連假第一天的台灣新聞,讓所有人都措手不及😢
但似乎也再一次提醒我,要更珍惜每一個「看似平凡」的小時光
珍惜此時生活中,陪在我左右的這個人
把握跟他們相處的每一分、每一秒,不留一絲遺憾。
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藉著這個機會,我也想要跟你分享五種「#愛之語」的概念
▸ ▸ 你知道,每一個人其實都有習慣「表達」與「接收」
#愛的特殊語言嗎?(就像中文、英文、法文等不同語言)
認識彼此喜歡的語言,用對方喜歡、能夠聽懂的語言
就能夠更有效地傳達你的心意讓對方知道
比較不會出現明明很愛他,對方卻一直說「沒有感受到」
這樣的失落和心酸呦~
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有時候只是習慣語言的差異,並不是事實🧡
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愛之語分成以下五種:
#1 Words of affirmation #肯定與誇讚
#2 Acts of service #實際的服務行為
#3 Receiving gifts #得到禮物
#4 Quality time #寶貴的相處時光
#5 Physical touch #肢體接觸
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你知道你自己喜歡哪些嗎?
你知道你的家人/另一半/朋友們喜歡哪些嗎?
還不知道的人,快一起來測試看看,也分享給身邊的人吧!🥰
讓我們把握機會,將對彼此的愛和重視傳遞給對方💪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅Show Lo's Official Channel羅志祥官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,羅志祥新歌《惜命命》 雙導演加持MV 黃中平掌鏡、陳正道+小豬聯手編劇 邀阿Sa主演 方文琳、吳靜嫻客串 跨世代3位玉女掌門人合體助陣 「亞洲舞王」羅志祥新專輯『獅子吼』來勢洶洶,發行首週便勇奪五大唱片、g-music銷售冠軍,更吼破超過80%銷售百分比,締造個人新紀錄!索尼音樂趁勝追擊...
肯定與誇讚 在 小羊老師 T.M.L Facebook 的精選貼文
愛的五種語言,您最常用 / 最渴望的,是哪一種呢?
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關於我愛你:心中愛的寶箱,有放對愛嗎?
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孩子與您的內心,各自存在著一個貴重的寶箱
裡頭的黑洞,只能被愛所填滿
您與孩子的寶箱,有被安好的放入愛嗎?
放進去的愛,是適合彼此的愛嗎?
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「有呀,我很常對孩子說:『我愛你』,孩子也很常這樣說愛我!」
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是啊!
表達出「我愛你」,如同釋放了一股純善而珍貴的能量
短短三個字,不僅表達了愛,更包含了「感謝」
謝謝你讓我感受到愛,謝謝妳讓我看見了愛的模樣
謝謝你讓我產生愛的念頭,謝謝妳讓我產生愛的動力
❣️「愛」曾經如此抽象,但因為你,它如此具現化的矗立於我全身的感受裡
獲得「我愛你」的人,表示此刻在對方心裡,你是愛的存在
❣️你的存在,就是一種美好,就是一種愛的樣態
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然而對於「愛」的表達,每個人喜歡傳遞的方式不同,喜歡接受的方式也不同
Gary Chapman博士曾在其著作《愛之語》中提到,「愛的語言」有五種,大部分人一開始都是從原生家庭中,學習如何表達愛的語言,以及感受愛的語言。
每個人都有自己最主要使用和渴望的愛之語,即使是親密的手足,都可能不盡相同,對「愛之語」重要性的排序,是依著個人的成長經歷與需求而生,其五種分別為:
🌟1、肯定與誇讚(Words of affirmation)
「人性中最深刻的本能就是對被欣賞的渴望」─美國心理學家William James
透過具體明確的鼓勵,真誠的稱讚來表達欣賞,或時不時用語言表露愛意,都是能讓重視此愛之語的人,內心愛的寶箱被填滿的好方法唷!
🌟2、實際的服務行為(Acts of service)
能幫對方做好對方期待被幫助的事,例如專心一意的陪孩子玩場遊戲、幫伴侶買一頓早餐、幫媽媽垂肩按摩…等等,以正面的態度幫對方服務,看著對方滿足的笑容,這正是有放對愛進寶箱的證明呢!
