[修形真係有可能同修圖一樣甘快?]
呢排食多左,腰側贅肉又多左🤦🏻♀️
今次黎到北區美容院小店@lb.beautyspa 做空穴爆脂療程!
店內和風簡約嘅design, 感覺柔和舒服。職員態度親切專業,重點唔hardsell!
極速溶脂修形·空穴爆脂療程
採用獨特高效能 、安全 及 非入侵性減肥儀器擊碎堆積脂肪,燃解脂肪。療程對收走腹部脂肪特別奏效,亦可持續減少脂肪細胞數量!
療程時,美容師提醒過程中耳仔👂會聽到wangwang聲,透過電流接觸身體產生,慢慢就會習慣! 塗上啫喱後,再用非入侵性高效能減肥儀器等我瞓住瘦!
最後敷上熱先巾清潔,做療程嘅肉肉會即時摸到firm左,撫平原本凹突不平嘅脂肪。1小時修形後有番腰線仔好似修圖咁快,真係有效嘅🤩
價錢$398/次都真係幾抵!
極速溶脂修形·空穴爆脂療程
🌟 重點 針對 8 大難減部位 🌟
📍 肚腩 、 胃腩 、腰側贅肉、手臂
📍大腿 、小腿 、臀下贅肉、膝蓋上方
LB Beauty&Spa @lb.beautyspa
Fb: LB beauty&spa
Tel:23876268/63680906
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耳穴圖減肥 在 77老大 Facebook 的最讚貼文
【77老大碎碎念】
—{耳朵穴道幫你控制食欲!}—
減肥時,嘴饞好想吃東西怎麼辦?!
老大教你們耳朵這幾個穴道
讓你看到美食也會勇敢說🚫NO🚫
按摩穴道不用花錢、隨時隨地可以按
真的沒有比這更簡單的減肥方式了~~
1⃣️飢點:減少食欲
2⃣️胃點:增加新陳代謝
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4⃣️神門:穩定心情
5⃣️內分泌:有些易胖體質,已經吃很少了,就是你內分泌的問題
這5個穴道,想到的時候就按一按,特別是飯前會更有效!👍
減肥真的不難,最重要的是要持之以恆
就讓老大教你們最簡單的方法,陪著你們一起變瘦變美,好嗎?
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#by阿邱小編
耳穴圖減肥 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
<長夏養脾不水腫💦>
立秋剛至,但每天仍是35度高溫,熱辣辣☀️。中醫稱立秋起至秋分(下月22日)前這段日子為「長夏」,早晚有秋涼、午後卻炎熱濕熱,人們一旦掉以輕心,容易濕邪入侵,因而得病,所以長夏又有「秋老虎🐯」之稱。
中醫典籍《素問.藏氣法時論》載:「脾主長夏」,意指長夏養生,重在護脾;《脾胃論》說:「百病皆由脾胃衰而生」。脾為後天之本,主運化,脾虛則阻礙運化,水液失利導致體濕痰多、氣短乏力,體力下降則活動量減少,惡性循環下就由水腫變肥腫。中醫認為五色、五味入五臟,黃色、甘甜食物均對應脾臟,長夏期間,可多吃黃色食材如粟米🌽、南瓜🎃、木瓜;至於甘甜食物,中醫是指源自大自然的甜味食物,例如甘草、杞子、山藥、南瓜、豬肉、米飯、紅薯等,並非冰冷甜食,如雪糕、乳酪等😅
除了著重補脾,長夏仍有暑氣,如要煲湯水或涼茶消暑,並不宜煲大暑時的消暑材料,也不宜亂飲廿四味、夏枯草等涼茶。因立秋後天氣開始乾燥,若再飲用冬瓜湯、廿四味等利尿清熱功效強的湯水,或過度清熱,損傷陽氣,在乾燥秋季時易傷腎。建議飲用較平和的五花茶,或改用相對溫和的合掌瓜(佛手瓜)或絲瓜煲湯代替。合掌瓜性溫,助清熱解毒、理氣和中、疏肝止嘔,高蛋白質高鈣低熱量,適合減肥者食用;絲瓜性涼,清涼利尿、解毒通便,更富含維他命B,能保護皮膚,除斑美白。
長夏過後,即將迎接秋天🍁,天氣將慢慢由熱轉涼及濕轉燥,養生要循序漸進,逐漸潤燥護肺。可多吃淡補食物如山藥、蓮子、芡實、粉葛、百合、雪耳等等,白色食物於中醫學上具潤肺效果。日常應避免進食辛辣刺激和濕毒食物,如竹筍、芒果、菠蘿、榴槤等,還要戒吃喝冰品。
食療以外,穴位按摩也有效降服「秋老虎」。按摩除了能紓緩肌肉緊繃,還能暢通氣血、打通穴位。中醫認為,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部位的通道;穴位則是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位。透過按壓穴位,能達致疏通經脈、活血通絡、寬胸理氣、緩解情緒等效果。建議以手腕內側輕揉足三里穴(小腿前外側髕骨下緣向下4橫指、脛骨外側4橫指),堅持每日一至兩次,每次約五分鐘,有利健脾化濕、增強免疫力、強壯身心,安度長夏😁👍🏻
📽️更多養生食療資訊:
甯神去濕湯: https://youtu.be/d4VwcjUEAIw
骨膠原豬骨湯: https://youtu.be/9cnQTo_Rnhw
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* 圖片來自互聯網
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