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【#健康養生】清熱解毒～牛骨刮痧!! #鬆肩背～#瘦面～#改善M痛！
（🧡留言「牛骨刮痧」，即刻PM你「$98試做兩個療程」優惠訊息*）
刮痧可以用唔同工具，牛骨刮痧板的好處是加強清熱解毒之效。能夠即時鬆肩背，瘦面效果也很明顯，最神奇是疏通胸部經絡療程，原來淋巴同經期有關，難怪我月經前做咗一次，#嚟M勁順，無谷無痛，超開心囉！
希望大家無被我個菠蘿包面嚇親～哈哈，由於前一晚失眠，我個面就係會咁腫...
🍏店名：SKINMAX肌妍醫學美容集團
📍特快登記: https://bit.ly/2T7nLsy
📍查詢電話：6616 2218
💟備註：
1. 只限女性
2. *優惠受條款及細則之約束，詳情見訊息上之內容。
⭐影片之試做評論，以試做當日品質、情況為準。評論為個人感受，並未必人人一樣，但Hello Pinkey真係親身試過，覺得整體都好才介紹畀大家。#特約分享
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#素人也可以勵志 #保養有道女人美起來
水谷雅子，這個名字聽起來有點陌生，
也許有人知道她是日本第一美魔女，
今年53歲了！
她在2010年國民的美魔女選拔第一屆中獲得冠軍，
迅速爆紅，站在老公旁邊像老公的女兒這樣😱
比賽的時候顏質、身材已經打趴所有的參賽者，
結果10年後整個人更年輕了，
身材更少女呀！
真的看不出她女兒27歲、兒子25歲了。
蠻多新聞媒體報導過她的保養秘訣，
咱們也一起來精進，學個幾紹，
從現在開始凍齡，讓孩子以後叫我們姐姐。
📍水谷雅子的保養方式：
作息規律：每天早上5點起床，晚上11點就寢。
臉部保養：「少量多餐」的標準，一道一道有耐心地擦上保養品，早上5點起床先敷眼膜，用美白洗面乳清潔臉部。
臉部按摩：用美容按摩工具來拉提臉部肌肉，或刮痧方式促進臉部循環。
注意防曬：做家事、遛狗、開車外出都會擦好防曬乳，並戴上太陽眼鏡、防曬袖套及長袖外套，減少紫外線的傷害。
徹底清潔：每天晚上仔細卸妝，每隔1天敷1次面膜，做頸部及足部按摩，幫助淋巴排毒。
美白飲食：喝蜂蜜檸檬水，早餐吃吐司配麵包，一定會搭配蛋和新鮮水果；晚餐一定有蔬菜和各種肉類，維持均衡營養的飲食。
📍水谷雅子的個人秘技：
☛自製面膜：香蕉加蜂蜜敷臉，增加臉上的循環，使肌膚透亮白皙。
☛晨浴泡澡：早上泡澡10分鐘，一邊按摩臉部、頸部到胸部的淋巴位置，刺激血液循環。
☛洗米水洗臉：每日用冰鎮洗米水洗臉，其中富含維生素與礦物質，對於白晰度有一定助益。
雖然水谷雅子的保養方式很繁鎖，
但可以感覺到她很開心為自己這樣做。
所以不管我們選擇那一種保養方式，
#運動 #飲食 #保養品 #清潔 #按摩
只要是我們做得來，
而且又做得很開心，
就是最好的方式！
#歡迎轉貼分享
每天刷100下腿絕對會雕塑，我承認我平常還是會偷懶，但學到這一招真的很受用
▶步驟1:先使用淋巴排毒精油滴一小管(因為團購購入100ml530元團價比較不心疼)
▶步驟2:用手將精油某勻(所謂勻油)
▶步驟3:使用刷弟左右撥筋(由四肢往心臟方向撥筋)，撥筋就是左右搖擺
▶步驟4:由四肢往心臟方向刷(腿部有四條經絡，主要的瘦腿穴位都在這四條經絡上分別是腿部前側的胃經,外側的膽經,後側的膀胱經,內側的脾經)
▶最有效又可以塑型的就是大腿的外側膽經，就是影片主要刷的大腿外側，而大腿外側膽經上有4個主要的穴位~
上班上課趁休息空檔，刷擊腿外側的4個穴位點絕對有效
刷後可以馬上比較，刷後的是不是比較拉提又內縮呢
▶另外如果循環不好的人會有氣結卡住，我以前是以敲膽經的方法，
但用敲的我常會敲錯位置，導致因為看不出立即性的效果很放棄
所以經絡師傅就教我使用刷刷並且搭配精油，
沿著身體側面由大腿靠近臀部左右撥筋(如影片)也可以看到按對位置，撥幾下筋絡就有紅紅的感覺，已經按對按置囉!!每天按摩大腿各100次,持續一定有效果!!且也會溫熱熱的~~
★升級版淋巴排酸排毒精油(100ml)→530元/瓶【可以按摩肉多的地方，或是鬆垮的肉肉，可以和乳液混搭按摩～】
☆舒活經絡精油(100ml)→530元/瓶【可以按摩肩膀、頭部、胸部等部位～】
★六個小凸點陶瓷刮痧板→360元(1個)
☆★任選一瓶精油+一個六個小凸點陶瓷刮痧板組合850元
★☆任選兩瓶精油990元團購
★☆任選三瓶精油1540元(加贈一個陶瓷刮痧板)(不可搭勻體油.美胸油和暖宮油)
團購連結單在此:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenup_3XqD250VCvsIzngmu73oocSJAcAypFZQ2aFVTXwjjRw/viewform
下單後請私訊粉絲團呦:D
以前要是有這個東西,我就不用拿那麼大的按摩棒在那邊死命按,還要被想歪..
拜託！擠餵母乳多辛苦啊！退奶又是個辛路歷程,好好疼惜媽媽們好嗎！
如果你無法體會,就不要在那邊一張嘴自命道德鬼。
還有啊～女生也超容易水腫,不理他又會引發更多身體上的不適,
特別在月經來的時候,
隨身攜帶可立刻溫熱的貝殼機,按摩腰啊肚子啊,稍有緩解就差超多了！
只能說有這那麼好用的小幫手,可以隨身讓身體紓緩些,長得又療癒,多好！
發明貝殼機的人怎麼可以設定只用在臉上啦！
還好被我發現這麼神好用！！！
TRYME官方網站｜
https://lihi1.com/C2TMv
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BGM
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