去左 #Fisuki Spa & Beauty 內裡裝潢充滿日式風情,充滿日式擺設及裝飾,房門設計日式趟門,仲有靚靚和服👘🥰可以著黎打卡影相Tim📸️
今次facial體驗用日本品牌🇯🇵V10 Plus已榮獲多個獎項11款精華針對不同的肌膚問題;不含防腐劑,造色素,礦物油,為肌膚補充營養✨
整個補濕Facial過程有1個半小時
1️⃣卸妝
2️⃣潔面
3️⃣Peeling
4️⃣肩頸按摩
5️⃣修眉針清
6️⃣精華導入按摩
7️⃣敷面膜
全個過程是以全人手Facial,會按摩埋肩背嘅肌肉得以舒緩,按完摩後肌肉放鬆肌膚滋潤左,成個人都容光煥發左,肩背嘅肌肉放鬆曬,舒服到睡著了💤
🌸療程後🌸
做完後覺得皮膚清潔左,面上的皮膚輕好爽,肌膚滋潤和水潤左,肩頸都放鬆了🥰🥰🥰快點去Fisuki Spa & Beauty體驗下V10 Plus嘅保濕Facial💦🥰
Fisuki Spa & Beauty
📍尖沙咀柯士甸路20號保發商業大廈15樓1503室
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@fisukispa_beauty
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肩頸 鬆 在 Facebook 的最佳貼文
前陣子跟朋友聊天聊到關於掉髮的問題
才發現原來很多人都受落髮所困
檢視自己頭皮狀況、釋放壓力來源,都會有幫助的
讓頭皮毛髮問題從根本解決,由內而外的調理改善
(🥰留言處有影片喔)
㊙️詳細文章分享:https://espressolife2013.pixnet.net/blog/post/559540753
雪瑞爾用專業度幫每位客人安排適合的配方&課程
不只有做頭皮的養護
還有一系列『肩頸到頭皮』活氧按摩課程
我這次做的是筋膜放鬆課程
透過滑罐以軟式真空吸引的方式讓筋膜舒展
一般按摩部位是在肩頸和後背
很少會按摩到"前胸"
原來按摩前胸部位這麼舒服!
尤其是透過滑罐的真空吸引
真空~滑動的手技超級舒服☺️
像前胸、鎖骨、肩峰這些平常不容易伸展到的部位
透過滑罐淺至深的伸展,促進循環達到舒緩
真的很舒服耶~
那天做完課程回家我睡了一下午
而且是很深層的睡眠喔
疫情這陣子相信很多媽咪都很我一樣身心俱疲
解封了!終於可以走出家門 好好放鬆一下!
💕預約雪瑞爾課程:https://lihi1.cc/CsZ5U
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肩頸 鬆 在 Facebook 的最佳貼文
這影片是睡前的伸展,經過一天的活動後,都可以做些伸展練習放鬆緊繃的肌肉。肌筋膜網路的失調是慢性疼痛的來源,平時也可以多練習動態伸展,增加身體活動度。
https://www.careonline.com.tw/2020/10/fascia.html
全身動態拉筋伸展
https://youtu.be/E79tGoWdmmA
肌筋膜動態伸展
https://youtu.be/IFjfPhSF1Ek
活動度肌筋膜訓練
https://youtu.be/CGWN3-LIsqE
肩頸 鬆 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
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肩頸 鬆 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的精選貼文
有在下廚的媽媽一定都知道,時常待在充滿油煙的廚房料理,頭髮就會容易打結、黏膩,
加上台灣天氣炎熱濕度高,很多人都有頭皮易出油、髮質毛躁打結的困擾,所以有許多媽咪都會問我如何保養秀髮?👩🏻🦰
在選用髮品這方面我真的滿講究的,也花了很多心思研究、嘗試,
我會挑選無添加、無矽靈的洗髮精,另外還會重視頭皮養護,因為頭髮是女人的第二張臉呀!若保養得宜看起來自然就會年輕許多!
我平時會輪換不同的洗髮精,而前不久入手的 #黑淬絲洗護髮系列 完全符合我的需要😍
洗髮精共有兩款: #咖啡因控油護色賦活洗髮精、 #漢方豐盈強健賦活洗髮精, 皆可控油&強健秀髮。
因為我每隔幾個月就會染髮,所以我比較偏好有添加護色成分的“咖啡因控油護色賦活洗髮精”,髮色會比較有光澤感、飽和度,洗完後感覺髮絲很柔順,而且香味非常淡雅療癒😍
“漢方豐盈強健賦活洗髮精”富含漢方再森精華,可以強健髮根、防止髮絲斷裂,讓頭髮更強韌,洗完會明顯感覺到有蓬鬆度、豐盈感,KT和棠果就很喜歡這罐💕
洗頭後記得要拿毛巾“按壓”頭髮擦至半乾,不要用搓揉的方式,那會讓秀髮容易毛躁,接著在頭皮噴上 #黑淬絲植萃賦活養髮液,它是植萃成分,嚴選日本桑白皮、柿葉、芭樂葉萃取,可以活絡頭皮並提供秀髮滋養,最後再用吹風機吹乾全髮。
另外我還會搭配 #氣墊按摩木梳,圓頭竹製梳針使用起來非常舒服、溫和,可依序按摩頭皮、梳開髮絲、按摩肩頸紓壓。
以前年輕時都會忽略頭皮的養護,也不喜歡梳頭髮,直到自己的髮質越來越糟,才驚覺這真的太重要了!
以上分享小宇麻麻平時保養頭髮的小撇步,如果想養出漂亮的秀髮,一定要跟我一樣重視洗護、吹整、梳髮,以及頭皮和毛髮的養護,頭皮健康才能養出健康強韌且透亮光澤的秀髮喔😉
🔹黑淬絲官網連結
https://www.hcshair.com/l-qubr
肩頸 鬆 在 Caramel Miki Youtube 的精選貼文
(犧牲我的形象選擇在最胖的時候拍片)
我本身也是駝背了很久,直到去知紳堂才稍微矯正了一些。
現在體態還是沒有很標準。
但每天試著放鬆胸小肌讓一直痠痛的肩頸改善很多,
希望可以幫助到同有駝背困擾的各位~
#我不是專業物理整復師所以可能教學不是很正確
#有需要的各位還是可以先去知紳堂矯正比較好喔
知紳堂FB:
https://www.facebook.com/supermaster647
肩頸 鬆 在 肩頸按摩器推薦Tokuyo肩頸鬆TH-519頸椎按摩殘酷測評 的推薦與評價
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