板機指、媽媽手、高爾夫球肘、足底筋膜炎,這些都是日常生活中常見的慢性肌腱炎症狀!
有些人嘗試過各種復健治療效果卻不彰,現在多了一項治療新選擇:體外震波治療,造福有慢性肌腱炎困擾的患者!
這次特別諮詢骨科微創達人釋高上醫師,為大家講解慢性肌腱炎成因,以及現在最新的震波治療原理、適應症,想要改善疼痛問題、提升生活品質,一起來看看吧!
#凱鈞的專家會客室
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,890的網紅鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist,也在其Youtube影片中提到,扭轉鋼琴學習史的珍貴紀錄! 習琴者的運動傷害,是目前許多人最苦惱的問題,其中尤以肌腱炎最為常見。每次《鋼琴輕鬆談》的分享會和講座,大家迫切想要知道的答案,便是如何放鬆彈琴。 桃園團體班的紫緗老師,因為長年練琴過度,導致嚴重肌腱炎不斷復發。她遍尋名師名醫想解決手的問題,卻都無法改善,令她沮喪不已。...
肌腱炎症狀 在 鋼琴輕鬆談-「 手指建立&音色表達」Awaken your inner Pianist Facebook 的最讚貼文
【九堂課改變一生!】
#扭轉鋼琴學習史的珍貴紀錄!
習琴者的運動傷害,是目前許多人最苦惱的問題,其中尤以肌腱炎最為常見。每次《鋼琴輕鬆談》的分享會和講座,大家迫切想要知道的答案,便是如何放鬆彈琴。
桃園團體班的紫緗老師,因為長年練琴過度,導致嚴重肌腱炎不斷復發。她遍尋名師名醫想解決手的問題,卻都無法改善,令她沮喪不已。
在我們桃園講座上,她接觸到了 #建立手指,決定放手一試。
但是剛開始的幾堂課,她的手指建立之路並不順利,因為舊傷太嚴重,光彈單音她都痛到不行,因此肌腱炎復發,必須打類固醇止痛。於是老師採用與其他人截然不同的練習方式,讓她以最輕量的強度來建立手指,完全改變原先所有彈琴習慣,並且為她訂下長期的學習計畫。
令大家震驚的是,她以過人的毅力和努力,#在九個禮拜後,#成為團體班中第一個成功完成C大調快速下行音階的學員。
影片中紫緗老師的音色清晰乾淨、粒粒分明,而這一定是在放鬆的狀態下完成的,因為如果沒有放鬆的話,她的手一定疼痛不已!
#現在彈奏快速音群她沒感到任何不適,#速度甚至比以前更快,這樣的表現,讓所有人直呼不可思議!
她的成功,不僅激勵了其他學生,而她的堅持信念,更令兩位老師佩服不已!
紫緗老師成功的那一刻,內心十分激動,因為多年來花了大把時間大把銀子,沒有人能幫助她徹底解決手的問題,#結果她居然在這九堂課內找到了答案。
學琴者的肌腱炎症狀,是因為彈琴時不當的施力方式所導致,許多鋼琴家因為肌腱炎,而被迫放棄舞台生涯,每每聽到這樣的新聞,都令人噓唏不已。
從需要打類固醇止痛的嚴重肌腱炎,到如大師般輕鬆彈琴,這條路到底有多遠?今天紫緗老師的例子告訴我們,只要方法用對,九堂課就可以找到答案!
#我們不需要忍耐疼痛來彈琴!
#大師一定放鬆彈!
#請給紫湘老師一個大大的讚👍
肌腱炎症狀 在 鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist Youtube 的最讚貼文
扭轉鋼琴學習史的珍貴紀錄!
習琴者的運動傷害,是目前許多人最苦惱的問題,其中尤以肌腱炎最為常見。每次《鋼琴輕鬆談》的分享會和講座,大家迫切想要知道的答案,便是如何放鬆彈琴。
桃園團體班的紫緗老師,因為長年練琴過度,導致嚴重肌腱炎不斷復發。她遍尋名師名醫想解決手的問題,卻都無法改善,令她沮喪不已。
在我們桃園講座上,她接觸到了 建立手指,決定放手一試。
但是剛開始的幾堂課,她的手指建立之路並不順利,因為舊傷太嚴重,光彈單音她都痛到不行,因此肌腱炎復發,必須打類固醇止痛。於是老師採用與其他人截然不同的練習方式,讓她以最輕量的強度來建立手指,完全改變原先所有彈琴習慣,並且為她訂下長期的學習計畫。
令大家震驚的是,她以過人的毅力和努力,在九個禮拜後,成為團體班中第一個成功完成C大調快速下行音階的學員。
影片中紫緗老師的音色清晰乾淨、粒粒分明,而這一定是在放鬆的狀態下完成的,因為如果沒有放鬆的話,她的手一定疼痛不已!
現在彈奏快速音群她沒感到任何不適,#速度甚至比以前更快,這樣的表現,讓所有人直呼不可思議!
她的成功,不僅激勵了其他學生,而她的堅持信念,更令兩位老師佩服不已!
紫緗老師成功的那一刻,內心十分激動,因為多年來花了大把時間大把銀子,沒有人能幫助她徹底解決手的問題,#結果她居然在這九堂課內找到了答案。
學琴者的肌腱炎症狀,是因為彈琴時不當的施力方式所導致,許多鋼琴家因為肌腱炎,而被迫放棄舞台生涯,每每聽到這樣的新聞,都令人噓唏不已。
從需要打類固醇止痛的嚴重肌腱炎,到如大師般輕鬆彈琴,這條路到底有多遠?今天紫緗老師的例子告訴我們,只要方法用對,九堂課就可以找到答案!
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肌腱炎症狀 在 就會形成肌腱炎。在關節周圍處如手指、手腕、手肘、肩膀 的推薦與評價
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