🌟3、得到禮物(Receiving gifts)
禮物重要的不在「價」,而是「價值」與「意義」,無關貴重與否、量多與否,更重要的是禮物本身的象徵,例如媽媽出差返家時,帶回了一隻泰迪熊做為禮物,也許這隻泰迪熊的款式很常見,但對孩子來說,也許象徵著,媽媽雖然去外面工作,但在工作時還是會想到我、把我放在心上,看到這個禮物就想到我,所以這份禮物是我被媽媽時刻放在心上的象徵。
🌟4、精心時刻(Quality time)
精心時刻透過付出全然關注、身心安在當下的狀態,讓雙方一起擁有關係與心理上的安全感與滿足感,同樣的,重點不在「量」而在「質」,放下手機、闔上筆電,專心與孩子共享只有彼此的專屬時刻,讓自己此刻的身心都與孩子同在,進而產生更深度緊密的情感交流。
🌟5、肢體接觸(Physical touch)
巴掌打在臉上,對任何孩子都是有害的,可是對一個愛的語言是撫觸的孩子,那甚至是具毀滅性的。一個溫柔的擁抱,對任何孩子都傳達了愛,可是對主要愛之語是身體接觸的孩子,則表達了強烈的愛;對成年人而言也是如此(SABRINA,SABRINA LEE,2016)。
在孩子同意的情況下,一個輕啄的吻、一個深深的擁抱、一個鼓勵的摸肩,甚至是溫柔地拍背,每一個觸碰,飽含著愛意與關懷,也傳遞著愛的能量。
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了解自己喜歡透過什麼形式體驗愛,了解對方喜歡藉由何種方式感受愛
讓愛能用更適合彼此的方式,成為流淌的能量,豐盛彼此
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這五種愛的語言,有沒有讓您備感共鳴的呢?
愛有很多種樣子,相信除了Gary Chapman博士列出的這五種外,一定還有其他也適合放進寶箱裡的愛,歡迎與大家分享您對「愛的語言」的想法與發現,也許您的留言,能幫助更多有共鳴的人們,更好的看見自己對愛的思考唷!
🔎延伸閱讀與參考:
▋The News Lens─愛的五種語言:一個小測驗瞭解你自己希望怎樣被愛
https://reurl.cc/k063Vq
▋VOGUE─《愛的語言,你知道自己是哪一種嗎?!》
https://reurl.cc/VX9QX
▋測測自己的愛之語
http://love.cssa.org.tw/
#關於我愛你
#我們來到這世上不是為了被愛
#而是為了成為愛
#用好的愛好好愛
#小羊老師TML
肯定與誇讚 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
❤ #情人節特別篇 #你說的是哪種愛的語言?
情人節快樂😍 今天來應景一下
介紹一本有趣的書: The 5 love languages
本書作者 Gary Chapman 把 #愛的語言 分成五種
根據他的研究,每一個人都有屬於自己的愛之語
想要討你(或某個人)歡心,就要 #用對愛的語言
#你覺得自己是哪一種呢?
❶ #肯定與誇讚
"This language use words to affirm other people."
受到肯定是你最喜歡的一種「示愛」的方式,你喜歡別人誇讚你,當你做了一件事情,你也希望有人看見,有人能夠high light出你的所作所為,對你說你真的是最棒的,你會感到非常的受人寵愛
❷ #實際的服務行為
"For these people, actions speak louder than words."
幫對方掃地真的可以是一種示愛的行為嗎? Absolutely!(因為我就是這個結果哈哈)~ 對這一種人而言,實際的行動更勝花言巧語,當得到這個結果的人,看到你付出行動來幫忙他,他們真的會愛死你了(YAP!)
❸ #得到禮物
"For some people, what makes them feel most loved is to receive a gift."
對有些人來說,得到禮物就是個不同凡響的愛之語,這裡的禮物,指的不一定是那種名牌包啊或是跑車,而是「我記得你」的感受,這樣的小東西可以是出國旅遊的伴手禮、海邊看到一片美麗的貝殼、或只是貼在床頭上的一張小卡片,當然,親自手作的DIY卡片,會更勝文具店的現成品,他們喜歡你花心思為他「精心準備」的感覺。
❹ #寶貴的相處時光
"This language is all about giving the other person your undivided attention."
