明明沒有背部拉傷或撞擊受傷,卻發覺背部隱隱做痛?😰
小心⚠️
你的背痛或許不是「真正的”背”痛」,而是內臟問題產生的「轉移痛」
在這邊說「真正的背痛」,指的是因為外傷或疲勞,造成的肌肉痠痛、椎間盤脫位、韌帶受損、神經壓迫等。
因為神經支配及筋膜走向的因素,臟腑的問題可能會產生背部的「轉移痛」😱
背部這麼大,被臟腑群雄割據成一個複雜的版圖,今天帶你了解一下‼️
{多一分了解,早一步預防💪}
[左上背疼痛🎯心肺系統]
📍心臟缺乏血液供應時,會有沈重的壓迫痛,疼痛不僅會出現在心臟,心絞痛還可能會蔓延至左邊腋下、左手臂、左上或中央背部,嚴重時,甚至會造成呼吸困難、冒冷汗等症狀。
📍主動脈瘤或主動脈剝離時,會產生劇烈的撕裂痛,像是胸背被刀子割一般的疼痛。
📍肺臟及橫膈膜出現問題,左側肩頸部的疼痛可能會伴隨呼吸困難等症狀一同出現。
[右上下背疼痛🎯肝膽系統]
📍十二指腸潰瘍、膽囊炎、肝臟病變...等肝膽問題,疼痛不適可能會轉移至頸部及右側橫膈下的背部。
[左中背部疼痛🎯胰臟]
📍胰臟發炎或胰臟癌,會引起左側胸腰處劇烈且難以忍受的疼痛,容易在飯後觸發。
[胸骨後疼痛🎯脾胃系統]
📍胃食道逆流時,除了會產生胸口不適的灼熱感,還會有胸骨後側的燒灼感
[下背部疼痛🎯腎泌尿系統]
📍腎結石阻塞輸尿管、腎臟發炎、腎臟腫瘤等腎系統的疾病,造成的下背痛可能合併泡泡尿、血尿、貧尿、發燒等症狀。
🔍引起背痛的原因複雜多樣,若情形較嚴重且症狀持續不減退,務必尋求醫師進行檢查及治療。
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首,那麼你的腸道健康嗎? 大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其,排便是腸道最主要的排毒機制,沖水前別忘了多看一眼,學會「便」別身體訊號。 我們可以根據「布里斯托便便分類法」,為腸道健康把關! |便秘| 當水分太少或是腸蠕動太差,糞便就會變硬,便祕病人會...
「胃絞痛原因」的推薦目錄:
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胃絞痛原因 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
#腹瀉 症狀一來,肚子痛、拉水便都是常見症狀💩,有時還伴隨胃痛、頭痛、發燒、嘔吐甚至血便等症狀,甚至近期全球大流行的新冠肺炎(COVID-19,通稱新冠肺炎),也可能引起腹瀉症狀。
看似普通的腹瀉原來都暗示著身體內部發生異常,甚至可能是癌症等其他疾病的徵兆🚨!出現腹瀉症狀時,最麻煩的就是肚子絞痛的不舒服感一直持續,肚子一痛起來就想上廁所,這時你可以藉由觀察腹瀉時水便的顏色了解腸胃狀態。
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態:
✅當顏色屬於「茶色」或「褐色」時,代表腸胃處於正常運作中,但有點消化不良的症狀。
✅當水便接近「黑色」時,腸內溫度較高,氣味也較為刺鼻,可能是腸胃出現潰瘍。
✅若是「紅色」的血便,則多為痔瘡的原因。
✅當顏色接近「黃色」時,代表營養並未被完整吸收,腸道屬於貧血的狀態。連續幾日都出現,可能是由於壓力引起的腸躁症。
✅呈現「白色」或「墨綠色」的水便,則有受病菌感染的可能性
✅「灰白色」則有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
張上淳教授表示,由於引起腹瀉的原因眾多,如果民眾沒有相關接觸史,可以不用太過擔心是否感染新冠肺炎。
如對自身症狀仍有疑慮時,應盡速聯繫各縣市衛生單位或關懷中心並依指示就醫,才能保護自身也避免疫情擴大。
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胃絞痛原因 在 Facebook 的最讚貼文
