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今天回教室處理事務，一～～～大堆，準備明天返校後天開學。其中包括健康中心護理師來找，一把東西拿給我，立刻霹哩啪啦講了10件以上，包括防疫的、漱口的、特殊疾病的......，我們得配合的諸多注意事項。只是事情多歸多，我還是聽得很清楚，畢竟，都當幾年導師了我。
在想，如果是剛任職的菜鳥（無貶意），應該會非常焦慮吧。我早就不會了，而且自有我自己的處理節奏，快打旋風那種。
明天就等著孩子來，我已經把他/她們名字全都重寫了一遍，三個半月沒見，我都刻在心底了。（顯示為浮誇><）
🌟親身體驗微觀營養高科技🌟
瑞士「微觀營養學」正式從瑞士來到香港，由 Symbionat Health 首次獨家引進全球前沿的「微觀營養學」和檢測技術，位於中環開設了第一家「微觀營養健康中心」，從此可以享受高科技和前沿生命科學，進行個性化健康管理。
自己沒有習慣性做身體檢查，一直期望可以在短時間無痛檢測，舒適無痛Symbionat 是新一代智能身體檢查系統 IntraCell 的亞太地區獨家運營商，只需約 2-3 分鐘，設備即可安全掃描全身的健康狀況，無入侵、無輻射、精準高效，更配備個性化 APP， 根據檢測指標，運用微觀營養學原理，為每個人度身定制個性化健康方案，APP 除了每日推送適合的微觀營養餐單外，還會監測健康，更贈送微觀營養知識音頻。
全個過程不用10分鐘，對於工作繁忙的人士實在方便，看見自己身體狀態尚算不錯，我都仍繼續努力，保持養生，飲食及運動等協調，Symbionat App 更提點我身體所需應要給收營養，帶來省時方便的御用營養師。
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瑞士天然健康食品和生活改善方案
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節日相聚，防疫還是不可輕忽！
疫情警戒降級，但防疫的細節還是不能疏忽，昨天新北市公布的6人群聚的親友旅行團，還是出現隱憂。 #家戶感染 仍然是目前疫情最主要原因之一，這也是我們一再叮嚀大家，節日與家人親友開心相聚的同時，還是要注意彼此防疫措施，不要同桌吃飯、吃飯不聊天。
雙北屬於共同生活圈，本來就有許多市民因工作、生活需要，會在兩市之間往返，此次親友旅行團的群聚事件，其中就有五人在台北工作，為了怕造成更大的職場感染，我們在接獲新北市通知後， #第一時間就啟動疫調、匡列接觸者，也把確診者經過的高風險場域完整清消一次，後續將視疫調狀況，必要時會擴大匡列對象，把感染的可能性降到最低。
面對狡猾的病毒，我們必須料敵從寬、禦敵從嚴，擴大匡列和篩檢，防疫的工作很繁瑣，針對這項專案，今天下午我也和健康中心的夥伴針對這幾位接觸者及職場地圖一一檢視，不能放掉任何一個可能的機會或破口。
因為疫情，我能理解許多人已經許久沒有見到家人、朋友，但是，在歡樂相聚的同時，千萬、千萬、千萬不能掉以輕心。
這個週末就是 #中元普渡 了，雖然今年沒有開放辦理平安餐會，但基本的防疫措施還是不能少，凡事都要小心，保持安全的社交距離，緊接著還有中秋節四天連假，我還是要提醒大家，心意誠意最重要，防疫措施還是要！！
徐永業（Francis）是教育大學的心理學博士生。他生於一個有「豐富」精神病家族史的家庭，本身亦患有混合抑鬱焦慮症，研究心理學之前，在精神健康中心擔任輔導心理學家。在看似矛盾對立的角色間穿梭，他卻活出了一片色彩。
Francis近年開始參與香港精神病康復者聯盟舉辦的「真人圖書館」活動，分享自己的故事，該活動起源於丹麥哥本哈根，效法圖書館借書的方法「借出」真人，這些真人都是在生活中被歧視的人，透過與市民對話，消除與市民之間的隔閡。
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【人言無畏】
有些人說，這個世界壞透了，又有些人覺得世界欠了他太多。當人生不似預期，有人縱身一躍、有人渾渾噩噩過日子。施春是音樂創作人、畫家，正職是精神復康中心的照顧者，見過各種被傷害的人，聽盡離奇故事。他說，傷害有不同形式，假若你傷痕纍纍，與其一死了之，不如留下性命，盡情破壞地球。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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澳門中聯辦主任鄭曉松，抑鬱病，澳門墮樓身亡。郭炳湘、岳華病逝。港珠澳大橋通車，習近平南巡主持開幕儀式。打壓自由的武器。
