幫公司護航 只是幫忙補充一些
※ 引述《Sanderson (桑德森)》之銘言:
: 剛進去兩到三個月後會考職務代理人
: 考過後薪水就是22K
這個的話它現在是改成一進來就是22K 跟原PO講的一樣20800+1200津貼
職務代理人沒考過的話才會被拉掉津貼 考試不難 筆試寫寫就OK
: 剛進去的新人都是上晚班偶爾早班
: 早班大部分都是店長或副店在上的
: 早班大部分是處理進貨補貨的問題
: 晚班主要就是結帳跟補貨還有清潔
這個上面都沒錯 如果是當儲備的話大部分都是先從晚班做起
因為晚班比較沒有收貨 訂貨發單的問題
而早上時段也是總公司或經理比較會找門市端的時間
大多是由店長或副店處理這樣的事情
: 中間用餐休息時間不能超過半小時
這個的話可能就是你們店內的風氣了
我們店我自己去吃飯也不會只吃30分(除非真的很忙)
基本上公司給的時間是1個小時左右
當然老實說也不會都吃到一個小時滿
我都吃一下 買杯飲料走一走消化再回去上班 大概都是45分鐘左右
: 這間公司是個規定非常硬的公司
: 有非常多員工應遵守的規範
: 只要沒注意犯了其中一條就是記過
: 被記滿九條就是你要離開的時候了
: 當你瞭解是哪些規範時就會覺得很鳥
當然公司有它的規定是為了門市的規範
不過我看到被記過的大多都是
1.遲到 2.拿即期(報廢)品回家 3.過期品沒有下架(這很嚴重)
4.公司的規定陳列物(海報)沒有按日期陳列或張貼
這些我想被記應該是沒有甚麼好抱怨的
至於有一些感覺比較鳥的理由的像是甚麼冷氣沒關 貨都不補齊 時間到未發單
這種比較屬於單店的事務 因為比較少 我就不多評論
: 人力配置上能比較準時下班的只有小店和大店
: 建議如果很不幸的被分到中間的店那就真的要注意了
: 小店人力不多但生意也不好所以就是做些促銷的工作
: 大店人力充足都可以應付高的來客量
: 但所謂中間的店就是人力跟小店一樣但來客卻跟大店很接近的店
: 這就真的很累了...
這個我贊同 中間的店真的比較難以調配人力
有的時候真的會忙不過來 人力充足的班沒啥客人
人力比較少的日子生意卻不錯 比較能預測的只有換檔 連續假日
其他有時真的比較不好抓
: 公司有個規定就是晚班不能超過凌晨一點下班
: 因為事保全設定的問題
: 沒在一點前上保全區經理的電話就會響了
: 但我那間店真的晚上超忙客人非常多
: 我幾乎每天都超過一點才走
: 其實做這種賣場門市的有時工作量也不是一定的
: 但這間公司的風氣就是自掃門前雪的那種
: 你晚班真的弄不完事情公司也規定不能超過一點下班
: 那合理上應該可以請早班的人幫個忙把沒弄完的事處理完
: 但情況卻不是這樣
: 你晚班沒弄完的事情留給早班處理他們就會在那邊抱怨
: 我也跟他們說如果你們早班也處理不完那我晚班再接你們的工作就行了
: 但他們就是一副你弄不完關我什麼事的樣子
: 大家都不互相支援那就是一直惡性循環下去
: 為了不把工作留給早班我就是每天超過一點下班把事處理完
: 但這樣一來他們就會唸你說為什麼每天都這麼晚下班
: 然後我那店長也是個怪怪的人
: 每次都跟我說這工作領的又不多幹麻就得這麼辛苦這麼累
: 但事實上我無論是辛苦做還是輕鬆做隔天我還是被他罵
: 又跟我說我錢也沒比你領多少為什麼我要做得比你累...
: 好歹也是個店長
: 嫌錢少再怎樣都比我多
: 我還想反問那為何我錢領比你少我要比你累呢?
基本上我也幾乎上晚班都會弄超過一點 經理一開始也是會打電話來關切
後來就不理我了XD 我是跟他講因為真的有時候忙不過來阿
會打電話是因為如果比營業時間早一小時解除或晚一小時設定
保全公司就會打給經理或打到店裡關切
: 基本上我認為這工作缺錢暫時做就好
: 我現在的工作也是某知名的零售賣場
: 但卻沒再遇到上述的情況了
: 由此可知這公司在管理與制度上還有非常多需要加強的地方
這個我也同意
所以我覺得各分店暫時還非常仰賴各區區經理及店長的領導統御能力
: 美廉社有固定班可以選
: 當然錢也比較少
: 你可以固定早班晚上再去學校唸書也可以
: 至於你要把這當一生的志業那我還是勸你多找找吧!
: 畢竟辛辛苦苦敖到店長那待遇也只是微薄的26K
: 業績獎金是一季發一次也不好拿
: 當店長要拿到三萬以上只有大店才有可能
: 而且大店的店長不好升也不好當
: 公司也會用各種理由吃掉你的獎金
: 所以你考慮看看吧!
這個的話公司這個月已經有一些店升等了
所以雖然小弟的店不是甚麼大店 不過也有到差不多3W了
當然這是目前的評比 以後會怎樣不曉得
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