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關於 肩頸熱敷墊推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在肩頸熱敷墊推薦這個產品中，有21篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 運動後拉筋真的是一大酷刑😭 我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆 所以震動按摩槍絕對是不能少的 趁著自己要購入一批運動器材 開團購有需要的人跟上囉！ 一併開團 廠商說這波開團 保證是全通路最好的價格😍 不但享有甜滋滋優惠 還有超值贈品可以拿！ 我的限定賣場👉🏻 https://reurl.cc/35...

「肩頸熱敷墊推薦」的推薦目錄：


肩頸熱敷墊推薦 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-28 20:44:43 有 1,605 人按讚
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運動後拉筋真的是一大酷刑😭
我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆
所以震動按摩槍絕對是不能少的
趁著自己要購入一批運動器材
開團購有需要的人跟上囉！
一併開團 廠商說這波開團
保證是全通路最好的價格😍
不但享有甜滋滋優惠
還有超值贈品可以拿！
我的限定賣場👉🏻 https://reurl.cc/35YDWj

我最常使用的是
👉🏻medisana的震動按摩槍
運動後或是平常肩頸痠痛
都可以自己動手按按舒緩一下
有四種按摩頭可以替換
針對不同部位做使用
振動頻率有三種速度(強度)可以調整
我最肯定的地方是
握把很符合人體工學
不會太重、長度也夠
避免握一下就手痠
或是背部有按不到的地方

👉🏻另外還有神奇的震動滾輪花生球
比起不能震動的花生球
按摩力道較溫和
卻能按得更深層
震動輔助超省力還能減少使用的疼痛感
這點深得我心

👉🏻我也很推薦震動按摩滾筒
不但可以大面積放鬆筋膜
還能輔助做一些基礎的運動跟訓練
影片放在限動給大家參考唷

以下幫大家整理一下這次開團的品項
只有七天
錯過不會再加開唷

1.按摩槍 團購價 $4590 (下殺42折)
再送sunbeam萬用熱敷墊 (市價$2480)
2.震動花生球 $1490 (44折)
3.震動按摩滾筒 $2999 (57折)
再送滾筒專屬收納袋 (市價$699)
4.筋膜舒緩花生球 $499(5折)

這次開團都是我個人愛用品項
稍後會把資訊加入限動精選裡
歡迎慢慢逛唷～

#medisana #德國健康管理專家 �#震動按摩槍 #震動滾輪花生球 #震動按摩滾筒
#恆隆行 #hengstyle

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肩頸熱敷墊推薦 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的最佳貼文

阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 By 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

2021-09-07 21:30:31 有 199 人按讚
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【CP值超高的按摩椅- masa按摩椅】
　　
在現代這種步調超快、壓力山大
肩頸、腰背都很容易
變得緊繃起來的環境中
按摩可以說是一種最快、最簡單
讓身心切換成放鬆狀態的方式之一
然而在疫情狀態下
要輕鬆的按摩變成一種奢求
　　
這次受到瑪莎生活MasaLife的邀請
試用他們最新開發的
masa智慧指壓按摩椅墊
輕鬆的解決懶得出門
害怕疫情不敢與人接觸
家中空間不大又想按摩的你
　　
幾次試用下來
我和我老婆都超愛它的產品
在這裡我統整了三點
我覺得十分推薦的原因：
　　
#1_不占空間隨時帶著走
　　
在北部，不管是台北、新北
還是桃園林口等普遍都是寸土寸金
對於有幸買房的年輕人來說
家中只有十幾坪或二十幾坪已然是常態
　　
在這樣的狀態下
傳統按摩椅它龐大的身軀
勢必在空間規畫上
會成為了一種阻礙
　　
而「masa智慧按摩椅墊」
正好解決這樣的問題
平常的時候可以摺疊起來不占空間
重量輕盈好移動
有需要放鬆的時候
放在各個椅子上也不突兀
　　　
#2_軌道自訂_想按哪裡就按哪
　　
對於龜毛的我來說
一般的按摩椅
總放鬆不到我想按的位置
按的位置不是太寬就是太窄
有時想上面靠肩胛骨外側一點
有時想按在下面腰部二旁多一些
如果你也是和我一樣
對這些放鬆位置十分要求的話
　　
那麼這個產品
絕對可以滿足你的控制慾和龜毛
藉由簡單直覺的遙控器
精準的停留在你想按摩位置
進而達到個別化的放鬆
　　
#3_具備熱敷功能_放鬆更有效率
　　
過去在許多文獻中都曾提到
適當的熱敷對於身體有許多好處
不僅能夠有效減緩疼痛
增進血液循環、同時對於增加組織彈性
　　
而「masa智慧按摩椅墊」
也有加入熱敷的功能
能夠在按的同時也搭配輕微的熱敷
讓肌肉的放鬆可以更進一步加強
　　
#綜合以上來說
我個人是蠻喜歡這款產品的
而這樣的按摩椅墊我相信
也十分適合現代的生活環境
至少對我來可以說是完美的融合
　　
如果你再找一款不占空間、好收納
又專門針對背部腰部
肌肉放鬆的按摩工具的話
那麼「MASA – 智慧指壓按摩椅墊」
會是你的最佳選擇！
　　
他的精準定位技術可以
幫助你按到任何背部想按的任何肌肉
12公分厚度比起起傳統按摩椅
可以更方便的收納
讓你察覺不到它的存在
再加上軟體的輔助
不須多想可以立即開始按摩放鬆的日子
　　
心動了嗎? 購買連結在這裡
還不快給他買爆！
👉 https://masalifes.com/AZO88
　　
詳細評測內容在留言中
#阿舟物理治療小教室
#masa智慧按摩椅墊
#瑪莎生活MasaLife

