[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！
耳棒會掉嗎 在 [問題] 耳洞發炎應該拔掉耳環嗎？ - 看板WomenTalk - 批踢踢 ... 的推薦與評價
因為懶
平常上班
都不戴耳環的
只有出席重要場合才戴
這個月初要戴耳環時
竟然戴不進去
害我在赴宴的捷運上
還在努力找耳洞
爬文有人說
乾脆就戴著 不要動它才不會又密合
所以找了以前買的忘記醫療鋼還是鍍銀來戴
但這幾天
耳洞一直有分泌物@@
我應該拿掉不要戴了嗎
但會不會又合起來QQ
合起來要再戴會幹爆痛
雖然現在發炎
換耳環跟清潔時也有點痛QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.84.243 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1650027983.A.73B.html
在想會不會是對材質過敏@@
只能拿真的金耳環 銀耳環出來戴了嗎
※ 編輯: bluebagel (111.71.84.243 臺灣), 04/15/2022 21:13:05
可能真的材質過敏吧QQ
※ 編輯: bluebagel (114.136.129.79 臺灣), 04/16/2022 23:29:42
※ 編輯: bluebagel (223.137.2.150 臺灣), 04/20/2022 17:59:10
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