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稱職的配角，
有一天也會變主角。
在這個混亂的世界裡，做別人看來是孩子氣的傻事，又在一次一次的行動中，重新發現世界的美好。
傻瓜本身都有一種微妙的智慧，
聰明人的行為卻一直好像傻瓜。
在古時候，國王都有一個傻瓜在他的宮廷裡，因為有些事情是所謂聰明人無法明白的，只有傻瓜才可以瞭解。
聰明的人「因為害怕國王」不敢多說，害怕決定。但傻瓜是單純的，什麼人都不怕，所以什麼都敢說，傻瓜就是這樣很單純的在行動，不會考慮自己的後果，而聰明的人永遠都會先考慮自己的結果。狡猾和算計封閉了他們的智慧。
阿斌哥為愛心做點傻事，一做就是十三年，就像傻瓜的想法，但其實很單純，很簡單。偶然的直言不諱，也是正直的一面。
鄉親的希望
弱勢的靠山
走在最前、做到最後
祝福
平安健康
喜樂生活
#阿斌哥大愛協會創辦人李文斌
#俗語勘誤
前天發現好多人不知道「 #人不為己天誅地滅」這句話的「為」是「修為」的意思，
那我順便再整理幾個很多人誤解的俗語給大家好了:
/
#貧賤夫妻百事哀
這句話是 #曾共患難的夫妻永訣後非常哀傷
"不是"指沒錢就哀怨一切。
"貧賤夫妻"是指曾經一起共患難的夫妻。
"百事哀"是元稹在寫他妻子過世後，他觸景傷情，無論看到什麼都很哀傷。
這句話是出自元稹的詩《遣悲懷》，結果這一句被拿出來斷章取義的解讀。
/
#不孝有三無後為大
無後不是指不生小孩!
這句話是孟子罵舜隱婚，舜偷偷結婚沒有告訴他爸媽，
「無後」是孟子說他這樣做「#沒有盡到後輩的本分」，
隱瞞結婚跟不生小孩的情節明明天差地遠，
要逼別人生小孩的人就不要斷章取義的拿這句曲解意思的話來為自己背書了。
///
以上三句是大家擅自望文生義而造成的誤會，
再分享三句是因為「口誤」而以訛傳訛曲解成完全不同意思的句子:
#三個臭皮匠勝過一個諸葛亮
「皮匠」實際上是「裨將」，在古代是指副將軍，
這句話指的是:三個副將軍的智慧，可以跟諸葛亮比。
副將軍跟皮匠是完全不同的概念，
人家副將軍好歹都是能文能武、有謀略跟智慧的人好嗎。
就像三個普通人，贏不了一個天才，
但是三個聰明人，可以跟一個天才一較高下。
三個普通人贏不了喬丹，但三個球員可能可以。
三個普通人贏不了賈伯斯，但三個工程師可能可以。
這句話原本是這個概念啦。
/
#無毒不丈夫
「毒」原本是「度」，
原句是「量小非君子，無度不丈夫」，
是叫你要有度量，不是叫你要狠毒。
/
#無奸不商
「奸」原本是「尖」。
古代賣米的會把米堆滿後，再往上堆成尖尖的，是一個「盡量讓利」的行為，
明明這個行徑是大方會做生意，結果被曲解為奸巧。
/
如果我講過的話，被人誤解成完全相反的意思一直訛傳到多年以後，
我應該會相當無奈，
當然有很多古人價值觀偏差，
但是把別人的話曲解，拿來合理化自身行為或是幫自己的利益背書是不對的，
讀聖賢書所為何事?