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阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

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肩頸熱敷墊推薦 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的最讚貼文

棠小璇 Lune fete By 棠小璇 Lune fete

2021-08-24 15:05:22 有 515 人按讚
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✔PCARE按摩系列開團囉
✔微解封動起來全身不卡卡
✔緩解壓力型肌肉緊繃

#PCARE按摩系列
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👉結帳輸入我的折扣碼8888168還能享優惠唷！

小璇最近深受 #肌肉肌群過度使用 造成的肩頸手臂痠痛所苦～前陣子瘋狂整骨、推拿、撥筋、針灸、按摩....夯不啷噹也花了萬把塊也不見好轉～昨天在小護士朋友建議下到 #骨科 #復健科 看診！兩位醫生不約而同表示 #頸椎壓迫+手部過度使用3C #肌肉緊繃！😖

所以除了吃些消炎止痛藥...這幾天小璇都得乖乖去復健 #拉脖子、#熱敷、#電療、#雷射....但醫生也特別提醒...這時候過度激進的拉伸先通通暫停～一切等筋膜緩和下來再說！😫

所以...小璇就以病入膏肓過來人的身分提醒大家⋯⋯我們平時久坐久站，對身體都會造成很嚴重的傷害。尤其時「長時間低頭」緊盯手機電腦造成的頸椎突出壓迫等問題～在此也要提醒大家...千萬不要以爲痠痛猛貼藥布或擦藥膏就ok唷！之前就有人大量使用貼布貼出問題的唷！

💡所以⋯平時我們該如何放鬆
才能避免筋骨問題找上門呢

#PCARE按摩系列
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『PCARE 按摩系列』 屬於『無電力』的按摩輔助工具，偕同米蔚健康專業團隊的 #物理治療師 與 #職能治療師共同研發，顛覆按摩工具思維，自然柔和一體式外型質感。

------------------------------------------------

『PCARE 按摩系列』產品特色
▶超實用｜一躺即用，隨時可用免充電等待
▶體積小｜收納方便，外出征戰比賽不缺席
▶模組化｜變換造型，紓壓按摩區域超廣泛
▶好清理｜不易卡髒，簡單隨手擦拭很乾淨
▶簡約感｜極簡百搭，放置任何空間都適合
▶無怪味｜不是塑膠，給你清新氣味好輕鬆
▶不沾黏｜乾淨舒爽，給你舒服不拖泥帶

主修工業設計的小璇覺得.....
『PCARE 按摩系列』好棒棒真是台灣之光！
全系列極簡圓潤跳脫傳統按摩產品設計框架 ！
看起來很新穎，也很能融入居家與辦公室環境擺設⋯⋯如果不說...可能還以為是什麼小型裝置藝術呢！😍

很棒的是⋯PCARE 生活日常 品牌粉專還會不時更新各部位放鬆方式～讓大家在家跟著影片就能按摩放鬆舒緩一番唷！👏👏👏

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主打產品: N tool 按摩家私
✔久坐低頭緊盯手機電腦
✔緩解烏龜脖

《N tool 按摩家私》
使用時請置放於後頸枕骨位置～
置放穩定後...可感覺頸椎有微微壓迫感～
除了平躺我們也可以左右緩緩轉動頭部...
讓上方駝峰溫和刺激頸部穴點幫助放鬆！