如果你的結果是寶貴的時光,那最能讓你感到被愛的,就是和你愛的人相聚在一塊,面對面的聊著東南西北,一起享受一段不被干擾、不被打斷的美好時光,是你最能感受到愛的能量的時刻。
❺ #肢體接觸
"To this person, nothing speaks more deeply than appropriate touch."
這裡所謂的肢體接觸,床上只佔了一小部分,對於這個結果的人而言,緊緊的擁抱、深深的吻,走在街上突然牽起他的手,都能讓他感到滿滿的愛,也能感到和你身心靈結合在一起。
你覺得自己的 #愛的語言 是哪種呢?
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肯定與誇讚 在 Show Lo's Official Channel羅志祥官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
羅志祥新歌《惜命命》 雙導演加持MV 黃中平掌鏡、陳正道+小豬聯手編劇
邀阿Sa主演 方文琳、吳靜嫻客串 跨世代3位玉女掌門人合體助陣
「亞洲舞王」羅志祥新專輯『獅子吼』來勢洶洶,發行首週便勇奪五大唱片、g-music銷售冠軍,更吼破超過80%銷售百分比,締造個人新紀錄!索尼音樂趁勝追擊,繼韓星孫佳人、影后舒淇2位女神跨刀助陣,第3波主打歌祭出小豬創作的台語嘻哈歌《惜命命》,MV再打美女牌,邀來3位橫跨世代的玉女掌門人:阿Sa主演小豬青梅竹馬的戀人,再由方文琳、吳靜嫻客串詮釋阿Sa的熟女與老年形象。卡司堅強、角色組合新鮮,小豬一次與3位實力派合作,勢必再讓《惜命命》MV掀起瘋狂討論!
小豬10分鐘創作嘻哈台語歌 曲風輕快MV卻反差超催淚 結局保證出乎意料
新歌《惜命命》是閩南語「疼惜你」的意思,小豬花10分鐘就寫完的台語歌,用字遣詞簡單,描述從追求、熱戀再到終老,會一輩子疼惜對方的承諾。邀來電影導演陳正道與小豬共同發想MV腳本,邀請金曲導演黃中平執導掌鏡,奇妙的是,明明是曲風輕快的《惜命命》,劇情卻故意呈現反差,相當催淚,甚至有意想不到的MV結局。從最初到拍攝結束,中平導演刻意保密不讓阿Sa、方文琳、吳靜嫻聽到歌曲,完全靠她們實力演技發揮,等殺青後才公佈《惜命命》其實是台語嘻哈歌,頓時讓3位演員相當驚訝,方文琳更脫口而出:「演了一整天,我還以為這首歌像是《家後》那種情歌耶!」3人並齊聲誇讚小豬創作的《惜命命》流暢、好聽!
阿Sa入戲太深加戲吻小豬 怪風吹掀阿Sa短裙險走光 犧牲當瑪麗蓮夢露!
小豬稍息站姿與吳靜嫻緊張對戲 《惜命命》MV週五中午12:00官方頻道首播
小豬與阿Sa穿起制服在MV中扮校園情侶,兩小無猜模樣完全無違和感,阿Sa甚至對小豬說:「我以為你是80(1980年)後出生的!」小豬笑答:「我都說我25歲,廣告才接比較多。」2人原2008年要合作電影,開鏡記者會都辦了,卻因投資方出問題而取消拍攝,這次終於在MV合作,2人直呼興奮。阿Sa更因太入戲,在小豬打瞌睡一幕,神來一筆加戲親吻他臉頰,短短1秒鏡頭超有愛!而拍攝時突然有陣強風吹過,瞬間阿Sa短裙被吹起,安全褲險走光,當時半蹲一旁的小豬衝上前以身體阻擋護花,讓阿Sa備感貼心,卻又氣又笑地說:「我差點就變瑪麗蓮夢露啦!」
邀來昔日玉女偶像方文琳、資深女演員吳靜嫻演出MV,小豬受寵若驚表示:「《惜命命》能邀請文琳姐、吳老師詮釋最關鍵的2個角色,雖然只是客串,肯定能為MV加分不少!」在片場小豬尊稱吳靜嫻為吳老師,他更不自覺以稍息站姿與吳靜嫻對戲,眾人笑他「皮繃很緊」!而吳靜嫻也誇讚小豬「很孝順、努力、有愛心,我周遭的婆婆媽媽都很中意小豬!」
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