關於 羽衣甘藍煎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

羽衣甘藍煎餅（純素）

羽衣甘藍煎餅帶來更多吃羽衣甘藍的樂趣。卷葉甘藍（Curly Kale）、嫩甘藍（Baby Kale）、意大利深綠甘藍（恐龍甘藍Lacinato / Tuscan Kale）及紅俄羅斯甘藍（Red Russian Kale）等，大家識得分別嗎？煎餅本是十分平淡的菜式，但加入羽衣甘藍、粟米、杞子及韓式辣醬後，頓時充滿生氣！

影片+食譜+心得👇🏽👇🏽
https://bit.ly/3kftbj9

Follow me 素食整色整水-尹嘉蔚Kriswan

#素食整色整水 #素食譜 #簡單食譜 #尹嘉蔚
#kriswankawai #vegetarian #vegan #kalerecipes #羽衣甘藍煎餅

^^關於我^^
Youtube訂閱我吧:https://www.youtube.com/c/尹嘉蔚 Kriswan
Facebook Page‥https://www.facebook.com/
KriswanVeggie/
Instagram : www.instagram.com/aboutkriswan/ www.instagram.com/kriswanveggie/

我的是日下午茶：
豆腐羽衣甘藍煎蛋餅
食飽好滿足！

The Joomak HK 又有新攪作！佢地每次推出新餐點，都會貼心預備埋俾素食者，好似今次既「4°C手拉冷麵」都有一款係素食版。

這個冷麵送來時仙氣迫人，原來將麵條保持在4度是韓國光州小村莊的食法，這樣可以提升爽彈口感。

主食「素水晶豬肉」用 Omnipork 新豬肉 製成，上層透明部分是寒天凍，再加入純素芝士粒和羽衣甘藍，造型都幾有創意。冷麵汁也是純素的「傳統豆花醬汁」，即是豆腐加豆漿，吃起來大概是鹹味的豆漿。另外還有附麻醬和黃豆粉，冷麵想怎麼撈都可以。

素水晶豬肉夾起的時候要非常小心，不然很容易散掉，下層新豬肉有煮得入味，上半部透明寒天則主要提供果凍口感，唔算特別好食，主要係幾創新同得意。

// 素水晶豬肉 4°C 冷麵 HK$168
// 健康藜麥沙律 HK$128
// 青蘋菠蘿羽衣甘藍煎餅 HK$138
// 薑黃拿鐵 HK$68
// 顛峰狀態 HK$68

#韓國機票大抽獎
只要點選4°C手拉冷麵，就有機會贏取韓國四日三夜來回機票，名額共三位。參加辦法很簡單，詳情請留意 The Joomak HK 粉專。
.
#菜菜子in香港

這一集, 我請了中學的Model同學
回憶一下校園生活, 煮煮飯, 懷疑一下人生
挑戰一下新菜色, 之後再返公司煮...
有Feel ge就Follow埋佢個Channel 啦
———————————————————————
Follow埋我其他野啦：
IG：Jeffreyfok_224 FB： Jeffrey Fok 霍哥哥
●工作合作請聯繫: artistes@weilamanner.com

Doll's Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCyy8SK6cfe4hSkfLkgOv6dg

Doll's IG: elfinxdoll

Manner's Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCgSbuhAD48A7RxbvflQfdjQ
———————————————————————

#家樂牌 #愛環境食材 #Future50Foods #羽衣甘藍 #鮮菇粉 #無添加味精 #日本鮮菇萃取#羽衣甘藍蝦餅
———————————————————————
羽衣甘藍煎蝦餅：

材料：
蝦仁 10隻
洋蔥 1/4個
蒜頭 2粒
羽衣甘藍 5塊
雞汁 2茶匙
胡椒粉 少許
太白粉 一堆

做法:
1. 蝦仁去殼去腸, 沖水洗淨, 用刀剁成蝦膠
2. 加入雞汁及胡椒粉攪拌, 醃15~20分鐘
3. 洋蔥及蒜頭切碎
4. 羽衣甘藍洗淨, 滾水煮致軟身, 用毛巾吸乾水後切碎
5. 將所有材料攪拌好
6. 將蝦漿壓成1cm左右餅狀, 沾上太白粉
7. 中小火煎蝦餅, 煎致兩邊金黃即可食用
*注: 可配麻辣鮮露食用