#閒話家常 聊聊地方媽媽過去崩潰的某天...
剛坐完月子出關的頭一天,
迫不及待參加好友的聚會,
從出門找不到適合的衣服,
到停機車時中柱拉不上來...
當我終於滿身是汗的入席,
興奮地看著一張張熟悉的臉...
開心地為自己倒了滿杯果汁,
正送到嘴邊想要一飲而盡時,
姍姍來遲的姐妹帥氣一個擋駕,
衝著我笑盈盈的說:
👱♀️姐妹笑:「看妳那肚子!妳喝水吧妳」
👩🏻我心中OS:「妳誰啊?」
👱♀️姐妹笑:「啊~原來妳是XX啊!」
👩🏻我心中OS:「這暱稱給妳隨便叫的喔?」
👱♀️姐妹笑:「我剛剛沒認出妳哈不好意思!」
👩🏻我心中OS:「嗯!」
👱♀️姐妹笑:「啊妳怎麼會胖成這個樣子?」
👩🏻我心中OS:「蛤?」
另一個朋友連忙幫我緩頰:
🧑🦰:「啊哩嘛拜託!人家才剛生完!」
👩🏻我心中OS:「懂!!」
雖然假裝不在意,食物卻吃得特別小口,
那一頓飯啊!真是有夠折騰人,
從頭到尾都縮著腹快喘不上氣(根本沒用)
想偷偷乾掉隔壁的紅酒,COW我還在哺乳!
這種無言的羞辱感一直留在心裡,
離乳後,進入命定的終極減肥期,
就搭配著這段往事,誦上自己的口訣:
『打死不能放棄,累死不能嘆氣,
要讓笑話妳的那個人 成為笑話!』
瘦下來了,笑話我的人沒有變成笑話,
能夠自律的人,美麗是她應得的報酬,
一度惱怒她的直言,
但也感謝她的震撼教育!!
👩🏻「但是這樣講話還是不太好啦!」
👱♀️她哈哈大笑跟我說「Sorry跟妳太熟啦!」扭
👩🏻我說「我當時可能也是有點產後憂鬱啦!」抱
被語言所傷只是一個小小動力,
能夠堅持下去還是要有更大的決心,
減肥的方式,跟肥胖的理由都一樣,
每個人經歷的階段都不同,
自己覺得理所當然說出口的話,
可能不一定每次都會是助力,
也許是最後一根稻草也不一定!
🐫🌾🐫🌾🐫🌾🐫🌾🐫🌾🦦🦦
對了!那天要回家也不是太順利,
機車踩到大家都走光了還發不動,
最後自己終於冷靜下來才發現,
原來我一直死命踩的,是中柱!!
攝影 周琨瑾
看看我當年的淚滴,就是你拍下的餅這麼大
看看我流過的眼淚,就是我腳下那一片潭水
胖瘦沒有這麼重要,但情緒會把人往湖裡逼
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Content Maker,也在其Youtube影片中提到,#體脂肪告別誓 #職場獨立女性#艾爾莎#減脂 #健康身材 身為一位婚禮💒主持人,因為肉肉身材被攻擊😢, 被酸民質疑「油會不會滴在舞台上?」的艾爾莎 今天,她要來「腹仇」😡😡😡了!!! 參加了體脂肪告別誓,她下定決心要告別體脂肪👋🏻👋🏻👋🏻。 艾爾莎壓抑著長久累積的肚子脂肪, 遙望著衣櫃裡的漂亮禮...
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上次在星醫美學院基因檢測報告收到囉~
看到報告有些地方還是不明白
不過有一個地方說明自己的報告顯示
「脂肪易囤型」😅😅😅😅
看到這個我傻了…..
再看看報告書上有說明自己的基因類型的解說,我覺得真的是沒錯
不過還是約了時間跟星采診所的#劉漢偉醫生視訊,聽聽醫生的講解可能更清楚😄
跟醫生在視訊中,劉醫生先了解我們報告書的結果那說明一下「脂肪易囤型」
後問我是不是跟我本身脂肪囤積都是在肚子跟大腿,我覺得真的只是衣服穿著大家通常都看不出來
但是…比基尼一旦穿出來…..
