✹✹✹練健康 6/1 (六)開幕活動✹✹✹
注意:5/31(五)不對外營業,請不要白跑落空囉!
------------------------
【報名連結】
https://reurl.cc/Lqlq7
各位朋友帶阿爸阿母來抽花生球與相關健身小物
也歡迎直接於當天現場報名
------------------------
大家好!打給賀!胎嘎厚!
我們要於 6/1 本週六正式開幕囉!
當天會舉辦開幕活動
邀請到營養師、物理治療師及街頭健身達人等前來演講
從各專業領域剖析
到底「健康」是怎麼「練」出來的呢?
於活動後進行免費身體檢測評估及物理治療諮詢
適合想瞭解自己身體狀況到底健不健康?
又或是想接觸運動健身卻又不知從何下手的你!
(現場提供小點心與茶水)
#歡迎打給作陣來練健康
#聽聽到底要怎樣練健康
#再次感謝各位於試營運期間的支持與建議
【基本資訊】
活動時間:6/1(六)14:00~17:00
活動地點: 練健康 (台北市中山區南京東路三段29號)
聯絡資訊:電話(02)2507-4196 OR 私訊粉專
【活動流程】
14:00 入場
14:20 ~ 15:15 演講時間
15:15 ~ 15:30 中場休息
15:30 ~ 16:00 演講時間
16:10 免費身體評估檢測與物理治療諮詢
【講者介紹】
好痛痛 - 復健科、骨科、物理治療醫療資訊 www.EasePain.tw
鉑適物理治療 The Platinum Physical Therapy and Wellness Center治療師 - Endy
競速滑冰隊物理治療師 - 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
台灣極限街頭健身運動協會 Taiwan Street Workout and Calisthenics Federation - TSWCF副理事長 - Leon Qiu
iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊 創辦人 - Mino
台北榮民總醫院物理治療師 - Sinru
【注意事項】
1.活動提供小點心與茶水
2.當日不開放訓練,若於活動結束開放會速速在粉專通知
3.歡迎各位!希望能看到大家!
#練健康交通資訊
鄰近捷運站:松江南京、南京復興
鄰近公車站:中山女高、長春國小、南京建國路口
鄰近停車場:建國北路高架下、台灣聯通停車場(首都場)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,竟然敢整我 😨 ------------------------------- Airbnb旅行基金 ✨【省荷包連結】👉🏻 http://bit.ly/2mPoYaY ------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu.com/die...
「聽聽到底要怎樣練健康」的推薦目錄:
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康 Facebook 的精選貼文
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康 的評價
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康LKK Wellness - YouTube 的評價
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE、DCARD 的評價
- 關於聽聽到底要怎樣練健康 在 [問題] 教練行為是正常的嗎? - PTT評價 的評價
聽聽到底要怎樣練健康 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
竟然敢整我 😨
-------------------------------
Airbnb旅行基金
✨【省荷包連結】👉🏻 http://bit.ly/2mPoYaY
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨ 訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨ Instagram 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
筋膜放鬆好物
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:芊芊
-------------------------------
更多影片
✨ 到底是誰?https://youtu.be/wkBeFHu66mA
✨ 老闆在想什麼?https://youtu.be/blqacS3Ri0E
✨ 各種崩潰!https://youtu.be/WSEVWuIo7h8
✨ 史上崩潰 https://youtu.be/MzJtL91jCPE
-------------------------------
✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
幹嘛啊
好尷尬喔
你們在吵什麼
我們剛才在史壯健身房連續拍了5支影片