每次使用完頸部不卡卡 頭部壓力也舒緩了許多～
舒服的過程讓人好想進入夢鄉～但提醒大家...《N tool 按摩家私》不能當作頸枕使用～

每天工作1小時我就會起來使用它幫助頸部放鬆
(((每個動作 30 ~ 60 秒即可))) 使用後頸椎回到舒適的位子...整個思緒也會有茅舍頓開的感覺～

💡除了使用於頸部～～《N tool 按摩家私》還可用於手臂、大腿、小腿等處！使用時把握 雙峰面:小肌群;單峰面:大肌群 的使用原則即可～

使用時要注意的是不是痛感才有效～《N tool 按摩家私》採用有韌性卻也軟Q的PU材質！讓我們在使用輔具幫助舒緩的同時，也能避免材質過硬過度刺激與二度傷害～

除了《N tool 按摩家私》
PCARE按摩系列還推出了
#Vpad折彎靠墊 #花生球
#足底滾筒 #飛碟球...等其他家私～～

現在我不論工作或賴沙發追劇都會使用靠墊保持良好坐姿～每天工作結束也會使用 「🤗花生球」按摩一下我的手臂肩窩～長的很像小火山的「🤗飛碟球」可用於勞累過度的手指手背...靠牆使用嚕一下肩胛痠痛部位～至於「🤗足底滾輪」它不僅可以放鬆腿肌也能站立嚕一下腳底～緩解足底緊繃不適唷～

有了這些按摩家私按摩不求人！
隨時嚕一嚕就能緩解肌肉緊繃唷！
有興趣的可以點進連結看自己需要的品項～
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#按摩不求人 #居家必備 #運動後舒緩 #按摩家私 #按摩工具 #台灣好物推薦 #Ntool按摩家私 #PCARE #運動 #復健 #舒緩 #放鬆 #肩頸放鬆

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棠小璇 Lune fete

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棠小璇 Lune fête “天空是自由開闊的圓融心量； 明月是照見生命的生滅光明； 行腳是清淨自在的悟空旅程； 浮雲是安然沉坐的永恆無常” 我的偶像鍾文音說: 寫作是思緒與感情流動的過程，是自己也是連通他者的神話。 而我想說的是: 一個人只能專心活出一種人生 但透過分享我們可以體驗百樣人生~目前我比較愛寫的題材是保養與美食...尤其是後者! 所以歡迎餐廳邀稿~~ Q 那幹嘛不專心寫美食就好了? A 畢竟我以後的目標是最美的食評家! 所以不保養是不行的...(笑)
Hi~我是棠小璇 主業行銷及設計！撰文前會明確了解合作品牌理念 提供精準的圖文或影音介紹 也能為您的品牌尋找適合的KOL～邀約合作請洽[email protected]
10396 followers 10083 likes "http://kristin0126.pixnet.net/"
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社群媒體上有些相關的討論：

肩頸熱敷墊推薦 在 [問題] 肩頸專用熱敷墊- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者g1990822 (什麼東西?!)
看板e-shopping
標題[問題] 肩頸專用熱敷墊
時間Fri Sep 10 21:18:15 2021

