【好機會!五個會讓你#長命百歲#的#星座好友#】
大家不知道有沒有這種經驗,跟某些人在一起,就像是會喘不過氣,但跟另一類人在一起,卻是心曠神怡,心理會影響生理,我們如果都能挑選讓自己感到舒服的好友,長命百歲就不是夢!這次老師就來跟大家說說,5個會讓你長命百歲的星座好友,還沒結交的,快去找一個吧!
跟射手座學瀟灑忘記年齡
壓力是許多疾病之源,想要長命百歲,擺脫煩憂是必經之路,而射手座就是消除煩惱的大師,跟他們相處,你會發現原本如海嘯般的大事,其實是可以輕輕放下的小事,甚至他們會影響你的人生觀,何必在意這麼多呢,何必事事都計較呢。當然射手這瀟灑的個性也是雙面刃,他們待人接物粗心魯莽,可能會無意間傷人,但若學會放寬心,何嘗不是跟他們當朋友的另一種修練。
金牛座健康達人讓你長命百歲
想要長命百歲,心態健康固然重要,身體上的保養更是關鍵,通常在辦公室或身邊親朋好友中,總會有這麼一類人,身上帶著常備藥,腦袋裝著健康知識,是保養身體的大師,而這類人又以金牛佔多數,他們對穩定、高品質生活超講究,當然不會忽略對身體的照顧,身為他們的朋友可以得到他們熱情的建議,甚至受到他們的影響,成為獨當一面的照顧身體大師。
跟摩羯座學耐力永不服老
大家應該都有見過一類老人,他們已經老到不知歲數,但身體卻極為硬朗,共通點在於他們個性硬、心態強,簡單來說就是不服老,而摩羯座就有成為這類強悍老人的潛力,跟他們當朋友,會受到他們的激勵,甚至被他們推著跑,不能在工作、生活各方面偷懶,對魔羯而言,長命百歲很簡單,就是身心不斷的動,永遠不要停下來,小心太懶惰消極,可是會被魔羯「用力」提醒哦。
雙魚座粉紅泡泡完美抗老
所有美麗的女子都會成為老婆婆,但只有少數老婆婆有著青春的內心,粉紅泡泡少女心就是抗老的終極武器,如果你身邊有雙魚座的朋友,他們就是人生長跑的潛力選手,溫柔貼心讓你相處起來開心,天真浪漫讓你情緒也受到感染,好像時時回到青春年華的自己,原本因為年紀而厚重起來的心靈,因為雙魚朋友而放輕鬆了,原來生活還是有浪漫的一面,赤子之心沒有保存期限。
巨蟹座溫暖呵護讓你過得舒服
每一次遇到困難時,如果都有人願意聽你傾訴,給你慰藉,那就不會痛苦了吧,這聽起來有點任性,但卻對心理健康大有幫助,而巨蟹朋友,就是我們身邊的心靈導師,無論是情傷、被上司罵、跟家人吵架,他們都會認真的關心你,提供最真摯的情感支持,每一次對他們哭訴完,就像是在清涼的溪里把自己洗滌乾淨,當然你不會真把他們當垃圾桶,但不得不說,巨蟹的溫暖,會成為你對抗生命不順遂的重要動力,能夠有這樣的朋友,可說是三生有幸。
另外提醒大家,千萬別得罪處女、天蠍、雙子三種星座的朋友,得罪他們鐵定會短命呀!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅有感覺,也在其Youtube影片中提到,2020年的最後一天,用這首聽起來甜蜜快樂卻是我最慘的心情狀態寫下的歌。 感謝一路上陪伴我的小金魚們,在團體的編制改變後,依然持續陪我一起面對獨立的演出活動,當然還有背後幫助我的好朋友們,在疫情不安定的情況下能和你們一起跑活動、玩音樂是今年最幸福的事! 在新的一年不求自己的歌能有多少人能聽見,只...
聽起來有點任性 在 Pei-Chuan Tsai 蔡佩娟 Facebook 的最佳貼文
有人問我,為何要花那麼多時間寫書、整理文字,賺不了錢還因此停掉不少工作。
也有人問我,科譜學堂影片是會有多少人看,為何不做Vlog?紅的比較快。
(Well, 重點是我錄影片不是要當網紅啊~以前不是以後也不會是😂有網紅妝化成這樣的嗎?也太不專業太失禮了!)