#健康才是最大的資產
#有一種幸福叫做身體健康
去年因看中醫、節食而減掉10公斤的我
減到後期悶悶不樂、停滯不前
而今年果不其然又復胖回來
檢討原因
主要就是外食族會遇到的蔬果量不足、熱量太多
加上吃洋芋片和喝含糖飲紓壓,運動量也不足
復胖真的只是剛好而已
上月初翻閱愛書 #我簡單豐富的生活提案
作者在 #身體自由 的章節裡提到
#抑制食慾 的關鍵_不在忍耐_而在整腸
他每天只吃新鮮食材與優質蛋白質
更是天天持續攝取對腸胃好的保健品
原來如此,所以今年我不打算再靠中醫減肥
而是要先把自己的腸胃狀況調整好
上網爬文後發現 璦研司出了一款喚原輕飲的酵素
裡面有非洲芒果籽、白腎豆、綠咖啡豆 、柑橘瓜拿納
仙人掌萃取、金針菇萃取、鳳梨酵素、木瓜酵素
很適合吃飯速度較快、蔬果攝取不足、易脹氣的人
加上有多國官方認證及獎項專利
品質蠻讓人安心的,決定入手來調一下腸胃
以下是我這幾天使用的狀況紀錄
有類似困擾者,或許可以參考看看
1.沒有怪味
有一些膳食纖維或是草本類保健品
吃起來會有奇怪的怪味,吃一二包就讓人放棄
但喚原輕飲是微微草本還有一點回甘的芒果味道
吃起來在味蕾上沒什麼負擔,我會直接配水服用
2.不會腹痛
有些順暢整腸的保健品吃完會腹部絞痛
但喚原輕飲不會!
一開始我一天只吃一包
吃完的當天和隔天都有順暢感
但不會腹痛
到第五天我試著一天吃二包
就是更順而已,一樣不會腹痛!
3.快速順暢
午餐後吃一包,大概傍晚就有fu
再來就是等到隔天早上起床後也有fu
午餐和晚餐後各一包,有fu的次數會增加
如果當天有很多會議或要出差的話
這部分要注意一下
4.飲食改變
這個讓我蠻意外的,開始吃喚原輕飲之後
食量有自然變小,偶爾嘴饞吃零食也只想吃堅果而已
洋芋片和含糖手搖飲,沒有刻意戒,但就是沒吃了
不用強迫使用意志力就擺脫垃圾食物還蠻開心的
結論:
除了整腸,若可一天再走一萬步之類的
應該可以把身體狀態調整得更健康
畢竟擁有健康才有體力
持續往自己的夢想邁進
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胃絞痛原因 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首,那麼你的腸道健康嗎?
大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其,排便是腸道最主要的排毒機制,沖水前別忘了多看一眼,學會「便」別身體訊號。
我們可以根據「布里斯托便便分類法」,為腸道健康把關!
|便秘|
當水分太少或是腸蠕動太差,糞便就會變硬,便祕病人會覺得排便次數變少、解便疼痛、排硬便,或是解不乾淨的感覺,常見的原因包括阻塞、大腸蠕動異常、藥物及內分泌疾病(如甲狀腺低下)。
第一型,像大葡萄乾一樣,一顆一顆又乾又硬,
就是便秘的標準類型,別忘了多補充水分與蔬菜水果等膳食纖維。
第二型,像香腸一樣,表面凹凸不平,平時多加喝水及進食蔬果便能改善!
|健康|
第三型,像玉米一樣,表面有些裂痕,只要多補充一點水分即可。
第四型,便便形狀像香蕉,前後完整,表面光滑,代表你的便便擁有健康好氣色,是糞便界的理想型!
|腹瀉|
當腸內物移動太快,或是大腸可能因為疾病或功能不佳,造成水分吸收不良,就會引起腹瀉。腹瀉病人會覺得排便次數增加、排糊或水便、急迫的便意,以及解不乾淨的感覺,常見的病因包括感染、發炎、吸收不良以及藥物等,腸胃出血時,消化道中的血會刺激腸胃蠕動,雖然禁食也會解便,還可能解很多次的黑便或血便。
建議少量多餐、避免乳製品、甜食、咖啡、酒類等,並適量補充可溶性膳食纖維(豆類、地瓜、燕麥、胡蘿蔔、香蕉、秋葵、蘆薈)
第五型,像是馬鈴薯,一塊一塊又軟軟的,要當心有輕微腹瀉,可能是體內好菌及壞菌分佈失衡或是腸躁症!