#習近平南巡 #郭炳湘 #岳華 #雙查方案 #中共政權
Wong Wai Man 2018年10月23日星期二下午5:00
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過去幾天，很多名人逝世。
澳門中聯辦主任鄭曉松，據說因為抑鬱病，在澳門住所墮樓身亡。
港珠澳大橋急急忙忙要通車，習近平要南下主持開幕儀式，這位中聯辦主任是公布嘉賓之一，要見到習主席了，還有三天時間，抑鬱起來，便尋死了。
澳門是江湖之地，華人世界唯一開賭的城市，賭場就是洗黑錢的最佳地點，所有華人，都又正在間接直接參與大陸盛世洗黑錢的時代巨浪，這位北京駐澳門一哥，碰到習帝南巡，抑鬱起來尋死，又真是很合理的。
北京中央職工健康中心公布，自2009至2017年，大陸共有243名官員自殺，其中約半數確診患有抑鬱症。
所以，澳門一哥的死，是大陸官場正常現象，沒有別的原因。
另一位死亡的，是香港人熟識的藝人岳華，周日因癌症死於溫哥華醫院。
岳華應該沒有抑鬱病，是聰明人，影藝界成功人士之一。
他出生於台灣，在香港賺錢，退休後定居加拿大。
在安全文明的地方，支持中共政權，大力指摘佔中亂香港。在港數十年，不談政治，在溫哥華才顯露愛國愛港情懷。
碧血丹心的聰明人，人生每一步都精明醒目。最近，見搞亂香港那群人，劉小麗、周庭、黃之鋒等人已被特區政府剝奪終身政治權利；其他暴徒，搗亂旺角的，又全判了入獄；佔中三子起訴在即；香港傳媒高層又在北京接旨，香港編輯政策，要跟中宣部長說的「香港傳媒勿成為干擾內地政治基地」；不懷好意的鬼佬記者又不獲簽證，逐出香港……
香港大好形勢，他的責任完了，所以，安心離去。
另一位剛逝世的名人，是前新鴻基地產主席，郭家大少爺郭炳湘。據郭家說法，他也是患了抑鬱病，上周末因中風器官衰竭拔喉死於醫院，享年68歲。
短短六十八年的歲月，郭炳湘的故事，具備了電視劇的所有戲劇元素，曲折而哀傷，是研究命理的好命例。
他生於富豪之家，父親是郭得勝，家族企業是市值四千億的新鴻基地產，契爺是李兆基，他是郭家長子，是家族事業的接班人。
前呼後擁的長大，刻意培養的學歷，父母安排的家族婚姻。但他意有所屬，和現任妻子李天穎出走，終如所願得父母同意成婚。
九零年郭得勝病逝，他開始接掌新地成為主席及行政總裁，呼風喚雨，在商界舉足輕重。
九七年，他被大富豪張子強綁架，贖金十億元，郭家還價，討價還價間，郭炳湘過了生死艱難一個月，最後用六億脫身。
他重獲自由，但對拖拉拯救極為不滿，從此在公事上處處反對兩弟的決定，兄弟反目開始。
兩弟策劃將他逐出董事局，及免去其總裁職務，新聞內幕戰開始，消息滿天飛：
他被綁票期間被打至抑鬱，不肯吃藥，拒絕見公司新來的醫生，外面有女人，還縱容小三回公司，意圖控制爸爸留下的生意。
兄弟內戰爆發，兩派招兵買馬。母親鄺肖卿調停，希望弟弟們體諒哥哥，身體有病，婚姻出事，嫂嫂帶子女離家……
這時候的郭炳湘，健康、家庭、事業、愛情都出了問題。
兩弟逼宮成功，郭炳湘被逐出董事局，免去行政總裁職權。
敗方反撲，挑起了當年兩位弟弟聘請許仕仁一事。
ICAC如獲至寶，梁振英喜出望外，目標在許仕仁的政府背後上司曾蔭權。
法庭上許仕仁死守這條線，卻帶出對手的禁忌，當年港澳辦主任廖暉參與他的案件中。
最後，許仕仁案罪成，一眾被告入獄，郭炳江一力承擔所有責任，郭炳聯脫身。但從此，郭炳湘和兩弟，結下不解大仇了。
離開新地和家族，郭炳湘分了五百億元，意圖再起風雲，但幾年下來，一無所成。所以，他的抑鬱病，再導致中風，就理所當然了。
郭家大少，本來是人人羨慕的好命，但幫他結算，三十年少爺生涯，掌權不足十年，九七是分水嶺，被綁票後，和弟弟宮廷權鬥，刀光劍影，新聞的人格謀殺，家庭妻子紅顏知己的三角關係，媽媽契爺的中間調停，到死鬱鬱二十一年。
風光背後的不測，都令我們謹慎戒懼。
就像今日的香港，過去一百多年，香港成功，全賴獨立可信的司法制度。今日，司法成為政府打壓民間自由的武器，就是澤滅木，澤風大過卦了。
豐盛背後，有大過之象，有作客無親，有渙散亂象。
中聯辦主任，大明星，富豪之家，都可以如此閱讀。
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2018年10月23日星期二下午5:00
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