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解壓小物來了！！！
介紹兩個按摩法寶給大家~
1⃣#懶人棒
為腳底按摩之父-吳神父強力推薦👍
三合一的設計：
刮痧棒+腳底按摩球+穴道指壓棒
讓你全身上下的按摩靠這支搞定😉
它可以很精確地達到穴道指壓，
就不需要單純用手指指壓啦💞
(一直用手指頭按壓很酸很累捏)
我喜歡用尖端指壓處按缺盆穴，
大約在我們的鎖骨上方凹陷處，
可以舒緩聲音沙啞、喉嚨腫痛喔🗣
2⃣#江博士迷你按摩器
其實我更常用的是這個😍😍😍
小巧好攜帶，丟化妝包就可以了~
來自台灣品牌伊格森egassan🇹🇼
是江博士👨🏻🎓所研發的專利產品！
上面有「四根不鏽鋼釘圓柱球」，
可以隨時按摩現代低頭族的脖子！
或像我一早起來按摩臉部消水腫🥰
不鏽鋼釘尾端的圓珠其實滿親膚的，
揉壓當下不太會拉扯肌膚喔~~~
也可以搭配乳液或精油使用更順手✌
另外「半圓形磁能扁刮片」的部分，
則可以拿來刮痧！(夏天超需要阿🌞
總之就是一個處處充滿細節、
想按哪就按哪的質感按摩神器💗
想要瞭解更多使用方法
可以到臉書搜尋啦👇
🔎 江博士迷你按摩器
🔎 懶人棒-奇效足部按摩-吳神父推薦
#台灣製 #按摩 #舒壓 #指壓 #穴道 #刮痧
伊格森egassam牌，江博士迷你按摩器、吳神父懶人棒按摩器，台灣製造專利品～
天氣開始炎熱了，有時常會感到頭昏腦脹不舒服。
最近發現了兩款還不錯的按摩小物要來跟大家分享一下～
第一款是江博士迷你按摩器，體積非常迷你，但麻雀雖小五臟俱全，是一個非常實用且多功能的產品，設計感十足，符合人體工學，好握、好施力。是一個很好自我簡易保健按摩的好輔助工具。
而且還是台灣品牌伊格森egassam 的專利產品，結合扁磁石刮痧按摩、手握磁石、尖端指壓、不鏽鋼釘刮痧按摩、還有鑰匙圈設計。
小巧可以隨身攜帶很方便這點我很喜歡。很符合隨時隨地所需～
解說影片連結
https://youtu.be/Ptmn2BeCGeg
第二款是”懶人棒”奇效足部多功能按摩器，結合刮痧棒、腳底按摩球、穴道指壓按摩棒，三合一功能。
也是全台唯一腳底按摩之父-吳若石神父強力推薦的產品，好拿、好省力、方便又輕鬆，輕鬆按摩消除身體疲倦。
隨時需要就可以拿起來用，全身上下都可以按摩的到，就連腳底也可以輕鬆按摩，只要一支就可搞定全身~ 👍👍
產品影片連結
https://youtu.be/avXbkTvo35U
以上兩款推薦給大家參考
有興趣的朋友可洽
產品臉書粉絲專頁
#江博士迷你按摩器
https://www.facebook.com/江博士迷你按摩器-101767184601531/
#懶人棒-奇效足部按摩https://www.facebook.com/懶人棒-奇效足部按摩-吳神父推薦-108888913884459/
製造商：伊格森企業有限公司
客服專線：0931783178
裝年輕是需要付出代價的，現在9:30pm我要晚安喔(繼續再敷眼一次）。
這日本三天三夜包含兩天迪士尼（每天玩12小時）的行程，要不是我們母女倆平常就有在練💪🏼💪🏼💪🏼（一個練長跑一個是學校泳隊），堪稱女金剛的體力，不然怎麼能夠負荷得了呢。😄😄😄
但其實我們也是有備而來，我們準備了腳底按摩球，每晚回飯店都按摩一下，昨晚還泡澡邊泡茶。剛剛在機場買了玫瑰花香的蒸氣眼罩，一上飛機就放鬆睡著了。這次旅行，成功。
下次旅行也已悄悄在計劃囉。
國內新冠肺炎疫情，新增25例確定病例，包括1例境外移入、及24例本土病例，並新增2例死亡個案，為因應下週降級解封，指揮中心已建置「疫調輔助平台」，將利用科技整合確診者足跡，讓地方政府有權跨區調閱資料，便於迅速掌握疫情；另外，托嬰中心及居家保母、有條件開放收托，民俗調理業，例如整復推拿、腳底按摩等，只要依照防疫指引，即日起可以逐步恢復營運。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/536751
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#公視新聞 #即時新聞
屏東恆春的唯一的確診個案，原先萬華開腳底按摩店，篩檢陰性後，5月中旬返回恆春，沒想到回來後，又接到通知篩檢結果為陽性，但隨後一家人的詳細足跡跟個資，直接被外洩公布在網路上，不斷被騷擾、辱罵，親友覺得相當無奈，希望民眾能停止獵巫。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/531107
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來放鬆吧！關於拉伸+滾筒按摩的543/公路車訓練後恢復/李4練肖喂EP6
成長=壓力+休息
壓力是為了「成長」
休息是為了「持續」
所以休息是不可忽視的課題
1.拉伸
激烈運動後肌肉緊繃
利用拉伸先做初步的放鬆
保持肌肉活動度
2.按摩
滾桶 （大肌群）～ 按摩球 按摩槍（腳底 背部）～ 花錢 （自己無法處理的部位）
筋膜沾黏影響運動表現
利用外力推開沾黏恢復肌肉彈性
快跟著影片，運用按摩球等放鬆小工具，進行足底筋膜的放鬆，有效舒緩緊繃與疼痛！ 本運動建議不要將全身力量下壓在足部，滾動時感覺到痛點微痠即可，避免 ... ... <看更多>
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