#OHUI新品推出!
韓國小棕瓶來囉!
抗氧化抗衰安瓶!
最新不能錯過的新品套組
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#g1437OHUI源生至臻極致
GENUMMUNE再生安瓶特別套組
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再生安瓶30+10ml
水乳各20ml 煥活安瓶精華5ml 潔面泡沫50ml
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#g1439OHUI歐蕙源生至臻極致
防曬隔離霜3件組
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極致防曬隔離霜(Sun Base)40ml
潔顏泡沫50ml 極致潤唇膏1.2g
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#g1440OHUI歐蕙源生至臻極致
煥彩蜜粉粉餅套組
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極致煥彩蜜粉粉餅10g
極致潤唇膏雙色唇盤(粉色2.5g+正紅2.5g)
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#g1442OHUI歐蕙源生至臻極致粉底液組
#內容:
極致粉底液40ml
極致完美粉底刷*1支 潔面泡沫50ml
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💯‼️韓國小棕瓶!幹細胞抗氧化安瓶🔆🥺
✅再生安瓶 #抗衰修復專用💪🏻
保濕抗皺俱全 💎🔆💫
歐蕙獨家生物科技研發!
#全新抗奢華氧化安瓶
👉🏻能夠完美護理肌膚屏障受損
👉🏻提升肌膚防禦力!
一周提升肌膚保濕能力💯
兩周提升肌膚彈力💯
4周完美升級肌膚防禦力💯
✔️5.5%維他命C
→高工能抗氧化
✔️2.4%維他命B5
→建造肌膚保護屏障
✔️0.1% 維他命B6
強化屏障!
為肌膚注入活力的全新奢潤安瓶🥺
絕對要試試看他的神奇!
✅粉餅
給你全天候無懈可擊毫無瑕疵的完美妝容!
不同層次的柔軟粉質~使肌膚呈現寶石般光彩✔️Coating ComplexTM精萃
👉🏻使粉餅不結塊、好塗抹、顏色不突兀!
✔️含有鑽石,珍珠,鉑粉
使肌膚隱隱透出寶石般炫彩光芒
✅極致防曬隔離霜
SP50+/PA++++
👉🏻極致系列的核心成分+Jewel Powder ComplexTM
✔️水潤貼合肌膚+強效防曬力
👉🏻保護皮膚的防曬霜
✔️強效UV-Veil遮瑕和膚色
👉🏻紋理矯正效果
✔️不死白
👉🏻如乳液般水潤
✔️不黏膩的舒適輕盈質地
幫助下一階段彩妝更加服貼.
很適合夏天使用唷👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻‼️
✅極致粉底液
SPF20 / PA++ 水潤、舒適貼合肌膚!
展現優雅絲滑光彩的粉底液~🥺
✔️蘊含The First核心成分29CELL
👉🏻質地柔滑輕盈+淡淡光澤
✔️有水分感的質地不易沾黏
👉🏻而是服貼於肌膚打造晶瑩剔透
✅極致修顏細胞柔膚水
能調節肌膚水分平衡!
🔅含有牡丹提取物+透明質酸鈉保濕成分
能快速滲透肌膚為後續護膚品吸收打下良好基礎
✔️質地黏稠✔️營養豐富✔️防止肌膚乾燥
👉🏻幫助肌膚吸收護膚成分
✅極致修顏細胞乳液
含有重組幹細胞培養液成分
✔️質地細膩✔️易吸收✔️提供豐富營養予肌膚
👉🏻強化肌膚能量
✅極致修顏細胞精華 5ml
含有✔️19種核心重組幹細胞培養液成分
👉🏻提供豐富營養予肌膚
✅抗皺安瓶精華
✔️有助於改善皺紋✔️增加彈性
👉🏻不會粘膩 濃縮成分
✅神仙水
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👉🏻採用90%富含肌膚營養成份的Cell Source代替🔆針對對皮膚保濕均勻膚色 自動調理水油平衡👌🏻
✔️裏面蘊含豐富的營養及保濕成分
✔️質地如水般的輕盈能夠快速滲透到肌膚深層
✔️使用後就會發現膚色不僅提亮不少還富有彈力🥺
⚠️柔膚水後使用更加有助於後續護膚的吸收!
⚠️這款精華水還可用於濕敷噢!
✅黃金燈泡安瓶(含高濃縮活力成份)
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✅潤唇雙色唇盤
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護理老廢角質、龜裂死皮以及明顯唇紋
適合任何膚色!
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字! 但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減...
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#嫁妝系列pa2
送禮自用好選擇!
這兩組真的很超值呀
#喜歡百年面霜系列的不能錯過!
