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👏👏從屋頂菜園現採一把新鮮有機的羽衣甘藍及芥藍葉，洗乾淨後用熱水燙過加上鳳梨及芭樂，幾個草莓加上半顆檸檬帶皮再加上一包乳酸菌少許紫蘇油及蜂蜜就完成囉。
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羽衣 綠拿鐵 在 Facebook 的最佳解答
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羽衣 綠拿鐵 在 我可是生活家 Facebook 的最佳解答
一、2021年8月份娜塔老師X聯華食品堅果、海苔補貨團
【下單滿1500元加碼抽獎】
獎品：萬歲牌堅果日記X1盒+乳清蛋白飲組合(共3盒)，抽5名
恭喜：
1.郭○怡 訂單編號後五碼：19856
2.范○梅 訂單編號後五碼：24453
3.黃○玲 訂單編號後五碼：30529
4.黃○慧 訂單編號後五碼：18401
5.嚴○梅 訂單編號後五碼：30845
★獨家抽獎禮★
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獎品：KGCHECK乳清蛋白飲組，抽3名
恭喜(請得獎者參考圖片做確認)：
1. Daisy Tsai
2. Chi-ju Chang
3. Yun Lo
二、2020.8月源鮮無農藥生菜&安心蔬果團公布抽獎活動
【下單滿888元加碼抽獎】
獎品：超值明星綜合組乙組，抽3名。
恭喜：
1.詹○慧 訂單編號後四碼：6477
2.劉○潔 訂單編號後四碼：6890
3.梁○珺 訂單編號後四碼：7552
★獨家抽獎禮★
我可是生活家&減醣好好買留言抽獎
獎品：羽衣綠拿鐵雙拼組乙組，抽2名
恭喜(請得獎者參考圖片做確認)：
1. 吳嘉雯
2. 賈智芸
三、2021年8月V.G Boom綠拿鐵鮮凍包抗漲快閃三日補貨
獎品：Vita Codes 日本大豆胜肽群精華隨身包15g*3包/組，抽3名
我可是生活家留言抽獎
恭喜(請得獎者參考圖片做確認)：
1.Mini Huang
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羽衣 綠拿鐵 在 我可是生活家 Facebook 的精選貼文
娜塔妳的生菜到底都哪裡買? 我買最多的目前是這間無農藥生菜，不只無藥，他們家的無比鮮脆可口，不會像有些賣場的放到爛黃根本買不下去，所以就算沒有優惠開團、我們真的很想吃的時候都是訂他們。
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這次開團除了有無農藥的各種生菜、生吃或打綠拿鐵都適合的超級食物-羽衣甘藍，還有一般少見的芝麻葉、冰花唷! 另外櫛瓜、富士蘋果、糯米椒及陶立克菇為有機栽種，水果小黃瓜、栗子地瓜、有機蘋果等等，喜歡的蔬果都可以趁這次一次帶喔!
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・FB粉絲專頁：搜尋「源鮮智慧農場」並點擊「發送訊息」(24H收訊)
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羽衣 綠拿鐵 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
九陽高速破壁冷熱調理機 智慧溫控→ https://goo.gl/ubMbqL
1.綠拿鐵
材料：
羽衣甘藍 80公克/kale 80g
小豆苗 30公克/sugar peas shoot 30g
小黃瓜 190公克/cucumber 190g
白葡萄 200公克/white grape 200g
鳳梨 200公克/pineapple 200g
芭樂 200公克/guava 200g
冷開水 300ml/water 300ml
薑黃粉 1大匙/turmeric powder 1tbsp.
南瓜籽 2大匙/pumpkin seeds 2tbsp.
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
2.紅拿鐵
材料：
番茄 100公克/tomato 100g
甜菜根 100公克/beetroot 100g
大黃瓜 100公克/ cucumber 100g
紅龍果 250公克/ red dragon fruit 250g
蘋果 250公克/apple 250g
檸檬 100公克/lemon 100g
熟亞麻籽 20公克/ linseed 20g
紅椒粉 1大匙/paprika 1tbsp.
冷開水 300ml/water 300ml
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
3.黑拿鐵
材料：
熟黑木耳 100公克/ black fungus 100g
美生菜 100公克/ lettuce 100g
綜合生菜 50公克/mixed greens 50g
葡萄 300公克/ grape 300g
龍眼乾 50公克/dried longan 50g
藍莓 250公克/ blueberry 250g
肉桂粉 1/2大匙/ cinnamon powder 1/2tsp.
黑芝麻 20公克/black sesame 20g
冷開水 300ml/water 300ml
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
4.橙拿鐵
材料：
蘋果 200公克/apple 200g
木瓜 200公克/papaya 200g
鳳梨 200公克/pineapple 200g
苦瓜 100 公克/bitter gourd 100g
紅蘿蔔 100公克/carrot 100g
熟玉米筍 100公克/baby corn 100g
腰果 40公克/cashew nuts 40g
薑粉 1茶匙/ginger powder 1tsp.
冷開水 300ml/water 300ml
作法：
1. 將材料放入攪拌杯中，放在主機上，再蓋上杯蓋。
2. 按下果汁鍵，攪打至時間結束即可。
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羽衣 綠拿鐵 在 草地狀元 Youtube 的最佳解答
有機恐龍 現代神農
李惟裕帶領的時生永續農場團隊，多年來從事蔬菜栽培並通過有機驗證。看著祖父母務農，從小立志當農夫，2009年榮獲全國十大神農獎，41歲那年獲得鴻海董事長郭台銘的青睞，協助災後重建，建立全台最大的有機蔬果農場，2015年與夥伴共同創立了時生永續農場，當中也有不乏共同理念的百大青農。他認為傳統農業有很多可以調整的地方，第一個就是先從環境改變，打造出一個乾淨舒適的生態環境，再走向精緻農業提供高品質的蔬菜，才能有更好的收入。
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#恐龍菜 #時生永續農場 #神農獎
羽衣 綠拿鐵 在 阿諾ShAnNy Youtube 的精選貼文
主持人：阿諾+阿霈
營養師：高敏敏
阿霈蔬果比例5：5
小松菜
羽衣橄欖
木耳
薑片X2
頻果4塊
奇異果一顆
檸檬片X1
堅果X6
水約300ML
阿諾 蔬果比例4：6
紅鳳菜一大把
火龍果1/4
香蕉1/5
黑糖蓮霧1/3
薑片X2
檸檬片X2
堅果X12
水約300ML
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