第六型,已經像是地瓜泥狀的便便,可能吃到過敏的食物,要注意囉!
第七型,水狀便便代表有嚴重腹瀉問題,腸道恐怕已被細菌及病毒感染,若同時腹脹氣及絞痛,且一天超過三次都是水便的話,不要猶豫,快去看醫生!
【腸道糞便相關影片】
便秘走開!最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
https://youtu.be/mKgbOwvOukg
掌握5大重點增加腸內好菌,肌膚也跟著回春!
https://youtu.be/lbF_1hC3XS8
醫學博士力推!緩解便秘最強!早餐前奇異果這樣吃
https://youtu.be/VzBbC5FlQRw
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沖水前看一眼!醫師1張圖秒看出腸道隱憂
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3分鐘大不出來就是便秘!6個徵兆從便便看出腸道健康
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胃絞痛原因 在 POPA Channel Youtube 的最佳貼文
這根本就是一宗世紀大騙案!做父母之前,總有過來人跟我們說,BB哭鬧不外乎「食、痾、瞓」,餵飽奶,換完片,抱他一下,自然就不會再哭。但實戰開始,你就發現BB哪有這麼容易「服侍」,有些BB沒病沒痛都會日喊夜喊,哭得父母心煩頭痛,新手父母更可能會質疑自己,是不是自己不懂照顧孩子。
但其實BB無定向歇斯底里地哭三個小時以上,是有學名的,醫學界稱之為「colic」,中文譯作「腸絞痛」,亦是坊間一般所指的「肚風」或「百日哭」。很多人以為這是跟嬰兒飲奶時,肚子入風有關,但原來這個是誤解。「腸絞痛」的真正成因,至今在學術界依然是一個謎。
科學家試過從心理、生理等不同角度去探究,始終都未能有一個完滿的答案。無證據證明腸絞痛跟嬰兒腸胃發育或者腹部健康有直接關係,跟父母育兒技巧亦似乎無關。不過,我們仍然嘗試綜合相關資料,希望有這個煩惱和擔心的父母可以對嬰兒的無故哭鬧有更多了解。
參考資料
Roberts, Donna M., Ostapchuk, Michael, & O'Brien, James G. (2004). Infantile colic. American Family Physician, 70(4), 735-40.
Johnson, J., Cocker, K., & Chang, E. (2015). Infantile colic: Recognition and treatment. 92(7), 577-82.
Anabrees, J., Indrio, F., Paes, B., & Alfaleh, K. (2013). Probiotics for infantile colic: A systematic review. BMC Pediatrics, 13(1), 186.
Ockwell-Smith, S. (2016, March 22). Worried your baby is suffering from colic? This revelation will BLOW your mind. Retrieved from EXPRESS
Batlivala, S. (2017). Colic: An Evolutionary Selective Pressure for Good Parents? Clinical Pediatrics, 56(8), 705-706.
胃絞痛原因 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
長期的腰痛,胃痛,很多人不當一回事,止痛藥一吞甚至忍忍就過去,但是這些疼痛,可能都跟結石有關,千萬不要以為你可以跟疼痛和平相處?小心隱忍的痛,可能會要你的命!根據統計,20歲以上的成年人,每千人就有 95 人曾有過一次結石絞痛的經驗,據說痛如腰斬!結石怎麼來? 其實大部分都是吃出來的! 而且,你可能還在吃"結石餐"已經有小結石的人怎麼吃,才不會加速結石變大!還沒檢查過的人怎麼吃,才不會吃成了「結石人」,今天健康2.0就與您一同來討論!播出日期:2018/09/29
★節目來賓★
泌尿外科 邱鴻傑
營養師 趙函穎
腎臟科醫師 江守山醫師
媒體人 盧燕俐
養生氣功專家 李章智
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胃痛 是日常生活中很常見的一種癥狀,可發生於任何年齡段人群,多種原因可誘發。針對於早晨出現的胃疼,可以考慮不良生活習慣的原因或某些疾病所致。 ... <看更多>
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