⏰等等午夜結團提醒
日本kodomo兒童洗髮精沐浴乳
北緯23.5全系列保養品
Kodomo老闆娘要去生小孩了
我自己補了兩組請家人寄到美國給我
他們家兒童洗髮精沐浴乳洗完後頭髮長得很順(看照片每次胖胖洗頭前洗頭後都差很多)
沐浴乳是到現在胖胖洗完還會有嬰兒香味呢!
再來要等過年後了喔!
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#胖麻分享的影片-\-\>https://goo.gl/JKqJ7
等等午夜結團的還有
北緯研製23.5全系列保養品
使用效果真的讓我很驚艷.
保養公開影片—》https://youtu.be/2WKKTjUro3k
用了真的有舒緩鎮定的效果
你們一定要看分享文和直播
讓我這個明年就40歲的大媽只要有保養就也可以偽裝成26歲美少女💃
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*影片分享—》https://youtu.be/2WKKTjUro3k
同時也有247部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ! 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過! 有五款是特...
胖麻分享的影片 在 胖胖麻 Facebook 的最佳解答
<社團好康資訊> 日本Kodomo兒童專用洗髮乳沐浴乳開團中!!!!!!!!!!
話說很多人敲碗年初開團兒童專用的Kodomo兒童洗髮乳沐浴乳補貨.
這款兒童專用沐浴乳和洗髮乳用過都一定會在回購
胖胖有異位性皮膚炎也在用
所以我台灣放一套美國放一套
最近我也得補貨了.
但因為姐這裡真的好忙@@
所以胖舅舅去接洽的
大家要補貨的話拜託移駕 胖麻百寶袋 (需要審核喔)
看滿福堡髮量這麼多還可以這麼柔順
真的從一出生就開始洗Kodomo喔!!!!
#胖麻百寶袋社團連結-->https://reurl.cc/Obqdgy
*洗髮精-用完竟然連潤濕都不用就滑順的不得了. 真的真的. 非常神奇. 還有很舒服會讓人忍不住一直想聞的香味.
它國際皮膚科標準安全測試,溫和不流淚配方,富含維生素B5(滋潤並增加髮絲彈性)、含洋甘菊精華(促進頭髮健康亮澤),PH均衡,不會刺激幼兒的眼睛。
*沐浴乳-含有純米牛奶精華, 那個洗起來小孩就是像剛出生的嬰兒一樣有一個讓人鼻子不想離開的嬰兒香啊. 天阿. 這個我好喜歡好喜歡. 洗完胖胖從來沒有過敏過. 皮膚摸起來也滑滑的喔!!!
它也通過國際皮膚科標準安全測試,主要成分就是添加了Rice Milk 純米精華、維生素E(讓肌膚彈潤有光澤)PH平衡,無礦物油且不含羊毛脂,隨時照顧寶寶的嬌嫩肌膚,敏感性肌膚的成人也很適合喔!
我家滿福堡出生後全部都用Kodomo喔!!!!
以她那驚人的髮量, 還好適用Kodomo. 呵呵
Kodomo是一個全職媽媽帶著兩小海外旅遊時意外發現的好物,無奈回台後苦苦尋覓怎麼也買不到,於是拿出僅有的老本力拼代購原裝進口,善意分享給正為孩子洗髮糾結困擾的媽媽們。
用過的朋友回購率100%阿!!!
因為只有這個媽媽在處理所有的事情. 現貨數量也有限. (洗髮精有效期限:2022.04.08 ; 沐浴乳有效期限:2022.03.4. 歡迎大家囤貨啊!!! 我一組可以用4-5個月喔!!!)
ps. 為避免大家等胖舅舅審核社團等到天荒地老. 我團購連結先放這. 但有什麼問題都去社團詢問喔!!! 拜託拜託~~
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胖麻分享的影片 在 胖胖麻 Facebook 的最佳解答
哈囉?! 拍廣告嗎???
洗完頭胖姐cue我拍她
我見她頭在那轉來轉去忍不住慢動作拍一下
噗, 現在是在拍廣告嗎? 😂
正在團購的日本Kodomo超好洗很柔順的洗髮精和沐浴乳明天午夜結團喔.
相信我給它一次機會就會知道我說用過就回不去的感覺是什麼!
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*洗髮精-用完竟然連潤濕都不用就滑順的不得了. 真的真的. 非常神奇. 還有很舒服會讓人忍不住一直想聞的香味.
它國際皮膚科標準安全測試,溫和不流淚配方,富含維生素B5(滋潤並增加髮絲彈性)、含洋甘菊精華(促進頭髮健康亮澤),PH均衡,不會刺激幼兒的眼睛。
*沐浴乳-含有純米牛奶精華, 那個洗起來小孩就是像剛出生的嬰兒一樣有一個讓人鼻子不想離開的嬰兒香啊. 天阿. 這個我好喜歡好喜歡. 洗完胖胖從來沒有過敏過. 皮膚摸起來也滑滑的喔!!!
它也通過國際皮膚科標準安全測試,主要成分就是添加了Rice Milk 純米精華、維生素E(讓肌膚彈潤有光澤)PH平衡,無礦物油且不含羊毛脂,隨時照顧寶寶的嬌嫩肌膚,敏感性肌膚的成人也很適合喔!
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https://www.youtube.com/watch?v=-gBCY79SHOY
胖麻分享的影片 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減肥 減脂 減重 要 注意 !
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過! 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷!
甚至有一款!
如果我沒有仔細看熱量,只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊~我甚至會想點來吃
仔細看熱量,了解成分之後才發現 大!地!雷!啊!
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧~~~
對了!我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 !SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡|SUBWAY挑選攻略|營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略
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營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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胖麻分享的影片 在 KEN桑 X MKN Squad Youtube 的精選貼文
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也剛好最近頻道開了實體的髮廊店面,我們導演直接變成經理,需要管理店面與接待客人,因此在這個開店試營運期,他究竟會不會有植髮術後的麻煩影響到工作呢?後半部也會跟大家一並分享~希望大家會喜歡這次的企劃!
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胖麻分享的影片 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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