｜當瑜伽老師遇見健身教練 ◡̈
同為身體練習與工作者，總是會很直白的知道到底每項練習身體的肌肉群及位置是否發力正確，也總會好奇這些是為了練習什麼～
然而會開始重訓是為了當作復健，修理我壞掉的左肩及肩胛骨周遭的肌肉群～
很有趣的事情是，每次練習到某部位時，我都會一次次的問說：這是練習哪裡呀😆
於是我們發現原來我很弱的地方，我也都會反覆的問著😆
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有次傑森教練說著：還好回答都有達到我的標準，好像在考試一樣😆
🍵：不錯，你的回答都有讓我滿意及清楚明白！
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然而有時候還是有很多不愛的練習，例如引挺向上、甩壺鈴，難免會送教練🙄️😆 然後在安靜的練習～
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不喜歡受傷的我，因為負重又加上需要在正位上練習，因此乖乖的找著教練上課，雖然每次不少錢，但總比受傷復健錢來得有意義～
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好了，傑森教練這篇沒有業配，下次上課時請手下留情～
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對了，臉盲的我尤其戴口罩下，我都只能透過刺青來辨別。
有次冬天穿長袖，一到好好他看到我結果我面無表情，只知道桌子這兒有人在上課，十分鐘後我才發現
咦～ 我辨別有點遲緩😆
於是還教我用認耳環來找到他，明明好好只有4個教練+老闆😆
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#好好健身
#好好健身一對二教練課
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現在就算在家運動也還是要穿美美的
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