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#資訊推廣 #研之有物
在B肝疫苗主題月中
我們也來談談跟肝臟有關的科學--脂肪肝
在台灣，約有2~3成的成年人有脂肪肝的問題。
脂肪肝是指肝細胞內堆積了油泡，絕大部分脂肪肝患者不會有感覺，脂肪肝在大部分情況下是一種良性的疾病，但肝癌患者中大約有1~2%是由脂肪肝惡化形成的。
脂肪肝可分為：
1️⃣酒精性脂肪肝：是指飲酒過度引起的脂肪肝，若持續飲酒，則有可能演變為酒精性肝病
2️⃣非酒精性脂肪肝：指由遺傳、藥物、飲食等原因引起的脂肪肝
最近研究指出，人為提升細胞自噬表現的小鼠，在餵食高脂肪飲食的情況下，可防止肝臟脂肪形成。
如果未來能找到促進細胞自噬表現的藥物或關鍵小分子，可望應用在相關治療或保健食品。
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Day17
安於現狀
對我來說是種可怕的心理狀態
「我的能力只有這樣」
「我沒辦法再做更多」
這種人認為，
我這樣就好不需要多餘改變，
從心底就有聲音再否定自己、僵化思維，
更大的原因是害怕失敗、害怕挑戰，
害怕選擇了努力但無法成功。
想要跳脫這樣氛圍，
你需要一個不一樣的動力與力量，
我很常說
「外在改變是最快自我實現的部分」
打理好自己的成就感，
會開始增加你對自己的信心，
從變瘦 變帥 變漂亮開始，
慢慢行為舉止、說話方式和內容都會有極大的改變，
進階的影響自己想要追求成長的決心，
甚至最後成為別人眼裡羨慕的成功人士。
完美體態就讓我來幫你，
瘦身之路只要有人全程陪伴和鼓勵，
就很容易達成目標，
有好的產品與願意陪你一起努力的人，
不成功也難。
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