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#g1179OHUI源生至臻水乳氣墊大套組
#內容:
化妝水150+20ml
乳液145+20ml
黃金安瓶精華30ml
神仙水100ml
煥活精華20+5ml
面霜30ml
安瓶精華氣墊15gml
眼霜25ml
絲絨唇膏3.8g#粉紅珊瑚
眼霜10ml
雙色唇盤5g
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#g1380sum37呼吸鎏金溯茫皇家16件大套組
#內容:
化妝水150ml /乳130ml
面霜50ml /精華40ml /眼霜20ml
8奇蹟精華8ml
口紅(橘紅色+紅色)*各1
洗面乳80ml
百年面霜5ml /百年眼霜5ml
神仙水20ml /提亮安瓶10ml*2
金萃極緻無痕煥采精萃前導(g1254) 20ml
金萃極緻無痕煥采美白面霜(g1253)10ml
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#g1179OHUI源生至臻水乳氣墊大套組
能夠迅速為肌膚注入活力~
有效針對肌膚老化損傷進行針對性修復
能夠快速補水!!!!
接含有 #核心成分
👉🏻Signature 29 Cell
一種多寡肽成分
✔️能有效抗衰老、改善細紋
👉🏻牡丹提取物
✔️提升皮膚的自我保護功能
✅化妝水
能調節肌膚水分平衡
為後續護膚品吸收打下良好基礎!
質地黏稠營養豐富
👉🏻防止肌膚乾燥幫助肌膚吸收成分
✅乳液
含有重組幹細胞培養液成分
質地細膩、易吸收
👉🏻強化肌膚能量 締造滋潤光滑肌膚緊緻
✅黃金安瓶精華
✔️提升肌膚潤澤力✔️賦予肌膚彈性✔️亮澤肌膚
👉🏻19個蛋白質構成製造幹細胞培養液
👉🏻幫助肌膚吸收的高端安瓶👌🏻
補水保濕💯細緻肌理💯
✅神仙水:
蘊含細胞培養製成的細胞培養液90.3%
👉🏻水漾質地初步護理精華
✔又被稱為「黃金水」
👉🏻保濕均勻膚色和自動調理水油平衡!」
✔蘊含豐富的營養及保濕成分
能夠煥活肌膚質地如水般的輕盈
👉🏻使用後就會發現膚色不僅提亮不少還富有彈力
⚠️柔膚水後使用!
▶️更加有助於後續護膚的吸收
✅煥活精華
內有.3種益生菌.4種益生元
👉🏻幫助益生菌繁殖/抑制有害菌
👉🏻促進β防禦素hBD2,提升肌膚抵禦力
✔️一款對油性、混油皮都特別友好的精華
✅面霜
可以全效修復肌膚紋理、皺紋、鬆弛的皮膚
質地清爽不油膩,容易推開,快速吸收
✅眼霜
號稱“眼部小熨斗”
👉🏻超強去皺再生新細胞修復能力
解決眼部一切問題👍🏻👍🏻👍🏻
去皺紋/眼袋/黑眼圈/緊緻眼部皮膚/防止鬆弛 ,
對於去除黑眼圈和脂肪粒有很大效果💯💯💯
✔️產品質地厚實不油膩
👉🏻在給予充分保溼的同時去除脂肪粒
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#g1380sum37呼吸鎏金溯茫皇家16件大套組
皇室頂級黃金魚子醬系列💯
適合30歲以上的熟齡肌膚
✔️保濕✔️再生✔️全面修深度抗皺
全天然發酵!無人工成分!
只能用高級來形容😉
✅化妝水
調節肌膚水分平衡
防止肌膚乾燥
幫助肌膚吸收護膚成分
✅乳
質地細膩易吸收締造滋潤光滑肌膚
✅面霜
全效修復肌膚紋理、皺紋、鬆弛
質地清爽不油膩容易推開快速吸收!
✅精華
具有彈性感的質地細膩的精華
👉🏻促進膠原蛋白生成
👉🏻提升肌膚內部厚度和“彈力護理”
👉🏻有效增加肌膚免疫力緊緻拉提鬆弛肌膚
👉🏻質感水漾黏稠有點像芝士拉絲
但能輕易塗抺吸收 絶不覺得會黏膩
✅眼霜
回復彈性,緊膚提拉,抗皺消除細紋👌🏻
✅8奇蹟精華
增加彈力.淡化皺紋.縮小毛孔.緊緻拉提
強效保濕.屏障肌膚.光澤度up.集中護理
✅口紅(橘紅色+紅色)
高保濕的油脂可以使唇部光滑豐滿
👉🏻關鍵成分“ Golden Elixir”的營養豐富
滋潤嘴唇,長時間塗口紅也有助於防止乾燥!
