昨天就是這一盤
擄獲主持人的心😆
#義式肉醬酪梨盅
#萵蒟沙拉佐油醋醬
#水煮蛋
(在新書中 P85也有喔)
昨天五點就早早起床,趕緊料理三道減醣餐,準備要帶去飛碟電台介紹給聽眾朋友,接著在忙著三寶的早餐準備送她們上學,好忙喔😂
飛碟聯播網位在捷運古亭站,
跟著出版社的同仁一同前往,有點小緊張
還好主持人訪談過程就就像朋友聊天一樣,時間一下就過了
中間休息時間,飛碟的工作同仁就來說,他們直播通常都是有送贈品才會有人打電話來,但今天馬上就接到有人打來詢問,曼蒂媽的新書名稱以及去哪裡買的電話,讓我超開心的
另外最開心的是,彤雯主播及製作人等,一吃現作的料理後,一直大力稱讚,讓曼蒂媽超開心的
彤雯主播實在太可愛😍,連個子都跟曼蒂一樣嬌小(好啦,還是比我高🤣) 總之,昨天的廣播宣新書宣傳
活動,實在好好玩,又替自己留下一次特別的經驗了,開心 . .
. 《#三段式減醣料理一盤搞定!》
曼蒂媽的新書上市中
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義式油醋醬哪裡買 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最佳貼文
老李查了一些報告資料,說是在早餐未進食前做運動,所消耗的脂肪高達一倍,瘦身效果會更好更快。
所以現在早上把艾寶送進學校後,他就乖乖地拿出瑜珈墊做他的Tabata,然後我不是在廚房做他的早餐就是坐在一旁一邊吃早餐一邊欣賞著眼前人形海獅的吃力表演,三不五時給他喊一下加油....🤣🤣
昨天看到臉書朋友板上貼了幾張猛男照,朋友下的標題是....光看就“ㄕ”了....😆(照片放留言區)然後我馬上把照片丟給老李看,想刺激他一下,跟他說希望哪天也可以摸得到這樣的肌肉...😆
我以為他會回我:投胎打掉重練比較快....
結果他只說了句:我會努力的!
哎呦~~不錯喔!感覺好像有那麼一點點點點希望...😆😆😆😆
今早一樣幫他準備了煎牛排,配上半熟蛋。
再一些生菜沙拉,佐 #壽滿趣的義式香蒜風味橄欖油+#巴薩米可醋。
再烤一片超好吃的 #壽滿趣無糖花生醬吐司,和一點堅果,一杯自己打的葡萄氣泡水。
打到這,我眼前出現了一尾虛脫擱淺的肉魚,一動也不動的癱在地上....😆😆(出賣照留言區)
#風味橄欖油 #巴薩米克醋 #無糖花生醬
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#另外還沒到置頂團購裡留言的快去留言可以抽頂級酪梨油和噴油瓶2名喔!
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【氣炸鍋版】孜然香烤雞
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怎麼這麼多人都跟我一樣愛新疆孜然粉啊?! 目前排行榜第一名啊!!! Macro系列的香料研磨罐除了入菜提味之外, 我也很常拿來醃肉. 尤其氣炸雞翅....哈哈哈! 氣炸鍋就是炸雞翅第一名啊!
而且我這次連洋蔥一起加進去跟雞翅一起炸, 一鍋兩吃咧!
醃肉只需要: 酪梨油, 孜然粉, 鹽巴, 醋, 一點水.
氣炸鍋溫度: 190度
時間: 20-25分鐘. 中途翻面. 最後8分鐘加入洋蔥
順便分享一下排行榜:
1) 研磨罐香料三入組: 新疆孜然, 印度咖哩, 義式迷迭香
2) 泰式沾醬組
3) 豬跳舞義麵醬+青醬組
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義式油醋醬哪裡買 在 廣達香's post 的推薦與評價
好多人問小編廣達香的沙拉醬除了網路通路還有哪裡呢? ... 建議大家要前往購買之前,可先致電請店員確認架上是否有現貨喔! ... 請問義式油醋一定上官網訂嗎? ... <看更多>