樂器學習似乎是小眾,但其實我覺得一點也不小。即便少子化,學過鋼琴的孩子還是比想像中多太多,他們透過學琴長大後的影響是什麼,就是我們這代的功課。
幾年下來,即便教學影片後來很多懶的錄,「教師研習」後來有一搭沒一搭的開(因為之前開太多課喉嚨跟元氣大傷嚇到)。但我深深的感覺到 #宣導真的是有用的,尤其 #從大人開始教育起 真的很有用。
光小指伸直這件事,我已經看到它變得普遍,其他姿勢技巧我當然不敢說,但小指伸直的概念,絕對有90-95%是受我這邊影響的,剛開始在研習跟講座裡講到小指伸直,有些人會疑惑,因為他們用了幾十年小指彎曲,跟過許多老師卻沒人跟他們提過這件事,所以當他們聽到時相當質疑,甚至因為已經很習慣彎曲,找不到伸直的力道而放棄(其實等於改變不了音色變化或改變不了手緊而放棄),但anyway,這對小孩來說,就是很簡單,如同用小吸盤彈奏是一樣的。
宣導真的是有用的,現在常看到一些坊間小孩影片留傳,小指已經都伸直,觸鍵放鬆很多(也可能我看到的是研習學員的學生,所以純粹看到同溫層😂)前兩三年,都還看到很多以手指捲曲用靠近指甲處彈。這點很值得欣慰,我曾在臉書上寫過一句話:「不管是小指伸直/小吸盤的使用/指法運用/樂句結構劃分的宣導,如果現在還不正視這件事,未來你的學生會比你懂得怎麼分樂句」。
我有一個浪漫幻想,也許,十年後的學生已經不知道原來以前有一大批人用著手指捲曲的僵硬手型、以靠近指甲處在彈奏。這次出書也是一樣的道理,如果五年後,大家看這本書,覺得它「根本廢書一本,裡面寫的不都是common sense嗎?」那就是成功了吧?
當然,宣導過程裡,會有一個問題是:「受眾理解錯誤」,例如講座與研習裡我提過 #訓練小關節 的方式:拿一個輕的物體捏一捏,以及 #力度分五階 的概念。必須是小而輕的物體,不能用手機或有點重量的物品讓小孩試,必須是小孩拿著整隻手甩來甩去也不會飛出去的重量,但後來無意間看到曾上過研習的學員寫教學文章,卻給小孩拿有點重且大的東西練習,看得我怵目驚心,因為小孩光拿有點重量的物品(所以手機絕對不行),下手臂就會是矜的了,習慣矜著,就會習慣矜著彈琴,提早進入手緊。
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有些人想,會不會是俄派體系不同,德派鋼琴彈奏如何,法派如何等等,我是建議不用管哪一派,彈奏不是完全看外型的,方法沒有唯一也沒有絕對答案,知道它的道理、原理最重要,好用就拿起來用,覺得沒道理就關掉,不用管它哪一派。更何況,即便都是所謂俄派,彈奏方式也會差很多,還有一種說法是,現在網路資訊發達,週一在俄國教,週五飛到美國教的演奏家教育家很多,根本世界大同。
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以私人因素來說,一個人一生裡,想做的事能有多少呢?(只是想想沒做的不算,那是說說而已)
有想做的事,是幸福的,雖然沒逼著自己做任何事,但就是想做什麼就做什麼。通常要有一定意義我才會有興趣,而具有一定意義的事,一般來說需費一般功夫是正常。做有趣的工作比純玩樂對我的吸引力更大,當覺得它沒那麼有趣了,就不做了,如此而已。
#聽起來有點任性 #無法被綁住
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期待下周在台南與大家見面:)
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台南5/13 (一) 個別課(下午四點後),還有一個名額。
聽起來有點任性 在 背起行囊,和珊迪一起去旅行吧。 Facebook 的最佳解答
記得幾年前在美國的某一個下午,我正玩完第一次的tub,還在考慮要不要玩第二次時,當時Date partner的阿姨對我說「Now or Never」,接著我二話不說的選擇了前者。
這件事情一直影響我到現在,每當我猶豫不決的時候,便問自己「如果此刻不做,未來還有機會嗎?」雖然聽起來有點任性衝動,但跟著自己的感覺走,就算結果爛得透徹也不留遺憾吧!
「正因爲知道生命中有很多事情是稍縱即逝的,所以才要更珍惜每個當下。」
想哭就哭、想笑就笑、想對誰說話、想去見誰⋯想遵從自己的心、想做自己。
Just be yourself.
聽起來有點任性 在 有感覺 Youtube 的最佳貼文
2020年的最後一天,用這首聽起來甜蜜快樂卻是我最慘的心情狀態寫下的歌。
感謝一路上陪伴我的小金魚們,在團體的編制改變後,依然持續陪我一起面對獨立的演出活動,當然還有背後幫助我的好朋友們,在疫情不安定的情況下能和你們一起跑活動、玩音樂是今年最幸福的事!
