#眉間のシワ #マッサージ #セルフケア
【眉間のシワ】マッサージしても消えない人3つの特徴
https://www.youtube.com/watch?v=sgfS6Xoxc3A
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,簡単肩コリ改善!壁が有ればどこでもOK☆ 0:00 ①挨拶 0:23 ➁肩の柔軟性チェック(Before) 1:20 ➂小指付け根のツボ刺激でユラユラ緊張ほぐし 1:47 ④手首と前腕のストレッチ 2:31 ⑤二の腕ストレッチ 2:50 ⑥鎖骨回りほぐし 3:23 ⑦身体屈めて大胸筋ほぐし 4:13...
肩こり解消 ツボ 在 藤沢辻堂 整体院 和-Kazu- Facebook 的最佳解答
#おでこのシワ #マッサージ #セルフケア
【おでこのシワ】マッサージしても消えない人 3つの特徴
https://www.youtube.com/watch?v=wmI0J8aa0ZE
肩こり解消 ツボ 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
簡単肩コリ改善!壁が有ればどこでもOK☆
0:00 ①挨拶
0:23 ➁肩の柔軟性チェック(Before)
1:20 ➂小指付け根のツボ刺激でユラユラ緊張ほぐし
1:47 ④手首と前腕のストレッチ
2:31 ⑤二の腕ストレッチ
2:50 ⑥鎖骨回りほぐし
3:23 ⑦身体屈めて大胸筋ほぐし
4:13 ⑧肋間筋と背中からの広背筋ほぐし
7:49 ⑨壁を使って大胸筋のストレッチ3段階
11:24 ⑩肩の柔軟性チェック(After)
12:00 ⑪解説&クロージング
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股関節のつまり痛み撃退ストレッチ!【毎日5分】
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藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
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「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
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これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
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痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
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腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
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究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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治療家 迫田和也とは?
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そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
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「根本的な改善」を提案。
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治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
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究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
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「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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