【懷孕分享】
今日,我去咗美贊臣 Enfinitas 育兒護理工作坊。同昨日 Friso 實習坊差唔多,都係比準爸媽動手實習為主。
早上,到達會場,工作人員會派枱號卡、藻油DHA,同埋小甜品 😋 -- 媽咪奶粉製成嘅十勝紅豆燉奶 🥛。正好啱晒孕媽咪做早上嘅小食。
美贊臣請咗伍文生哥哥做主持,講嘢生動有趣,冇悶場,文生哥哥都係有3個小朋友㗎,佢仲笑話陀第三胎嘅爸媽,有晒經驗,今日來應該淨係為咗攞禮物 🤣🤣。
話明工作坊,以動手 🤲🏻 做為主,縮短了理論講座嘅時間。由註冊護士助產士簡單講下初生兒嘅護理知識,例如頭幾天嘅糞便顏色、小便量、䐭帶護理、掃風,特別提到企係度掃風嘅抱法。
接住,開始實戰,主要讓大家學習幫 BB 換片、沖涼 🧼、換衫時需要注意嘅地方 ⚠️。同時,在場多位陪月姨姨,會行過黎提點同幫忙,有唔明可以即刻問姨姨。
工作坊時間約一小時,場內仲可以用優惠價$100購買原價$268 媽媽藻油DHA。禮物方面,👍🏻最吸引係張薄包被同埋和尚袍,啱晒我10月生產,天氣唔太凍,涼涼爽爽嘅時候用。
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美贊臣enfinitas媽媽藻油dha 在 梁麗翹 Nicole Leung Facebook 的最佳解答
懷孕嘅時候成日都好攰,又會有胃酸倒流情況,好多時都會喺屋企休息,瞓多D!不過好彩嘅係胃口幾好,所以我都冇特別戒口,主要係食得健康同均衡飲食;海鮮及其他有機會致敏嘅食物唔會主動叫,不過亦唔會特登唔食。嗰時最鍾意飲豆漿同食水果,食飯 🤣 亦有食supplement 💊
其實我喺計劃懷孕時已經一路食開葉酸,但係一直都唔知道原來DHA同樣重要。原來,DHA係構成腦部、視網膜及免疫細胞嘅重要成份,對 #LittleNanetteZ 成長好重要。直到懷孕中期,醫生介紹美贊臣Enfinitas媽媽藻油 DHA比我就開始一直食到哺乳期。
一日一粒含200mg DHA,符合專家建議;冇腥味又容易吞,而且Enfinitas美贊臣係大牌子,所以就食得更放心。
其實Nanette出世之後每一日都要面對唔同嘅挑戰,不過見到佢一日一日長大,健健康康,作為媽媽嘅我就已經心滿意足!
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