在新的一年不求自己的歌能有多少人能聽見,只希望大家都能平安健康的,一起迎接美好的2021唄❤️
新年快樂。
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金魚座 詞曲:肥肥Fei
我有一點點怕你 怕你忘記我愛你
我該不該把自己的名字刻在你的手心
好像有一點委屈 你是不是少根筋
我知道你不是故意
要大聲向世界宣告 金魚座是你
記憶像金魚偶爾還有點傻氣 煩惱三秒全都忘記
無所謂 哪一天迷路了 我會拼了命 找到你
如果當金魚能忘掉所有傷心
我會當你的提詞機 歌詞唱的是我愛你
只要記得這一句 忘了吃銀杏也沒關係
我有一點點擔心 擔心我沈不住氣
在你迷失方向時還不經意的責怪了你
幸好每一次睡醒 憑空消失的記憶
讓你依然無憂無慮
在你回家之前得把你擁入懷裡
記憶像金魚偶爾還有點傻氣 煩惱三秒全都忘記
無所謂 哪一天迷路了 我會拼了命 找到你
如果當金魚能忘掉所有傷心 我會當你的提詞機
歌詞唱的是我愛你 只要記得這一句
忘了吃銀杏也沒關係
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金魚座是替我最善意的命名 讓我再一次的任性
笑著說 神話星座哲理 都不屬於我 有什麼關係?
金魚座最擅長的並不是失憶 而是懂得選擇忘記
擁有最純真的自己 做你寵愛的金魚
想隔離所有 所有傷心
做你寵愛的金魚 想隔離所有傷心
謝謝你讓我 特立獨行
聽起來有點任性 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
💵有錢94任性?
豪久不見的川貴人,提出一個大膽的想法,就是要買下格陵蘭島,還要求白宮的法律顧問研究可行性。雖然聽起來有點荒謬,但這個話題在網路上延燒,還讓 #Greenland 還登上了twitter的熱門關鍵字。
丹麥總理隨後則表示,格陵蘭島是非賣品,這個想法非常的荒謬,讓我們川貴人真的是氣氣氣氣氣,還取消了9月訪問丹麥的行程。
購買領土真的是異想天開嗎?
格陵蘭對美國有哪些吸引力?
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聽起來有點任性 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿:
上個星期的「一天聽一點」當中,你可以聽到我的聲音狀態,並不是太好,講話會有點大舌頭。
原因是因為在上個禮拜的內容錄製的那一天,我的舌頭破兩個大洞,非常、非常的疼痛,那這樣的一個疼痛,維持了好幾天,那終於撐到忍受不了,而且已經沒有存檔,我只好去做錄製。
那當然在這過程當中,我可以深刻感受到,大家對我的關心跟支持,因為,我發現很多朋友,並沒有因為我的聲音,跟表達狀況不是太好,他就不收聽我的內容。
甚至於他不僅收聽,還跟我傳遞了很多、很多關懷啊,或者是祝福我早日康復,這樣的一個感動,其實是無可取代的。
在這過程當中,有一些跟我比較親近,而且特別心疼我的朋友。
「你嘴巴痛就不要錄了啊,你就休息就好了啊,你乾嘛一定要把自己逼成這樣子?再怎麼樣你也是免費錄製,分享這些內容給大家,不是嗎?」
當我聽完這句話的時候,我完全可以感受到,我的朋友對我的關心哦。然而也因為朋友的話,讓我深入去思考,對啊!我到底在「堅持」什麼?
我常常會被很多人問到,我到底是怎麼堅持下來的?你看喔,像「有聲書評」是從2005年的4月一直到現在;那麼「一天聽一點」,每天只要是不見紅的日子,都有內容的分享,是從2016年的12月19,風雨無阻的一直到現在。
好像在我身上,總是可以看到「堅持」的特質,然而這好像是很多人,一直做不到的。那當然,如果你看過一些名人,或者是成功人士的分享,好像在他們的話語情境裡面,都會覺得「堅持」是一個很重要的特質,然後一個很棒的美德。
有記者問他們:「到底是怎麼樣才能堅持下來?」
他們總是能夠說出一番,聽起來很偉大、很厲害,而且好像是非常自我超越的那種語言。就像是要推廣一個什麼樣的使命啊、一個什麼樣的風氣啊、什麼樣的運動啊。
總而言之,那個胸襟跟格局是非常巨大、非常開闊的。可是如果你問我,到底我是怎麼堅持下來的?我可能每一次的答案,都會讓你失望,因為這麼多年下來,在我心中,如果你問我,我的「有聲書評」是怎麼堅持的?