✅洗面乳
溫和不刺激,有抗氧化功效
👉🏻同時有助改善及紓緩乾燥肌膚狀況
徹底潔淨毛孔達至深層清潔
✅百年面霜
韓國最熱門也是最神秘的頂級面霜!
👉🏻使皮膚得到重生,回復光采和彈性
針對自身的3大因數
(童顏因數、凍齡因數及延緩衰老因數)
喚醒年輕肌膚同時提亮膚色
✅百年眼霜
百年系列蘊含千年智慧的珍責天然原料
👉🏻有助舒緩肌膚
保護肌膚免受各種外部環境侵害
✅神仙水 #強效抗衰老精華
蘊含具強大修復力量的Golden Elixir !
👉🏻具抗炎、促進肌膚 膠原蛋白合成
修復肌膚屏障, 紓緩容易敏感的肌膚
提升肌膚力量成份.舒敏抗炎!
✅提亮安瓶
[淨白亮膚💯粉潤氣色💯保濕補水💯
蘊含自珍珠中萃取
👉🏻高濃縮微米發酵珍珠蛋白及珍貴發酵美白
👉🏻抑制肌膚黑斑、改善暗沉蠟黃問題!
添加百合及白茯苓
👉🏻保濕鎮定👌🏻
✅金萃極緻無痕煥采精萃前導
含有發酵初步底液帶來清爽舒觸感質地
👉🏻幫助更新肌膚
幫皮膚恢復和護理老化角質
⚠️使用方法
1.配合化妝棉,輕輕地拭擦皮膚
2.濕透化妝棉,並在臉上15分鐘
3.從冰箱取出敷在面上,作舒緩護理
4.以1:1的分量與面霜混合一起使用
✅金萃極緻無痕煥采美白面霜
爲期4周的強化美白計劃!
含有Aura Enzyme一種SUM37˚獨特的成分
👉🏻有助於皮膚更新
有天然發酵粉色維生素活力專利成分
👉🏻營養豐富質地柔軟使面霜能均勻滲透!
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能有效抗衰老 在 厨流教主 Hipster Cook Facebook 的最佳貼文
#椰汁乌鸡汤
乌鸡 ,椰子 2粒 (取水挖肉,留下椰壳)蜜枣 3粒,沙葛 1 粒,红枣 10粒
#煮法:
1️⃣乌鸡汆水,把沙葛皮去除
2️⃣放入乌鸡,沙葛,蜜枣,红枣,椰水及椰肉,用小火煲大概 2小时
3️⃣再把汤放入椰壳(摆设而已)
感想💡:
❤️椰子对脾胃都要调理的作用,可以补虚强身、经常吃还能让皮肤变得细嫩,有光泽
❤️乌鸡含有维生素以及丰富的蛋白质,不仅可以滋阴补血,经常吃还能有效抗衰老,增强机体免疫力。
❤️还是将椰子破开取肉炖汤比较好,这样椰子的营养价值才发挥到最大。
#欢迎加入厨流教主的群组👩🍳: https://www.facebook.com/groups/331444590686590/
(我们一起分享料理,亲子生活点滴❤️)
能有效抗衰老 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變!
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
分享給我吧~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_3RKIKaJPCw/hqdefault.jpg)
能有效抗衰老 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
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或至百貨Vitamix專櫃
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
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📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cu-97gGosBw/hqdefault.jpg)
能有效抗衰老 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
打AZ怕血栓?血栓是什麼?一般血栓跟打疫苗後的血栓有什麼不同?近期大家只能打到AZ疫苗,但什麼樣的人容易血栓?血栓又該怎麼預防?名醫劉博仁公開3招,有效預防一般血栓!
#疫苗 #AZ #副作用
00:00 影片開始
00:59 一般血栓VS打疫苗後血栓,機轉不同怎麼解?
01:34 一般血栓出現在下肢.肺.心臟.腦,血小板正常!
02:23 疫苗誘發自體免疫反應導致血栓,血小板低下!
03:54 怎麼知道是否血栓? 注意打疫苗後5大病徵!
05:09 打疫苗前的血栓能有效預防? 醫師曝關鍵3招!
07:33 癌症打疫苗前要抽血檢查? 救命數據不能不知!
07:52 什麼情況不能打疫苗? 白血球數值是保命關鍵?
08:28 癌症化療能打疫苗? 務必掌握關鍵時間點!
09:18 慢性發炎免疫力差? 肥胖者染疫容易轉為重症?
11:08 年輕人打疫苗副作用強? 名醫提醒關鍵2事!
13:29 不同人疫苗副作用強弱不一! 哪種反應才是好?
15:03 人要抗衰老,腸道先不老! 3招有效提升免疫力!
18:19 腸漏症是什麼? 哪些疾病是腸漏症惹的禍?
19:36 正向正念真能治病? 門診中的暖心生活故事!
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