原形畢露😱😱😱😱
醫生也說明這類型的建議,減少澱粉及糖因為我對這兩種東西的代謝不好就會轉換變脂肪囤積所以要能儘量避免掉,再來就是能搭配「肌力塑」這個療程,這是一個非侵入性透過電磁場脈衝出發運動神經
我覺得真的可以來做一次基因檢測
知道自己是屬於那種肥胖類型然後去做控制!
#體重管理 #基因檢測 #瘦身 #減肥 #內分泌失調 #脂肪囤積 #大江基因 #星醫美學院 #醫美
#肌力塑 #高效率增肌
肥胖衣服搭配 在 糖罐子直播最優惠 Facebook 的最佳解答
❤️7/27(二)‼蜂毒痘痘膠真的好用大推‼大推‼大推‼
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✨回購率第一名的抗痘好物就是它了!!✨
來自蜜蜂的微AC-SPOT可通過蜂毒舒緩皮膚
★獲得專利的蜂毒成分/抗菌提取物/馬齒ane提取物,很安全
★含有蜂毒濃縮並迅速舒緩敏感肌膚
★透明凝膠型
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★可以厚膚,效果明顯
店長使用心得:第一天長痘痘,馬上厚膚,第二天微消,第三天就不見痘痘了(好神奇)
惠惠老公使用心得分享:除完粉刺後厚敷睡覺,隔天消紅效果超好的!😉
還有更多水水的分享~晚上上來直播分享~店長送小禮物喔‼
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❤Q&A可以給水水們先參考一下:
Q1:剛擠完痘痘有傷口可以擦嗎?
A:可以喔~裡面的積雪草可以讓腫脹的肌膚舒緩鎮定~
微涼的效果也會讓傷口發炎處更舒服~小編每次長經期痘都直接厚敷好舒服
Q2:我每次長痘痘~擠完好容易有痘疤喔~這個可以改善嗎?
A:這個小編要強烈推薦了~裡面有蜂毒胜肽就是在針對加強傷口的癒合修護~只要發現有痘痘直接厚敷
不要自己動手擠~會讓發炎毛孔更加擴大喔~持續早晚厚敷會發現小痘痘自己消風~
大痘痘加速熟成再使用小工具把膿包清理一下~傷口小好的快~痘疤遠離你喔
Q3:什麼年齡層可以用啊?
A:不分男女只要開始長痘痘就可以用
《正青春的國高中生絕對必備》
《因為經期壓力大~下巴痘、額頭痘長不停的女生必備》
《因為熬夜長痘痘的男生女生們不要錯過~睡覺前厚敷~隔天痘痘不找你》
Q4:上妝前可以用嗎?會不會卡粉卡妝?
A:可以的喔~正常保養程序後~先薄薄擦一層在痘痘上
裡面沒有含油脂而且是全透明質地~不會形成白色膜~
所以可以直接被肌膚吸收~等痘痘膠完全吸收後~再上妝就可以囉~
小編貼心提醒:用氣墊粉餅按壓上妝~痘痘處妝感比較服貼哦
Q5:可以全臉擦嗎?
A:有需要的話可以大面積擦上去喔
譬如剛擠完鼻頭粉刺~鼻子紅腫~請把痘痘膠整個厚敷上去~會讓肌膚迅速退紅消腫~
裡面蜂毒胜肽讓毛孔有效收縮變緊緻~很多用過痘痘膠的水水們還會厚敷在臉頰~
發現粉刺明顯變少~毛孔也小很多
Q6:只有臉可以用嗎?
A:除了私密部位不要用喔
夏天好熱~背部會長痘痘的~
可以洗完澡把水份壓乾~痘痘膠擦一層上去~吸收完再穿衣服喔
女生胸前會長一些小痘痘粉刺的也可以這樣用喔
Q7:大概多久有效果?
A:看痘痘嚴重程度還有自己生活作息正不正常喔~《因人而異喔》
以小編自己使用來說~
經期前都會厚敷痘痘膠再去睡覺~
發現已經形成的小小痘隔天幾乎看不到~
如果是摸起來硬硬的大痘痘沒形成膿包之前~持續厚敷2-3天~過程中會加速熟成~不會感覺痛~等
膿包出現用小工具輕輕推一下~粉刺很快就出來而且傷口小~再敷上痘痘膠~復原超快不易形成痘疤喔
小編貼心提醒:因為內分泌失調或其他因素~屬於滿臉無縫隙長滿痘痘的水水~要先去掛號皮膚科醫生喔
Q8:有長痘痘才能用嗎?