超累
還好大家前幾天有告訴我們說
台中推薦的景點跟食物
大家星期天快樂
我現在在上課
上一個營養的課程
然後等下課之後我們整個團隊要去台中玩
所以請大家幫我留下台中值得去的景點
我們要去你推薦的景點
然後下一則呢幫我們放上台中好吃的
值得吃的小吃
餐廳什麼都可以
感謝 星期天快樂
先給你選 好不好
我好累
有一間是推薦給健人吃的早午餐欸
恩 好啊
好那我們吃這個吧
好 而且很近走吧
OK go
現在我們要去的餐廳
其實我也不知道是什麼
他們剛剛從咻格們給的滑一滑隨便選的
然後其實我剛才已經吃了一個雞胸肉
一個冷凍的紫色地瓜
所以我現在一點都不餓
等下看看有什麼可以點的吧
這誰選的 好會挑喔
粉絲選的
粉絲推薦 susan選的
susan厲害
妳覺得這餐網友推薦的怎麼樣 滿意嗎
我覺得超好吃的
如果來台中的話
我推薦這邊
而且旁邊就有健工
可以練完直接來這邊吃
那妳今天點什麼餐
我剛剛點了白酒鮭魚
然後配一個圓圓的麵包
蘋果麵包
我們是不是大家都覺得鮭魚最厲害
鮭魚真的好吃
然後他沙拉也給的很夠
然後胡麻醬
我們現在吃飽
那我們接下來去哪裡
看一下網友說什麼啊
網友很多人說審計新村
還有呢
勤美 高美濕地
所以你們想去哪
審計新村 我沒去過
OK go
你們看到現在一定覺得很無聊
旅游的vlog只是一個幌子
實際上是要整Ashlee 給他一點小驚喜
我們先給他一個驚嚇 嚇完
然後再給他一個驚喜
所以我們會在審計新村去找一些禮物
想說等一下可以送給她
好OK 就先這樣
欸Yishu你覺得審計新村怎麼樣
為什麼是我
好這樣子就可以了
對啊 這樣就可以了
這樣就可以了嗎
為什麼是我
為什麼是我啊
所以說等下大家都在長桌那邊
然後先討論我們之後要進行的計劃
我剛才你走在前面時候說
欸yishu幹嘛要走這麼快
Ashlee就跟我說
我今天惹到她了嗎
你有這樣問嗎
你很早就在鋪陳欸
當然這種東西要鋪陳
他懂我喔
我馬上走那麼快
他就知道在演戲
然後我就說好像剛剛我跟你出去的時候
然後他們4個之後好像發生什麼事
好像 但可能是我多想
自己在那邊演戲
123加油
太沒默契了吧 這怎麼回事
倒下去
然後記得
然後我cue說就是鬧你的嘛這樣子嗎
看差不多了
然後就說開玩笑的鬧你的啦
然後你們一起 surprise
我們就說整人成功
怎樣
怎樣
現在什麼狀況
幹嘛 你在生我77喔
幹嘛臉這麼臭
幹嘛
沒有
啊你還有要練嗎
(Yishu)再說吧
你不去喔
(Yishu)再看看吧
再看看 啊你們其他人還要去嗎
(Susan)要
要喔 蛤是喔
乾嘛氣氛很僵
怎樣我做錯了什麼是不是
怎樣
好啦
那就7點喔
7點出發
(亭安)出來講啊
(Yishu)幹嘛
(亭安)講清楚啊
(Yishu)要講什麼
(亭安)就剛剛的事情啊
(亭安)剛剛甩門什麼意思
(Yishu)到底有什麼好講的
(亭安)啊你企劃難道都不用溝通
(Yishu)到底有什麼好溝通的
(Yishu)都講了那麼多次
(亭安)可是你以前不是這樣講的啊
(Yishu)到底講什麼
還好嗎怎麼了發生什麼事了
幹嘛啊 好尷尬喔
你們在吵什麼 說來聽聽
沒什麼好吵的
不想講
(Susan)等一下 先不要吵架
(Susan)先幫我們看一下這個圖好不好
靠X喔
是怎樣
你們很煩捏
我想說突然發生什麼事了
煩捏你們在錄影
我們有一個禮物要送給你
要不要跟鏡頭打一下招呼
欸 嗨
煩捏這什麼
還有這個 這yishu挑的喔
我不是壯 是很胖
然後這是什麼
整 壞老闆退散
好我來開一下喔
我可以直接開嗎
(Susan)如果你不喜歡的話那是yishu挑的
(Adam)你知道我們有多為難亭安嗎
(Adam)而且你剛剛出來第一次的時候
(Adam)其實他們應該要開始了
(Yishu)你太快出來了啦
(Yishu)不按牌理出牌
酒鬼 你怎麼知道我準備要喝了
減脂 等我減脂完
好謝謝你們
其實這支是要放在員工旅游裡面
哎唷很會喔 很會喔
(亭安)Adam不是有先跟你們他們四個怪怪的
有有有
他說為什麼他走這麼快
我說他不是本來就這樣嘛
我還在狀況外
沒有你一開始先跟我說
我有惹到她嗎
(Susan)你剛有嚇到嗎
就覺得發生什麼事情啦
然後想說哇靠在我面前甩門欸
(Adam)哇很大膽 yishu很大膽
好熱喔今天一直流汗
你知道我我整天為什麼一直流汗嗎
好啦整人成功
Yeah
#整老闆#員工旅遊#決不罷咻
聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康LKK Wellness - YouTube 的推薦與評價
常跑健身房的人一定知道,最常被問的問題,除了你今天練什麼之外,大概就是,你是練什麼的?但要回答這個問題,必須得有非常大的勇氣,因為對方會依照你舉的重量跟你的身型 ... ... <看更多>
聽聽到底要怎樣練健康 在 [問題] 教練行為是正常的嗎? - PTT評價 的推薦與評價
目前還沒有很確定要更換教練, 畢竟有合約在,且離家近加上我的時段只有她能配合. 由於我是第一次接觸健身教練,想先聽聽老手們的想法好讓我思考該 ... ... <看更多>
聽聽到底要怎樣練健康 在 練健康 的推薦與評價
練健康 是一個由物理治療、運動科學、體育、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景的成員所組成的團隊。 我們致力於推廣銀髮族、術後族群、特殊族群、專業 ... ... <看更多>