我這樣應該是有明顯的肋骨外翻吧QQ，正面還好但側面超凸，爬文之後，發現肋骨外翻主要是因為核心無力+長期淺呼吸導致，訓練核心肌肉、練習腹式呼吸 ... ... <看更多>
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肋骨突出dcard 在 肋骨外翻 - Dcard 的推薦與評價
自己上了大學才知道胸骨凹陷會間接造成肋骨外翻的結果，想改變這樣的體態，但網上這方面的資訊好像頗少，想詢問有沒有人有推薦的高雄物理治療師？或者有什麼平常自己也能 ... ... <看更多>
肋骨突出dcard 在 有人可以分享一下肋骨外翻的矯正歷程嗎? - 健身板 - Dcard 的推薦與評價
我有上網找一些改善的方法，包括用腹式呼吸，以及捲腹動作等， 但我懷疑真的有效嗎?? 有沒有哪位大大可不可以分享一下矯正成功的心路歷程!! 拜託救救偶~~~ ... ... <看更多>
肋骨突出dcard 在 肋骨外翻改善- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
請問有沒有人有過肋骨外翻聽說是核心不夠呼吸不對，有沒有人本來有後來有改善就沒有了？給大家看個網路上的示意圖，本人我有在健身所以不知道這會不會 ... ... <看更多>
肋骨突出dcard 在 詢問肋骨凸出- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
我左邊肋骨凸出有ㄧ高一低，導致我背部不舒服很久了，我有去看過骨科跟物理治療，物理治療是說我左邊舉手就好但我做了三個月都沒改善，骨科是脊椎側彎 ... ... <看更多>
肋骨突出dcard 在 肋骨超凸的女孩怎麼辦？ - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
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肋骨突出dcard 在 肋骨突出~~馬甲線？ - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
這是肚子用力情況下的照片那個線條算馬甲線嗎？ 我一側很明顯另側卻看不到還是它什麼線都不是兩邊肋骨也不對稱當手高舉過頭時簡直四個胸部有人也有此 ... ... <看更多>
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這幾天換衣服的時候，突然發現自己左邊肋骨特別突出!
非常明顯的比右邊還要突!在放鬆狀態下就很明顯~
左右兩邊的肋骨有很明顯的落差，右邊是吸氣的時候才看得出來~
左邊是放鬆的時候也很突...怎麼會這樣???
我之前不是這樣的...感覺是長期累積成的問題耶...(最近才發現這種情況)
請問這是跟姿勢有關嗎? (我媽還以為我去撞到過~)
有必要看醫生嗎? 除了肋骨突出這點，身體方面也沒什麼不舒服的...
有版友跟我一樣的嗎?(只有某一邊特別突出)
這樣的情況整骨或做矯正運動會改善嗎?
也許以前左右兩邊就有一邊特別突，但這幾天落差到我馬上發現的地步...
我覺得突的很誇張(用肉眼就看得出來)....
補充一下：我左手(整隻)很容易就會突然麻麻的，血液不通的感覺(不知道跟這有沒有關)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.214.19
※ 編輯: pegtom 來自: 122.120.214.19 (04/04 13:38)
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