A:不一定喔~
可以擠完鼻頭粉刺、臉上的粉刺後直接厚敷上去~持續一陣子會發現粉刺變少~毛孔變小~
非常多直播上水水們回饋分享~小編超愛~因為自己就是過了青春期還超愛長痘痘的~無奈編>*<
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🍀2003-韓國SANG-A纖腰益生菌60g(30入)
♦上次好多水水許願沒加到~私訊跟社團都瘋狂問
決定再追加一波回來給大家補屯貨♦
SANG-A 耐胃酸纖腰益生菌 爆款益生菌
你知道有些人為甚麼瘦不下來嗎?
是因為人體有需多"肥胖菌" 也就是人家說的喝水都會胖
sanga滿足人體所需要的益菌,能抑制肥胖菌株繁殖,增加好菌,減少壞菌生長!
每一包皆含有12種豐富益生菌(2500億CFU/g)0.12%、添加脯胺酸
輔助益生菌安全抵達腸道,幫助維持消化道機能,促進腸道健康,提升免疫力。
一包只有40大卡,喝起來有牛奶香氣!口感極佳,蛋奶素者可食用
一天吃一包就可以了 多吃無益!!!可直接配水食用或搭配優格
✔️可以加在優格或是配水直接食用
✔️一天1包即可
✔️可飯前半小時或是飯後三小時內食用
✔️6歲以下兒童,不建議食用
✔️容量:一罐60g(2g*30包)
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🍀2451-韓國GOOD-KF94-3D立體口罩(5入1組)
杏/粉/灰
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🍀2509-韓國花朵洗手慕斯280ml(花香)
黃色:花香+痱子粉,偏嬰兒味道,寶寶香
洗手也要很可愛
按壓後會有小花泡沫花朵🌼形狀在手上
清潔又療癒✨
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🍀2510-韓國義式焦糖奶酪千層酥(10入)
六月新上市的新口味「焦糖奶酪」一推出
在韓國就已經許多部落客瘋狂推薦
《多層酥脆的口感,讓人百吃不厭》
千層酥完美地層層堆疊
焦糖醬✖Kraft奶油起司
香氣層次口感再升級 🤘
酥 鬆 綿 香 甜 而 不 膩 😋
配上咖啡 就是完美甜點組合
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🍀2511-韓國 BLACK 巧克力奶油吉拿棒(12入)
今年夏天韓國最樂門的零食來嚕!
此款吉拿棒是用烤的~ 而非油炸的喔!
外層韓國米 和獨特可可粉黑色結合
再撒上些肉桂,內餡甜鹹甜鹹的奶油起司
爆炸好吃 衝擊味蕾😋
和一般吉拿棒不同的地方此款是用烤的而非油炸
吃過的都說大讚
真的超級好吃😋
外包裝和他本體都是黑色的
包裝真的非常非常有高級感
不知道的還以為是什麼高級甜點店出品
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肥胖衣服搭配 在 Content Maker Youtube 的最讚貼文
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她拒絕了千千萬萬個最愛的宵夜和點心🥯🥐🍔🍟🍕🍣。
經歷了八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢?🤔🤔
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
🥩飲食:超商挑選正確的減脂食物,不會餓肚子也可以吃好料。工作忙碌只能吃大便當,也要選好的蛋白質代替油炸物,搭配極纖錠消耗過多的熱量。最難克制的宵夜,則用水果取代金莎巧克力,解開半夜的嘴纏。中間還經歷了年底尾牙的日子,靠極纖錠增加飽足感,拒絕復胖、維持體態。
🏀運動:一開始減脂就腳受傷,極少運動嗚嗚嗚...
🔎最後成果:甩掉6.4kg贅肉❤️和3.2%的體脂肪❤️!!!
➡️八週前-體重63.6kg/體脂33.6%
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與艾爾莎一起,回顧一下功德圓滿的體脂肪吧!
