【#MORE護膚】除了每天出門前都塗防曬用品防變黑外,原來亦可以從日常飲食上著手,吃天然美白食物從內到外美白,讓皮膚散發出白裡透紅的感覺。看看營養師意見,如何讓自己白起來吧!
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,很多人以為只有夏天才需要美白 但其實冬天也是美白的好時機 冬天容易曬黑的紫外線會減弱 美白更能獲得效果! 現在已經慢慢開始換季了 除了用擦的美白保養 用吃的可以由內而外的完整改善 快看看影片我介紹維他命C的四大好處 還有五種富含維他密C的食物! 記得留言告訴我 你學到了什麼 - #留言讓我記得你...
「美白食物」的推薦目錄:
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- 關於美白食物 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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美白食物 在 FashionGuide 流行情報 美妝心得分享 Facebook 的精選貼文
不僅單靠外在防曬,內在飲食也是非常重要的!來聽聽營養師怎麼說~
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美白食物 在 more Facebook 的最佳貼文
【#More健美】咁可以食多啲呢啲食物喇!
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美白食物 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
很多人以為只有夏天才需要美白
但其實冬天也是美白的好時機
冬天容易曬黑的紫外線會減弱
美白更能獲得效果!
現在已經慢慢開始換季了
除了用擦的美白保養
用吃的可以由內而外的完整改善
快看看影片我介紹維他命C的四大好處
還有五種富含維他密C的食物!
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美白食物 在 厭世甜點店 Youtube 的最讚貼文
全台最帥中醫師來了
什麼甜點可以養顏美容,效果更勝知名保養品!?
桃膠銀耳甜湯材料
白木耳一朵約40g/桃膠20g/雪蓮子(皂角米)20g/開水1000g/紅棗10顆/枸杞30顆/冰糖100g/蜂蜜30g
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美白食物 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
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夏日熱辣辣,女士們除了減走「拜拜肉」,穿上戰衣曬太陽外,抗紫外線、抗黑斑,亦是另一重要任務! 要美白除了做足防曬工夫,家營營養中心營養師吳瀟娜(Lillian) 教路,有三大類食物有助抗氧化,減少黑斑,有效內外夾攻,膚色亮白......
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美白食物 在 經過醫學驗證的四種美白食物 - YouTube 的推薦與評價
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原來吃這些可以提亮肌膚~ #健康知識#關注健康#健康主播鄭凱云# 美白 # 美白 効果#美食推薦#變白#蔓越莓#健康生活. ... <看更多>
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