因為小弟肩頸長期不適

醫生建議平常就可以多熱敷、放鬆

所以打算買一個熱敷墊來用，

而且是想要買一個"專門用在肩頸部位"的熱敷墊

所以可能大小尺寸都要特別挑過，

也希望是可以確實到服貼到肩頸部位的熱敷墊

因為之前用過朋友的熱敷墊，

結果不知道是墊子太硬還是怎樣，

發現根本沒辦法確實貼合到肩頸，就是幾乎沒有熱的感覺

反而因為他的熱敷墊太重，熱敷15分鐘後肩頸更痠痛

所以想要請大家推薦一下

專門用在肩頸部位、夠貼合、溫度足夠、重量不會太重的熱敷墊

預算大概2~3K內，越便宜越好

目前小弟看到兩個肩頸專用的熱敷墊：


1.SUNLUS 三樂事頸肩雙用熱敷柔毛墊

https://24h.pchome.com.tw/prod/DMBA0C-A900AYG5F?fq=/S/DMBA0C


2.beurer 德國博依熱敷墊《肩頸專用》HK 54

https://24h.pchome.com.tw/prod/DMBA1B-A9009AJK5


以上兩個熱敷墊似乎都算是大牌子，且都是為肩頸特別設計

而且價錢也差不多，看起來都不錯

但是不知道這種肩頸專用熱敷墊，

實際掛在身上會不會太重反而導致更痠痛呢？

如果有用過以上兩種熱敷墊的大大們煩請發表一下看法

有其他更推薦的熱敷墊的話也請不吝推薦

謝謝各位！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.140.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1631279897.A.A89.html
推 fishpolar: 這東西能躺著用嗎 122.118.121.44 09/11 00:23
推 ccsashin: 可以到骨科或復健診所，有賣肩頸專用熱 1.165.80.63 09/11 00:55
→ ccsashin: 敷墊，重量不重 1.165.80.63 09/11 00:55

了解 下次有復健我會問問看


推 hsutzulin: 123.192.151.11 09/11 02:25
→ hsutzulin: 大概一件大衣的重量，最下面一圈滾邊 123.192.151.11 09/11 02:28
→ hsutzulin: 裡面有東西 123.192.151.11 09/11 02:28
→ hsutzulin: 肩頸痠痛坐按摩椅比較有用，熱敷墊的背 123.192.151.11 09/11 02:32
→ hsutzulin: 面很熱，脖子那裡沒有熱度，其他地方微 123.192.151.11 09/11 02:32
→ hsutzulin: 熱而已 123.192.151.11 09/11 02:32

感謝您 如果不夠熱的話可能就先不考慮這款了~



推 chyuwu: 買小片的電毯當熱敷肩頸墊也可以，記得是1 61.62.88.209 09/11 03:32
→ chyuwu: 號那個牌子，電毯不重 61.62.88.209 09/11 03:32

我也有考慮買小片的然後分部位敷就好~謝謝您


→ neves: 第一個有寫重量440g 114.136.70.67 09/11 08:48
推 teem123: 有1，覺得蠻好用 36.226.221.152 09/11 08:54
推 wctbee: 有1 有點重量 但很好用 49.216.5.63 09/11 09:48

那兩位版友會覺得溫度太低嗎?

推 waoh: 這兩款我老公都覺得溫度太低 36.227.233.22 09/11 11:37

那可以請問您有用過哪一款溫度比較高的嗎?謝謝您~

推 wnj0328: 我是買夏繽的熱敷墊~好市多官網有賣 140.128.203.45 09/11 11:37
→ wnj0328: 不過夏繽約1公斤，可能會覺得有點重量 140.128.203.45 09/11 11:39

那請問您覺得溫度夠嗎? 如果一公斤的話我可能就躺在床上敷也可以~

推 rainsapphire: 如果趴著熱敷，頭不能側睡喔（By之180.217.214.111 09/11 11:50
→ rainsapphire: 前復健，復健師說的注意事項）180.217.214.111 09/11 11:50

是指平常就不要側睡嗎?