我只能告訴你,我只是想透過這樣的一個途徑,幫助我自己學習成長,那麼如果你再問我「一天聽一點」是怎麼堅持的?我也單純的只能告訴你,當初我沒有想太多,我只是想做一個小小的嘗試。
既然大家都開始關注Youtube,那我可不可以透過Youtube這個管道,把我每天的一些前進跟發現,一點一滴的,就好像寫日記一樣,去把它記錄下來。只是差別在於,我放在Youtube上面分享給大家,就這樣子而已。
所以如果你硬是要我去說,好像做「有聲書評」,是要去推動什麼全民的閱讀風氣,好像製作「一天聽一點」是要讓大家活得更豐富、更有智慧。其實說實在的一點,自頭至尾一直到今天,我從來都沒這個想法。
所以,對我來說,我分享出來的內容,有人關注也好,沒人關心也罷,我真的不是太在乎!這份所謂的「不是太在乎」,我想我有必要在更精確的說明一下。
它更背後的是,其實我容許自己「本來就不完美」,不管是我的起始點,不管我製作的過程,一直到最後你聽到的,我本來就不完美。所以如果套一句大陸的說法,我本來就是「草根出身」的,我本來就是個「土炮」嘛!
我幹嘛一定要把自己偽裝成「高富帥」,或者是「白富美」,沒有必要!所以當我上個禮拜,用那樣的聲音來給你做分享的時候,你真的問我心裡會有什麼障礙嗎?
我說唯一的障礙就是「痛」而已,沒有別的了!那麼如果你在我的頻道裡面,在去收聽以前我所製作的內容,不管在收音品質啊、剪接各方面 ,簡直是喔會傷害你的耳朵…。
那為什麼我沒有把它撤下來?原因也很簡單,因為我本來就不完美,它只是記錄我的過程,今天某種程度上,我只是把我的閱讀、把我每天生命的體會跟前進,可以說是日記,或者可以說是閱讀筆記,攤開來,而你來看,就這樣子而已。
所以進一步來說,如果有人不喜歡、有人謾罵、有人批評,我也真的不會太在乎。這一份不在乎,並不是我不在乎正在收聽的你,而是回歸到一個核心,就是我如果本來就是個土炮,我本來就是草根出身,我本來就不完美,我相信多數的人,其實跟我是一樣的。
我只是用我的方法,用我能掌握到的工具,去實踐我的生命,如果我今天做這樣的事情,能夠帶給你一些啓發跟幫助,那很好,那都叫做「附加價值」。
因為你可能也會覺得,自己想做的事情,自己距離那個最完美的狀況很遙遠,於是你就不敢「開始」。那麼如果有一個人為你示範,就算是嘴巴痛、就算是錄音器材很差,就算是一切的一切,都處在一個非常土炮,非常土鱉的狀況,那又如何?
只要你有開始,你就可以繼續往下走。如果我做的事情,在你心中會覺得我很「用力」的在堅持些什麼的話,那麼可能是我傳遞錯我的意思了。
因為對我來說,我製作「有聲書評」、我製作「一天聽一點」,它純粹就像是每天起床,要刷牙洗臉一樣自然的事情,會有任何人在每天起床刷牙洗臉,這件事情上面,要追求所謂的「完美」,要追求所謂的「正確」嗎?
其實沒有必要嘛!它就是每天該做的事,你就是做完它,如此而已。所以,當我看到上個禮拜,在我的聲音狀況、在我的舌頭真的很痛,這樣的一個內容分享的前提底下。
都還是有很多人,在訂閱我的頻道,都還是有更多的人,正在收聽我所製作的內容,這時候我心裡真的是非常、非常的感動,也非常、非常的感謝,正在收聽這一段內容的你。
如果你認為我在堅持,而且我的堅持是很不容易的,那麼我想要跟你分享的是,在我的生命而言,任何能夠讓我堅持下來的事情,它的起始點都是在於,我先把「別人」放在一邊。
我只問我自己:「想不想做?」不管我當時多麼的土鱉,不管我當時多麼的不入流,可是當我一開始,並且把它當成是每天早上起床,就是要刷牙洗臉的事情的時候,我得到了很多人的關注跟在乎。
就如同你現在,會聽我的內容一樣,其實我也沒有把握,我這樣的想法、我這樣的出發點,是不是適合你。但是我只是很確定一件事情,對我而言,比起轟轟烈烈,我特別去製作一個東西,製作一段內容,去獲取大家的目光,去得到網路上最大的聲量。
「比起轟轟烈烈,我更喜歡細水長流」。我每天做的這些東西,都是在實踐我的生命,讓我可以感受到,我真真切切的在活著,不是為了別人,純粹的只是為了自己。
最後,我要謝謝所有朋友對我的關懷,我更要謝謝你們對我的容許,你們容許我不完美,容許我很任性的說我自己想說的話、去導讀我想導讀的書。
你們就是這麼忠實,這麼堅定的存在,如果你們「願意容許」不完美的凱宇,那麼何不把這一份容許的絕大部分,留給你自己。或許在未來的某一天,你會發現,因為這一份容許,帶你走到了,你連想都沒想過的遠方。
再次感謝你,對凱宇的支持,我會繼續的往下走。如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去。這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在11月6號開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課會幫助你,有效的跟他人解決差異跟衝突,達成必要的共識。我很期待在11月6號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長