曾經門診上有一對新婚夫妻來 但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現:男生已經腎衰竭到需要洗腎😔他感慨的說 以前好愛吃重鹹 但現在都不能吃了 還要走到這地步⋯
連假大餐前的起手式 不要從差「鈉」麽多開始吧!🆘
白蘿蔔變成醃蘿蔔 鈉含量差快20倍⚠️、小黃瓜變醬瓜鈉量差破500倍⋯
雖然目前並沒有證據顯示吃太鹹跟腎病有直接關聯
但是!長期吃太鹹會容易讓血壓升高造成高血壓,甚至跟體內氧化、壓力、發炎、血管硬化都有相關⋯
有些人很愛吃醃製品甚至吃到泡菜就覺得=吃到蔬菜❌
大部分的加工食品 鈉含量究竟有多高?
👩🏻⚕️奉上 #同種類別 #鈉含量比較表
#豆魚蛋肉類
⚠️高鈉食物
臘肉3220mg
火腿1200mg
香腸1026mg
燻雞770mg
✔️低鈉選項
豬里肌40mg
鮭魚45mg
豆腐2mg
雞胸肉67mg
#蔬菜類
⚠️高鈉
醬瓜1530mg
酸菜1447mg
醃蘿蔔830mg
泡菜487mg
✔️低鈉
小黃瓜3mg
大白菜24mg
白蘿蔔46mg
高麗菜11mg
#全穀雜糧類
⚠️高鈉
雞絲麵2450mg
鍋燒意麵990mg
油麵712mg
蔥油餅602mg
✔️低鈉
紅肉地瓜42mg
五穀米2mg
玉米2mg
南瓜1mg
(以上為每100g之數值比較)
衛福部建議 每日鈉總攝取量不宜超2400mg(=6g的鹽🧂)
但這邊很多食物都非常容易超標 甚至超過一天攝取量⋯
而為什麼同種類別 卻差「鈉」麽多?
主要是因為醃漬時加了許多的調味、醬油、鹽 高鹽份的醃製讓整體鈉含量提升⚠️
雖然鈉是人體必需的元素之一
可以維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆
但攝取過多會仍對健康有害
像是容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病 還有高血壓患者更是要特別注意
🔍如何判別自己吃的鈉量 可能過高?
如果常有水腫、口乾舌燥、頭痛昏沈⋯等症狀 都可能是提醒你吃太鹹了⋯
平常少吃加工品、減少醬料使用
火鍋、泡麵、拉麵等的湯偶爾淺嚐就好
最重要的是:養成好的飲食習慣、多吃原型食物!
希望中秋連假 大家可以多多吃到健康的食物 才不會放了個假 體重跟健康都一起放飛💔
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅毛城城 MoCity,也在其Youtube影片中提到,【飲食健康啲】當貓狗年紀漸漸大,腎功能難免會衰退。如果轉食為㬾臟問題而設的處方糧,可以怎樣幫助牠們呢?即刻Click入影片睇睇啦! 貝靈頓犬布布今年14歲,平常不喜歡飲水。早前牠沒甚麼精神,主人懷疑牠有腎功能衰退。亞洲獸醫診所吳仲瑩醫生表示,貓狗踏入老年,腎功能會慢慢地逐年退化,令身體過濾不到毒素...
腎衰竭低血鈉 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
昨晚一夜沒睡,決定做個紀錄,給家中有毛小孩的人參考,關於我一晚經歷的嘔吐的數個鑑別診斷。
我家的毛小孩妞妞,已是高齡12歲的老奶奶,但是非常活潑恬靜,一點老態全無,溫馴的程度可以擔任嬰兒保姆,這輩子沒印象咬過人,甚至連嘴邊的食物端走,她都鮮少生氣咬人。
這幾天感覺她的食慾下降,而且偶爾有嘔吐的情況,因為她雖然吃狗飼料,有時孩子吃東西掉下來的食物會被她不小心叼走吃掉,所以以前都覺得是吃到不好的東西所以嘔吐。
但是前天到昨天,她進食的次數下降,而且精神明顯不佳,於是決定先帶到附近的寵物診所看看,照了X-光片,觸診後研判可能是骨頭還是什麼異物卡在腸道,還有就是看到腎結石(這樣診療費加x-光是1400左右),回家餵了胃乳,幾分鐘後吐出大量咖啡色嘔吐物,看到那個咖啡狀嘔吐(coffee-ground vomiting),人類醫師的我反射是消化性潰瘍出血(雖然也有飄過是不是誤食巧克力的中毒),後來又吐了兩三次雖然顏色有變淡,但很怕她會脫水,所以立馬搜尋24小時有動物急診的醫院。
後來google在左營高鐵附近的 #梅西動物醫療中心 ,趕緊請我爸飛車帶妞妞去急診。去年12月才開幕的梅西動物醫療中心,完全是「動物界的醫學中心」,裝潢跟規格都是非常高等級(當然價位也是頂級),有五位醫師同時看診,佈置十分溫馨,在候診區等待看診時,有一種帶孩子在小兒科候診的感覺。
看診的邱醫師望聞問切非常仔細,還拿下口罩仔細嗅聞妞妞的嘴巴味道,看了X-ray後邱醫師覺得腎臟看起來特別小,也要把腎衰竭造成的尿毒症考慮在裡面,告知要做超音波跟落落等的抽血檢查來確認,一個半小時後回來看報告,醫師說按慣例留院做檢查的毛小孩,一定會問飼主關於發生危急狀況時,是否要積極急救還是放棄急救,我嚇到,本來覺得應該只是來輸液治療,根本沒有心理準備會被問這種問題,慌亂的說:「當然要救啊。」,看著虛弱軟趴趴的妞妞被抱走,我的胃一陣痙攣😖
告訴自己先別想太多,後來我回家換洗,一邊查了許多網路的狗疾病診斷:急性腎衰竭?還是一個acute on chronic?異物造成胃出血?巧克力中毒?