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肥胖衣服搭配 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
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不略過能有微薄的廣告收益
補助我拍片幕後資金
也是支持我繼續努力的動力之一
▸我隨意講講話
很多人期待的脫光系列又來了(誤)
下半身胖女孩必看~~
這次是春夏版的囉
一樣有準備了簡單的搭配口訣
不過先跟你們說
基本上我的穿搭法
跟冬季不會差很多
只會稍稍延伸一些變化
而且夏天穿搭我傾向更簡單自在的
有興趣就趕快點進去看影片吧:)
可能很多買不到或是看過的單品
最近比較沒有一直買衣服~
希望是呈現出一個我的搭配想法
比阿內了~🥺🙏
#下半身顯瘦 #顯瘦穿搭 #穿搭技巧
▸商品資訊
[第1套]
上衣/Meier.q 麻花短袖針織上衣
https://www.meierq.com/en-us/market/n/3992?c=11360
背心洋裝/Thenaked
鞋子/New balance 530
包包/ charles & keith (在華泰OUTLET買的)
[第2套]
上衣/Meier q 麻花短袖針織上衣
https://www.meierq.com/en-us/market/n/3992?c=11360
褲子/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.28cb2e8dPPeSXC&id=600898300556&_u=f2d6u02h4f69
包包/VEMAR玩轉風格立體兩用紙袋包(白的要等捕獲)
https://www.vemar.com.tw/SalePage/Index/6003456
鞋子/converse
[第3套]
上衣/Meier.q(售完)
裙子/忘了
鞋子/ZARA
手拿包/subtle
https://www.subtle.hk/shop/mainstreet-frontier-medium-pouch-obsidian/
[第4套]
上衣/Meier.q(售完)
裙子/92 pleats
穆勒鞋/FM SHOES
手拿包/subtle
https://www.subtle.hk/shop/mainstreet-frontier-medium-pouch-obsidian/
[第5套]
bra/Mercci22
襯衫/師大夜市
牛仔褲/PAZZO(竟然補貨了我買S喔)
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穆勒鞋/FM SHOES
包包/JW PEI
https://www.jwpei.com.tw/collections/%E8%B3%BC%E8%B2%B7/products/the-fae-top-handle-bag
[第6套]
上衣/Aoap studio
褲子/Mercci22(只剩咖色)
https://www.mercci22.com/market/n/1774?c=3640
鞋子/ABC MART
包包/JW PEI
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[第7套]
西裝外套/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.10c82e8dd3D0ol&id=557485859931&_u=k2d6u02hf353
連身背心/Genquo(他們去年的)
推薦他們今年的版型長度比較優: https://www.genquo.com/Detail/G402000940302
包包/JW PEI
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鞋子/New balance 530
[第8套]
上衣/短版合身彈性針織上衣
https://www.meierq.com/en-us/market/n/3911?c=11188
西裝外套/6une
https://shopee.tw/%F0%9F%94%A5%E6%9C%AC%E6%9C%88%E4%B8%BB%E6%89%93%E6%AC%BE%F0%9F%94%A5-%E5%BE%8C%E9%88%95%E6%89%A3%E8%A5%BF%E8%A3%9D%E5%A4%96%E5%A5%97-%E5%85%A9%E8%89%B2(%E7%99%BD%E8%89%B2%E7%8F%BE%E8%B2%A8)-i.184656015.4316453818
褲子/meier.q(售完)
類似款:LOVFEE MIT 逆天長腿微微彈力喇叭褲
https://www.lovfee.com/PDContent.asp?yano=YA2003060007&color=A01
包包/JW PEI
▸關於我
身高160
體重52(上身穿S,下身穿M)
乾性肌膚
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
ERANG이랑_Dreaming(開場配樂)
https://soundcloud.com/erangx2/dreaming
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.非合作影片
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肥胖衣服搭配 在 I AM SINSIN Youtube 的精選貼文
//衣服清單//
刺繡追夢人牛仔外套https://goo.gl/Rcoh2L
九分寬管褲 https://goo.gl/HO6787
七分袖橫條上衣 https://goo.gl/PHLZrf
藍色皺皺立體花朵空氣裙 https://goo.gl/iFCfCT
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Kevin MacLeod
Jay Jay 舞曲和電子音樂 | 放克
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