年底的工作量倍增,加上隨著疫情趨緩,日常陸續回到正軌,你是否已經感受到失序狂飆的轟炸感?
誰都有情緒,差別只在於是否會變成「情緒障礙」而難以控制。而心理影響身體,所以最近我們聽聞的繭居、憂鬱自殺、孩童暴力、壓力病患越來越多。
在講究養生的現代,關照自我的情緒起伏,不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣,別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓心跳得不穩。
【天下網路書店】的《好心情療癒你》系列,為您選出療育心情、梳理情緒的好書,所以現在就理順並掌控好自己的情緒,開始過快樂的人生吧!
📌好心情療癒你,不讓憤怒、不安、壓力沾身
https://bit.ly/3zB3GNl
📌人生需要酒肉朋友,大人餐桌上的情感學
https://bit.ly/3kDgNJW
📌 對人生感到徬徨迷惑之時,請務必閱讀這本書
https://bit.ly/3AGocNY
|
💛任選商品 結帳限時加購好讀
📍從失速的追求中刻意抽離,人生需要暫停鍵
加購價99元 | https://bit.ly/39BI5do
📍快樂小孩方季惟首本生命傳記
加購價99元 | https://bit.ly/3kDY5BP
📚更多加價購隱藏版好書 請至【天下網路書店】結帳頁面挑選📚
👉 https://shop.cwbook.com.tw/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2020年09月03日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/VM0X9JHVdZY 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885...
聽聞軌理 在 Facebook 的最佳貼文
總是聽到身邊的朋友說哪個渣男又劈腿了
而且聽聞有個都市傳說
劈腿只有分成0次或者無數次
絕對沒有劈一兩次這種荒唐事
到底我喜歡的他是不是個劈腿魔人呢?
搞到每次戀愛,總是燒香拜拜
不用問神擲杯也能判斷這個男人會不會劈腿
根據研究指出
挑選伴侶,最好選擇聰明的男性
智商高的男性更能抵禦外界的誘惑
管得住自己的小頭,不會看到洞就出軌
男性的智商之所以與忠誠有關
源自於演化發展,初期男性傾向多人運動
現在的社會趨勢
不再讓男人同時享有多伴侶的演化優勢
然而智商低的男人不易接受新觀念
較難適應一夫一妻制,也更容易陷入誘惑
而且精明的男性,一想到贍養費人就會清醒了
當然,並不是所有智商高的男性都是忠誠的
畢竟研究的數據只是大部分的男性
還是會有一小部分的男性
會利用自己的聰明,欺騙女性的感情
當他們與對方發生過關係後
馬上一個旋轉跳躍,我變不見
而且逃走的理由也會比智商低的男人更高明
交往一定有風險,感情投資有分有合
交往前應詳閱尼胖粉專貼文
我將抽一位粉絲,讓你耳聾,就聽不到這些渣男的甜言蜜語了。
🤖喜歡我的粉絲可以追蹤我的IG哦!
不定時舉辦抽獎,分享生活動態
IG: youfat_tw
#尼胖 #冷知識 #圖文 #插畫 #漫畫 #梗圖 #卡通
#可愛 #illustrator #procreate
聽聞軌理 在 兔子推推x深層按摩 Facebook 的最讚貼文
[其實,還是生活]
時序來到九月,似乎很多事與從前變得不一樣了,但也好像很多事也又回到和從前一樣的軌道了。
聽到一件有趣的事,有家店面幾個人輪流排班,疫情爆發後開始減班,結果在疫情安穩下來的時候,排班的人們發現:咦?在減班之後,生活品質提升了,因此就婉拒了老闆排回原本的班,老闆只好再找個新人加入輪班。
也有聽聞朋友說,習慣了在家上班,習慣了遠距,慢慢發現,其實也不見得必須進公司到辦公室工作。當然,也有朋友未能適應在家工作的生活,能回到熟悉的辨公場域,也終於鬆了一回氣。
有不少朋友在近期選擇轉換職涯的跑道,有人選擇回去上班了,也有人放下多年的工作,決定讓自己好好的休息一段時間。
