減肥都唔洗咁Dry嘅
早餐下午我會食得豐富D
晚餐就最好食小D
每一餐嘅澱粉質可以減少
絕對唔可以立即完全冇
只要選擇岩自己嘅減肥方式加上運動
體脂一定可以減低
如果體脂高亦必須加上帶氧運動增加肌肉%
咁先可以真正減到脂💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
我今日做完運動啦~
各位肥妹鬼 肥仔鬼 加油呀!
為咗身體健康 努力呀!堅持呀!排毒呀!
#WorkoutEveryday #Restart第33日
#有志者事竟成 #運動運動💦
#詠莉日rainyday #聽住新歌做運動好爽
#心情超級無敵美麗
#安多酚 #iLOVE爆汗樂
#100歲備忘錄 #期間限定
聽住新歌做運動好爽 在 最好的電子音樂慢跑和健身運動音樂 - YouTube 的推薦與評價
在這個通道中,你會發現各種音樂:器樂,輕鬆的音樂,古典音樂,運動,快樂的音樂,音樂的學習和工作,以及更多☆請訂閱:▻https://goo.gl/TYKNqj ... ... <看更多>
聽住新歌做運動好爽 在 小孩發文了- 原子少年板 - Dcard 的推薦與評價
國立臺灣體育運動大學 ... 一開始看原子少年的時候小孩是第一個讓我記住的人他的舞台表現讓我印象深刻然後他也是我第一個追蹤IG的成員但他居然意圖 ... ... <看更多>
聽住新歌做運動好爽 在 肯拼兄妹| #本節目為預錄首播除了一起露營、竟然還有免費的小型 ... 的推薦與評價
我們今天要去一個豪華露營區,在日月潭, 它是二零二二年,六月才新開幕的,然後聽說非常的夯. ... 然後,它是講,喔,這個是我寫給,我,我,我,我們核唱的歌,我就,喔,它會聽聽. ... <看更多>