因為我如果熱敷的話應該是會正躺把熱敷墊放在肩頸上熱敷~
※ 編輯: g1990822 (1.160.140.121 臺灣), 09/11/2021 12:55:18
推 wnj0328: 夏有4段溫，我是沒用過最高溫就覺得夠熱 140.128.203.45 09/11 13:40
推 winnie7737: 本來也在觀望這兩款，也是怕重或不貼 163.21.49.253 09/11 16:36
→ winnie7737: 合，所以去藥局想看實品，藥師建議之 163.21.49.253 09/11 16:36
→ winnie7737: 下改買插電加熱型的熱敷貼片。很方便 163.21.49.253 09/11 16:36
→ winnie7737: ，兩片薄貼片沒有重量問題，好收納， 163.21.49.253 09/11 16:36
→ winnie7737: 而且可以usb插電腦充電使用，也因為 163.21.49.253 09/11 16:36
→ winnie7737: 是貼片形式就能完全貼在皮膚上，一邊 163.21.49.253 09/11 16:36
→ winnie7737: 熱敷一邊工作也不太會受拘束。 163.21.49.253 09/11 16:36
推 ya1227: 好市多網站有兩款可以參考看看，自己是用 111.252.126.13 09/11 17:00
→ ya1227: 博依HK55，開到3覺得夠熱，博依有門市， 111.252.126.13 09/11 17:00
→ ya1227: 建議先去看看 111.252.126.13 09/11 17:00
推 waoh: 我們沒找到夠熱的，最後就放棄了，我自己 36.227.233.22 09/11 18:57
→ waoh: 最後是用暖暖包貼在貼身內搭長袖上，或撒 36.227.233.22 09/11 18:57
→ waoh: 隆巴斯直接貼在身體上的溫熱貼 36.227.233.22 09/11 18:57
推 waoh: 花王也有出直接貼在身上的溫熱貼 36.227.233.22 09/11 19:05
推 waoh: 有撒隆巴斯直貼、花王直貼、花王女性腹部 122.116.74.101 09/11 19:25
→ waoh: 貼，溫度都不太一樣，我也忘記我到底是用 122.116.74.101 09/11 19:25
→ waoh: 哪個覺得溫度剛好 122.116.74.101 09/11 19:25
推 patc: 我買在屈臣氏Comefree 乾濕兩用動力式熱敷墊 180.217.26.110 09/11 21:55
→ patc: -半弧型肩用(58×34cm) CF2281P 這款，媽媽 180.217.26.110 09/11 21:55
→ patc: 說夠熱 180.217.26.110 09/11 21:55
推 oikid: 舒美利得軀幹專用可以固定在肩上，另外也推 118.163.8.60 09/11 23:08
→ oikid: 一下售後很不錯 118.163.8.60 09/11 23:08
推 i5403i: 我用插電加熱的電熱水袋,靠在脖子上面但是123.205.162.207 09/12 01:03
→ i5403i: 一次只能敷一邊,方便是加熱完可以帶出門123.205.162.207 09/12 01:03
→ i5403i: 坐車可以用冬天也暖手,缺點是不熱就會覺得123.205.162.207 09/12 01:03
→ i5403i: 很重佔包包XD https://i.imgur.com/Q0U9kl123.205.162.207 09/12 01:03
→ i5403i: Z.jpg123.205.162.207 09/12 01:03
→ i5403i: 123.205.162.207 09/12 01:03
推 maggie9999: 舒摩夠熱 但重 三樂事我是放公司123.194.132.179 09/12 14:45
推 LALAmini: 我的是venture的8合1 熱度很夠又輕 111.250.234.36 09/12 14:46
推 potatoyukina: 我用博依hk55，覺得最大功率滿熱 110.30.9.250 09/12 18:36
→ potatoyukina: 的，而且也滿輕還能包其他部位 110.30.9.250 09/12 18:36
推 jennifer2255: 推薦雅桀國際有限公司的熱敷墊，我 111.71.63.18 09/12 20:34
→ jennifer2255: 去的spa館都用這個，後來我直接去 111.71.63.18 09/12 20:34
→ jennifer2255: 美容展買，完全沒有後悔，可以臉書 111.71.63.18 09/12 20:34
→ jennifer2255: 詢問他們有沒有賣 111.71.63.18 09/12 20:34
推 maya372: 我用舒摩夠熱，但我是直接躺著熱敷223.141.173.244 09/13 10:50
推 s910928: 我在pchome買的是綠色的插電的，很燙 101.10.11.204 09/13 18:03
→ s910928: 溫度可以調，我的意思是最熱的很熱 101.10.11.204 09/13 18:04
推 catcheese: 推薦sunbeam，在恆隆行買的，溫度有四 101.10.107.100 09/13 21:44
→ catcheese: 段，覺得夠熱，重量沒有特別感覺~ 101.10.107.100 09/13 21:44
推 pssherry: 遠紅外線對人體有改善療效，我是買喜洋 49.216.130.80 09/23 12:09
→ pssherry: 洋遠紅外線熱敷墊給家人熱敷~我也拿來 49.216.130.80 09/23 12:10
→ pssherry: 熱敷一段時間，覺得有改善肩頸痠痛，連 49.216.130.80 09/23 12:10
→ pssherry: 偏頭痛的頻率也減少很多! 49.216.130.80 09/23 12:11
推 dryclww: 我也是敷喜洋洋遠紅外線熱敷墊，很輕薄! 101.12.51.38 10/08 12:15
→ dryclww: 晚上睡前躺著熱敷，讓肩頸放鬆~血液循環 101.12.51.38 10/08 12:15
→ dryclww: 好~痠痛頭暈的老毛病改善很多 101.12.51.38 10/08 12:16
推 wishwash: 這種熱敷墊都蠻厚重的，有時壓上去肩膀 114.136.76.236 02/06 22:24
→ wishwash: 負擔更大，我都直接塗虎標肩頸紓比較快 114.136.76.236 02/06 22:24
→ wishwash: 也會熱熱的很舒服 114.136.76.236 02/06 22:24






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#40. 三樂事肩頸熱敷墊 - Facebook

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