在等待報告時,醫師說妞妞的血壓只有60mmHg,呈現低容積休克狀態⋯趕緊給她輸液,我倒抽一口氣,沒想到血壓低成這樣,還好我當機立斷來急診,不然拖到明天後果不堪設想⋯⋯⋯
到了晚上11:30終於等待到報告,尿素氮超標、低血鈉高血磷,肌酸酐正常,狗狗沒有算腎絲球過濾率,不過看起來是嚴重脫水的腎前性腎臟損傷,白血球飆高但血球分佈的樣子看起來很不妙😰,因為做超音波有壓痛產生的腹部僵硬,為了排除胰臟炎做了胰蛋白酶酵素檢查結果是異常高:
所以嘔吐的鑑別診斷除了胃潰瘍、腎衰竭還加上一個胰臟炎😭
討論完病情,簽了住院同意書,我稍微冷靜下來,跟醫師說,我決定選擇「放棄急救」,因為我知道放棄急救的但書,是「醫師專業判斷為不可逆之進展為死亡的必然性」換言之,積極急救只是拖延一些時間的「無效治療」,但是卻可能增加了毛孩子身體的痛苦⋯⋯⋯不想為了自己的捨不得放手,而增加她的痛苦😭醫師人非常好,還讓我加了官方line,說會回報我們妞妞的狀況。
回家後已經是凌晨快兩點,手機開著不敢睡,很怕很怕醫院的電話,醒醒睡睡之間,都夢到在醫院裡幫忙升壓(?)的畫面,6:00眼睛張開,趕忙line醫師詢問狀況,醫師回覆血壓已慢慢拉高到80,接下來就是看狀況考慮胃鏡要不要做。看她的精神也好很多,會站起來搖尾巴的影片,才稍微放下一點心,就等下午病房探視時間,希望妞妞能夠順利平安的出院🙏
寫這篇除了感謝梅西動物醫療中心無微不至的照顧,也是想讓毛小孩的父母知道,對高齡狗狗來說,即使是一小口人類的食物,也可能對毛孩子來說太過油膩或不好消化,而造成胰臟發炎,胰臟發炎是會擴及到其他消化器官的嚴重問題,還是不可不慎😥
#犬胰臟炎胃潰瘍腎結石
#高齡毛小孩真的要視同高齡人類小心翼翼每口食物
#犬貓的保健食品五花八門
腎衰竭低血鈉 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的精選貼文
#健康飲食
「得舒飲食DASH」聽過沒?
謝謝 @acer_taiwan 的邀請剛才講到一半的時候有123人在線上,謝謝妳們的參與❤️❤️❤️
根據衛生福利部調查
台灣人有1/3 不知道自己有高血壓~
同時~有些人是知道自己有高血壓,但是沒有積極控制~
這樣下去
1. 心血管疾病
2. 中風
3. 腎衰竭
的機會都會比別人高一倍啊啊啊
透過正確的「得舒飲食」增加攝取「鉀、鎂、膳食纖維」降低「鈉」的方法,增加自己的血管健康度~~~~遠離高血壓
我是環環,下次見💪🏻
#得舒飲食 #營養師環環
#工作紀錄 #壓力 #運動 #飲食控制 #飲食 #健康 #營養師
ps 嘿嘿 明天是我生日
歡迎跟我說生日快樂❤️
腎衰竭低血鈉 在 毛城城 MoCity Youtube 的最佳貼文
【飲食健康啲】當貓狗年紀漸漸大,腎功能難免會衰退。如果轉食為㬾臟問題而設的處方糧,可以怎樣幫助牠們呢?即刻Click入影片睇睇啦!
貝靈頓犬布布今年14歲,平常不喜歡飲水。早前牠沒甚麼精神,主人懷疑牠有腎功能衰退。亞洲獸醫診所吳仲瑩醫生表示,貓狗踏入老年,腎功能會慢慢地逐年退化,令身體過濾不到毒素。
吳醫生解釋,當狗狗超過7歲,腎功能每年平均會衰退15%。衰退是指腎臟裡的腎元萎縮。因為腎元就是過濾毒素的第一部分,如果腎元不能正常運作的話,毒素就會積聚在身體內,過濾不到出來,造成腎功能衰退的情況。
吳醫生指,如果貓狗有腎臟有問題,可嘗試轉食腎臟配方的處方糧,紓緩腎功能的問題。處方糧除了能減低鈉和蛋白質的攝取之外,還可提供足夠的營養和其他礦物質。如果已經驗到狗狗有早期腎衰竭,就應開始讓牠吃處方糧,減輕腎臟的負擔。
Vet Life「腎臟配方」處方糧除了是低鈉同低磷配方,亦採用低蛋白質成份,減輕腎臟負荷,幫助控制高血壓,還加入了奧米加3脂肪酸,有助治療慢性腎功能和心臟功能不健全。
如果你們的貓狗出現體重減輕、食慾不振、易疲倦、甚至口臭和嘔吐等等的症狀,可能是腎功能出現衰退,就要盡快帶牠到診所檢查。
布布這一日都有試食Vet Life 「腎臟配方」處方糧,似乎都頗喜歡它的味道。
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