為了指出別人胡說八道和阻止別人胡說八道。
/
好的，今天 #德州媽媽中文小教室 就先到這邊，
鼓勵大家多讀書，讀書不要讀一半，接著我要來賣書了。
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圖為 賊粒指著《夜遊太空世界》裡銀河系的圖問說：
「這4 sparkling slug （閃亮蛞蝓）嗎？」
希望禾流的美術編輯可以畫一個真正的閃亮蛞蝓來做對比。🤣
【我是個A貨】
我曾經是個會計人。大學一路努力完成會計學位後，拿到了進入當時前五大事務所工作的門票。同學與家人讚賞之餘，我也對自己感到肯定。可惜這感覺就只維持了那麼一下下，因為我的心裡總有種「幫助我來到這裡的能力可能只是短暫、只是時機剛剛好、甚至我就是幸運」的重複想法。這樣的感覺持續得跟著我，導致我一直無法好好享受自己努力的成果，甚至對表現如果不如自己與別人對我的期待有極大的恐懼，大到我後來決定必須離開事務所的工作。
最近我才發現，原來這種感覺也有個心理學名！這就是 imposter syndrome，中文翻譯為冒名頂替綜合症。
用白話解釋呢，就是不管自己多傑出，在內心都覺得「我是個幌子」。就算是在事業、家庭、關係等各個層面都看似狀態很好的人生成功組，並不會沈溺在滿足與幸福中，反而是覺得自己像個A級的仿冒品 — 就算再怎麼像，終究還是個假貨！是不是一個很諷刺的狀況？越是成功反而會覺得自己越假！
在 1970 年代透過研究發現，後而命名 imposter syndrome 的心理學家 Pauline Rose Clance 與 Suzanne Imes 說：有70%的人在一生的某個時段都會有這樣的體驗。她們的研究也顯示，有 imposter syndrome 的人會呈現兩種行為模式：要不是個事情總要拖到最後一分鐘才做的拖延者，不然就是做事非常努力的過頭努力者。
過頭努力者如果成功或是做的好，就會歸功於是因為自己的努力與奉獻。拖延者呢？如果表現不如想像，就有理所當然的理由為自己解套。拖延者如果也表現的不錯，就會把結果歸功於自己的運氣好。
天啊！這根本比算命還神準！
探討 imposter syndrome 的重點不是他會不會發生（因為研究顯示大部份的人都會體驗），也不是會對我們會有什麼影響（一直活在被穿插的恐懼與焦慮中，人的狀態總之不會太好）。重點是到底它為什麼會發生，所以我們才有機會預防它。尤其在嚴重體驗者上，特別容易有下面這三種特質：
榜上第一名的是懷疑自己能力。再來是適應度不良的完美主義者，這種人會設定反常高的要求。儘管如此，自己就算能達到要求也不會有成就感。最後，就是有高度焦慮、擔憂與不安的神經質。
但最難以預料的是，研究發現高智商的人反而也更容易有 imposter syndrome，因為越是聰明的人，越會質疑自己的能力。加上聰明人身邊通常都是聰明人，這樣的社群因素也會讓人覺得自己不夠好，鼓勵 imposter syndrome 的發生。治療許多高成就但有 imposter syndrome 的 Marilyn Puder-York 醫生發現，這些人通常有一個共同點：他們的父母都高度注重學業證書。於是，他們非常擔憂會因為不夠好而被期待有成功小孩的家人拋棄。
高度競爭的工作環境還有學術界，也都是滋養 imposter syndrome 的溫室。要免除 imposter syndrome 不可能，但要降低它或許有機會。其實從塑造一個安全，讓大家能公開承認與討論犯錯的環境就行了。說起來容易，但當 imposter syndrome 已經根生蒂固地在我們的思維，甚至靈魂當中，好像有蛋生雞、雞生蛋的執行困難。我們只能仰賴更有意識的去覺察我們的想法，注意損害力強大的內在聲音開始燃起。
再來，就是接納我們是有多種面向的人類，imposter syndrome 也是其一。要好好的去認識我們自己的各種面向，別把imposter syndrome 帶給我們的想法當作對自己所有的定義。
或許自我洗腦也有幫助：我不是A貨，我可是貨真價實、超正的正品！！（每天記得照三餐看著鏡子對自己說 🤣）
