EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) - 悠美診所 ～
還記得在去年 2020 年風靡整個國外的 EMSCULPT 肌動減脂 - 因為看到很多歐美明星及運動員分享過，就想說我本身那時邁入健身生活也將近約兩年多的時間，鍛鍊腹肌和臀部一直是我困擾之一，當然也有可能是我本身在鍛鍊這些部位時也很容易鬆懈！導致腹肌及臀部想要有翹臀的線條一直是不盡我目標的理想狀態！當時剛好跟我是朋友的 - 「 悠美診所 」院長：朱芃年醫師 ！有跟我提到，悠美診所有從國外原裝進口引進 - 「 EMSCULPT 肌動減脂 」的醫美儀器！ 當下的我當然對此已心儀已久的 - 「 EMSCULPT 肌動減脂 」馬上就想躍躍欲試了 ⋯
EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) - 悠美診所
💪 EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) 是一種體雕美學BTL-Emsculpt，又稱增肌減脂或肌動減脂，是完全沒有任何侵入性的，是利用 HIFEM「 高能量聚焦磁場 」的革命性專利技術體雕減脂，非侵入式治療，來進行到 100% 極限肌肉的鍛鍊，進而產生出高強度的擴張及收縮，這樣對於腹肌或是臀部上部有肌肉的部位，就是非常適合的來進行這個項目
💪 EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) 是以「 肌肉 」引領全新的體雕市場，超越一般運動，且跳脫單效果的減脂療程，增肌減脂一次擁有! 不用再運動虐肌，短時間實現馬甲線、渾圓翹臀，而且療程是全程躺著 30 分鐘來塑出完美曲線 !
💪 專利高強度聚焦電磁技術 ( High-Intensity Focused Electromagnetic technology，HIFEM )
同時增加肌肉、減少脂肪
非侵入性的改善腹部及臀部線條
免麻醉、安全性高
無恢復期、療程舒適！
💪 所以1躺著半小時等於是做了 2 萬次的仰臥起坐！
⋯ 照片中有我第一次於 2020.11.5 ( 四 ），做好了 -「 EMSCULPT 肌動減脂 」的 30 分鐘療程！後續我又相隔約每一週再去做了三次的療程 ( 包含了一次的臀部部位 )，做完後的腹部是當下有感覺之外，後續的幾週甚至幾個月的時間，都會明顯感到肌肉的線條依然，但還是建議平時的運動及飲食控制也是要注意的，接著於 2021 年就有看到 - 徐若瑄代言的廣告，也讓對於腹部、臀部等有肌肉的部位想要更加的具有增肌減脂需求者更有信心！當然，如像是啤酒肚類型等等者，也很建議可以去試試這來自人性需求的高科技！- EMSCULPT 肌動減脂 ( 增肌減脂 ) ，有想要躺著擁有肌肉的人，非常推薦大家可以到 #悠美診所 悠美 Beauty Forever 諮詢喔！😊
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翹 甲 改善 在 [分享] 咬甲矯正紀錄, 甲床明顯變長了- 看板NailSalon 的推薦與評價
想想我咬甲的資歷應該也有20年了XD
因為指甲短小很醜, 常羞愧得不敢伸出手
我想要戒掉咬甲習慣, 卻找不到可以完全克服的方法
靠意志力、擦指甲油, 都只能暫時性的留長一點點
且不說壓力太大時, 一個恍神就咬掉辛苦留長的指甲
就算忍住, 留長了0.3公分, 甲床也沒有什麼明顯的進步
而變長的指甲也常讓我不小心撞到手指, 又痛又傷指甲
雖然知道水晶可以矯正甲床, 但是真的去認真查資料是去年的事情
中間也很勤快的看知名指甲矯正店家的部落格, 他們文章介紹得很清楚
但是價位太高, 和交通不便, 還有後期分享資訊太少
都是讓我卻步的因素
後來我驚覺指甲矯正過程需要漫長的時間
跟短指甲繼續慢慢耗是沒有效果的
因此我開始在消費能力範圍內, 去店家進行光療凝膠的美甲
雖然目的是矯正, 但我消費的是一般的光療凝膠
因此嘗試了不同廠牌、不同光療(凝膠或甲油)
也不小心跌進光療DIY的大坑裡面XD
每次卸甲之後, 我都會拍照記錄指甲成長的狀況
中間一度覺得指甲成長得太慢了!
不過翻閱照片之後發現, 其實跟一開始相比, 已經有非常好的進步
雖然現在還有上翹甲的問題, 但是至少咬指甲的習慣已經開始克服
也慢慢習慣跟長指甲相處了
(我覺得光療甲口感不好, 幾乎不會咬, 也咬不太動XD)
現在把我的紀錄相簿公開給大家, 有九個月來的甲床成長紀錄
希望可以給短甲人一些鼓勵!
不一定要去做昂貴的矯正, 只要開始做!
短甲也可以變正常甲!
相簿短網址:
https://tinyurl.com/7m4lgh5
相簿原址:
https://picasaweb.google.com/10450858978
0788018832/QfwevG?authkey=Gv1sRgCPfM94aB
2pGs3AE
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.131.55
但素甲能維持多久, 就要看指甲硬度和指緣素質了XD
不過我的目標要更漂亮一點~
聖誕彩繪我每一篇都有看喔! XD
所以只要沒光療, 甲床還是會稍微後退...
擦硬甲油也只能延後一點點時間
除了等指緣長好大, 應該沒別的辦法了吧?QQ
可以告訴我靈感是怎麼來的嗎?
技巧要怎麼練習才能變這麼專業~
k大的璀璨法式很漂亮, 我可以跪求教學嗎? XD
大概持續做半年, 可以改善一咪咪肉眼可見的程度吧...
而且翹甲的指頭, 甲床生長速度也會慢一些, 因為非常容易後退XD
這個不同牌子軟硬度都不太一樣, 要試過才知道
或是做璀璨亮片比較硬, 改善甲床的效果會比較好
重點是"指尖"的指甲硬度, 要硬一點比較好!
然後避免用指尖做事情, 盡量用指腹做, 而且不要拉扯甲下皮
例如剝橘子之類的就很傷呀XD
舉例來說, 我的軟甲就像是塑膠L型夾, 如果在上面弄一坨膠水,
他兩側自己會垂下去, 這樣就可以把我的指甲橫切面弄成C型
硬甲像塑膠墊板的話, 膠水不夠重, 兩側垂下去的弧度不多
就沒有漂亮的C型, 可能改善效果有限, 靠水晶塑形會比較快
既然指甲資質好的話, 應該可以先做水晶兩次, 再做光療1~3次
不過光療部分不要卸, 只從指尖長長的地方慢慢磨掉
然後跑空氣的部份稍微修剪掉, 不要拔或撕掉, 以維持指甲硬度
等光療部份完全長出去之後, 指甲就重獲新生啦~
光療甲比較厚, 又有點硬, 不像真甲脆脆的很好吃(?)
g大的甲面看起來都很平整, 我常做出山峰和丘陵 囧
不過我的整形, 沒有c大的效果那麼好, 嗚嗚XD
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