在面對未知、面對改變時,人們無法不升起負面情緒,並且對於負面情緒無能為力,然而,短期壓力是正常的身心設計,只要不要長期的浸泡在壓力之中即可。
遇見任何的變化球,依然要記得將注意力再帶回到生活、回到當下,為自己帶回一分安在,使之與恐懼、焦慮平衡,需要多花一些時間等待身心跟上,並且熟悉自己的使用手冊。
面對生活,不評價事件也不批判自己,試著理解因緣變化,接納未知、改變與自己。最後,這些又再成為生活的一部份、成為一部份的我們自己,那個我們自己裡面就多了一分美好、一分安在。
聽聞軌理 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2020年09月03日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/VM0X9JHVdZY
請各網友支持, 課金巴打台
(過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 )
- 恒生 348 351289 882
- 中銀 012 885 1 086914 9
( 戶口名: Leung Wai in Tammy)
- 轉數快FPS 3204757
- PayMe 94515353
- Paypal : tammyleung96@yahoo.com.hk
巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
-----------------------------------
明報社評
政府進一步延長食肆晚市時間,每枱最多兩人限制不變,有食肆認為放寬幅度太小,對生意幫助聊勝於無。本港新增確診病例,源頭不明個案仍佔一定比例,反映社區仍有隱形傳播鏈,放寬食肆限制,步伐需要審慎,否則有可能重蹈今年6月解封過急的教訓。疫情反反覆覆,業界若要「可持續復常」,長遠毋須「又開又關」,有必要提升防疫規格,符合更高要求,可是中小型食肆與大集團的處境和條件,差異可以很大,大集團做得到的事,茶餐廳未必可以。從防疫角度看,政府可以因應不同食肆防疫規格,決定疫下經營限制寬緊,然而實際執行起來,亦可能出現有利大集團、不利小食肆的情况。飲食業如何與疫共存是一大難題,當局需要審慎處理,兼顧防疫與公平。疫下百業凋敝,飲食業是重災區之一,過去半年,香港為了防疫,大多數時間都處於嚴限社交距離狀態,食肆生意慘淡,若沒有抗疫基金「吊鹽水」,可能早已出現大規模倒閉潮。
蘋果頭條
前商台DJ蘇耀宗(細So)被踢爆背妻出軌,偷食女主角練美施(Macy)今晚接受《蘋果》獨家訪問。她在訪問中,詳細交代她和細So的感情瓜葛。訪問中,Macy多次強調和細So這段出軌孽緣一開始便是錯,可是往後越愛越深,越錯越難以自拔,結果導致一發不可收拾的地步。訪問其間,Macy一度爆喊,更暗示自己為細So做人工流產手術,而她亦就感染HPV給老公一事而感到抱歉。Macy在逾30分鐘的電話訪問中,她多次表示:「我知道呢件事係錯嘅,亦都覺得對唔住。」對於今次因朋友看不過眼,為她抱不平爆大鑊,Macy堅稱事前不知道,如果得知必定會阻止。
東方正論
一個社會是否文明,端看其對待動物的態度。從律政司放生涉嫌虐殺動物的疑兇,激起社會嘩然,輿論沸騰,當知香港不是不文明,不是不重視動物權益,而是律政司從中作梗,放生成癮,成為文明社會的終結者。更遑論在其卵翼之下,反中亂港集團橫行霸道,「警察拉人,律政司放人」不斷上演,香港距離文明社會已是愈來愈遠。今年二月情人節,深井青山公路一屋苑發生駭人聽聞的虐殺動物案,多達三十隻動物疑被人從高處拋下,其中十八隻動物死亡。事緣有人在上址對開山坡發現大量懷疑動物屍體,包括寵物鼠、雀鳥、貓及兔仔,另有多隻貓及寵物鼠重傷奄奄一息,遂報警求助。數日後,再有保安員在屋苑尋獲多隻與案有關的英國短毛貓,全部有輕傷及受驚。
星島社論