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#生活中的修行
#身心靈補給站
#蒙特梭利在我家 #montessoriathome
#心靈心理學 #spiritualpsychology
#關係 #relationships
#育兒 #mindfulparenting
#教育 #educationforpeace
#意在育兒 #mind4parenting
Source: Psychology Today https://bit.ly/3zjaH5w
Photo by Ahmed Zayan on Unsplash
本影片歌曲由歷史哥頻道授權製播
原址https://www.youtube.com/watch?v=b9CPopY5P6M
發行人：歷史哥HistoryBro
演唱：雷編、Z編、閃E編、果醬編
作曲：果醬編
作詞：閃E編
PV製作：叔編、SONIA編、大昱編
封面製作：SONIA編
【刪Q！刪Q！】歌詞
打給厚 哇係柏惟 你最愛的台中立委
聽說最近很多人想要罷免我啊？
你們知道我為台灣做過多少事嗎？
蛤？你不知道？來來來，我唱給你聽！
憑我一己之力 顏家不放在眼裡
台中需要新的空氣 （明年春節中火關一天）
有我柏惟來努力 但你別靠我太近
我這大麻香味四溢 （這就是台灣基進陳柏惟的特色）
我們偉大的菜媓說 三軍招募不順利 （你們要自立自強啊）
所以我 建議香港人來當兵
他們都還很年輕 （覺青跟我一起）
抗中保台！抗中保台！
抗中保台！抗中保台！
撐香港啦！！！
刪Q刪Q
刪Q刪Q (為洲哥哥不要！不要過來！不要！）
刪Q刪Q (拜託你拜託你讓我回高雄)
刪Q刪Q (浩宇你等會兒 我來陪你了)
我刪Q刪Q 給你吃萊豬 (你各位吃起來啊)
我刪Q刪Q 大港你不會輸 （大港你贏了！）
我刪Q刪Q 一打三十五
我刪Q刪Q 一人一票送我回南部
凍蒜！
我青青菜菜立委就當了一年
但我發現台中人 沒有南部人好騙
當我說中華民國就是中國 哪裡有問題勒
幾個聰明人馬上就想來把我給罷免
（啊柏惟哥，你不是說要在霧峰置產，深耕我們台中嗎？）
（啊....啊沒有啊... 欸...三Q三Q啦）
能在中國賺到紅錢都是我的本事
抗中保台打過來我絕對會裝死
那也是我夠聰明 遵循蔡媓的指示
我建議 教召延長好讓別人去送死
我們偉大的菜媓說 三軍招募不順利 （你們要自立自強啊）
所以我 建議香港人來當兵
他們都還很年輕 （覺青跟我一起）
抗中保台！抗中保台！
抗中保台！抗中保台！
撐香港啦！！！
刪Q刪Q
刪Q刪Q (為洲哥哥不要！不要過來！不要！
刪Q刪Q (拜託你拜託你 讓我回高雄)
刪Q刪Q (浩宇你等會兒 我來陪你了)
我刪Q刪Q 給你吃萊豬 (你各位吃起來啊)
我刪Q刪Q 大港你不會輸 (大港你贏了！）
我刪Q刪Q 一打三十五
我刪Q刪Q 一人一票送我回南部
我是假公民！中共同路人！X4
嗨呀~ 我其實只敢嘴砲不敢打仗啦！
投票當天 拜託台中鄉親
一人一票 送我陳柏惟回高雄
重回暖男溫暖的懷抱
拜託拜託 勞力勞力 刪Q刪Q
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#發燒影片1
你聽過這個說法嗎？「你身邊最親近的五個人，平均起來就是你自己！」我們並不如自己想像中的獨立，而是受到周遭群眾影響的產物。
《失控的群體思維》的作者是心理學及人類行為學家麥可．龐德（Michael Bond），他認為人類社會的「群性」影響了我們每個人的行為和思想，使用得當可以帶來凝聚和團結的好處，但若不稍加注意反而會引起激烈的衝突和極端的偏激。
「群體會影響個體」這個概念雖然不是新鮮事，但是跟我們每日的生活之間，有什麼具體的關係？我們可以從這些理論之中學到什麼？我們常聽到的「同儕壓力」和「同溫層效應」是怎麼形成的？身為團體中的一員，我們該如何在群眾之中保持清醒？如何在獨處時找回理智？
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