政府因應疫情影響經濟,推出「防疫抗疫基金」資助各行各業,但騙徒各出奇謀企圖騙取資助,當中最新行騙方式是「P圖」等五手法,即修改相片上的店名或拍攝虛假店鋪相片用作申請「基金」,騙徒合共提交近五十宗相關申請,意圖騙取近四百萬元資助,當中三宗成功獲批,涉及二十四萬元,警方接報調查後,一連五日拘捕十五人,包括綽號「八十後樓神」的物業投資者吳X飛,不排除有更多人被捕。警方商業罪案調查科督察劉嘉明昨交代案件,指出騙徒涉嫌以五種手法企圖騙取「防疫抗疫基金」,當中最新行騙方式,是申請人透過不同方法製作虛假店面及店內相片,以證明報稱業務有實際營運。
經濟社評
限聚措施屆滿前夕,港府昨宣布讓部分行業明天有限度重開,冀審慎行事,重啟經濟。疫情持續,限聚令難以全面解禁,部分行業面臨生死存亡之秋,港府財政儲備大減,難以無止境地支援,企業更須自救,鼓勵員工檢測,並設法提升防疫措施,為經濟復常創造有利條件。當局昨宣布,食肆晚市堂食明天起延長1小時至10點,但每桌仍維持兩人,並允許按摩院、健身室和部分體育場館重開,有關措施維持7天再作檢討。當局以擠牙膏式放寬措施,是審慎而具彈性的做法,明顯是汲取6月一下子放寬限聚令和停業令引發第三波疫情的教訓,因應當前疫情稍緩而有序地放寬措施,以免經濟被掐死,亦給業界復業在望,願意撑下去。
聽聞軌理 在 蕭美琴立委辦公室 Youtube 的精選貼文
▶經歷元旦風波,希望台美關係不要受影響。有關華府代表處、智庫今年度新聘僱的公關公司,基於監督之用,本席要求外交部提供公司清單以及其擬定工作計畫與目標、該公司獲聘客觀的衡量標準。
▶美國基於安全理由暫時關閉沙烏地阿拉伯大使館,我國在當地也有使館,雖然台灣國際威脅指數不比歐美日韓,還是請外交部務必注意國人安危。
部長:與駐外館人員、國人、台商、國際援助NGO團體等都有聯繫的機制。
▶就我國參與國際合作組織議題,除了目前已加入的WTO、APEC,近來外交部多著力於UNFCCC、ICAO,但本席認為外交部在尋求加入上述團體之餘也應考量其他領域包含人道救援的組織。台灣人的愛心是國際有目共睹的。UNOC、HA等、或聯合國周邊會議及活動,外交部也應試圖融入,達到OECD人道救援的標準,洗刷早期台灣援助的汙名。歐巴馬曾說台灣的國際參與在尊嚴與尊重的前提下發展,因此我們國際援助如何與與國際接軌便是重要課題,可惜本次書面報告並沒有看到外交部在此方面的企圖心。
部長:伊波拉防疫有與OCA,以及聯合國有一些聯繫,且與美方CDC Centeru也有具體合作。
▶有外國官員說我國提供的防疫裝備因不符國際規格所以部分被退貨,本席認為以台灣的醫療科技發展,台製裝備應是品質的,部長要不要回應這項傳言?
部長:沒有發生的事,我方日前還透過美方捐贈第二批裝備至拉丁美洲國家,共是十二萬五千美元PPE,所有設備都先與國際專家討論協商後才捐贈,外交部會提供資料給委員參考。
▶另外,本席也聽聞國際官員對我方表示在菲律賓海燕颱風發生時,我國海軍軍艦第一時間便送物資援救,國際雖肯定我方愛心,但我方援助範圍、項目卻不符當地需求,使得我方好意無法被輸送。因當時菲國最迫切需要的是基礎建設的修復、以及指揮系統的建置,而這些都剛好等同平時我國軍演練內容,因此本席認為我國應先做好跨部會跨機關的合作,國外援助才能對症下藥,國人愛心才不會被打折扣;此外也能凸顯我方國防實力,及國際合作的能耐。
▶加入TPP是朝野共同期待,在國內法規尚未調整前,國人希望有政府能更透明,事前與民眾充分溝通。外交部負責處理對外事務,應致力讓國際看得出我國積極作為,尤其是政府整合國內不同意見的決心,不要重蹈服貿黑箱作業覆轍。
目前政府從不就清單內容與國會議員溝通,有些項目在國內會引發爭議這是大家心照不宣的,期待溝通的機制建構。
部長:與經濟部協調配合。
聽聞軌理 在 全球雲廣班- 《聽聞軌理》總複習影片(3)上線▪︎"聽"法這件事 的推薦與評價
云廣班186 聽聞軌理複習3 課程原文進度:P15LL3 本生論云~ P16L6 即是思惟聽聞勝利音檔範圍:南普陀版9B 7:45 ~ 10A 11:52手抄稿範圍:(V02) P23L1 ~ P43LL2課程原文:本生 ... ... <看更多>