今天接到一位小姐來電指明找我,以下很有趣的對話分享:
小姐:請問是鄭老師嗎?我是***叫我打電話找你的。
我:是的,您好,您有什麼事我可以幫忙嗎?
小姐:我右腳膝蓋痛,左腳腳底痛,怎麼辦呢?
我:請問看過醫生了嗎?疼痛多久了?
小姐:什麼醫生都看了,打針、吃藥、物理治療,可是一直沒好,醫生說我太胖的原因,已經六個禮拜了,對了我體重有90幾公斤。
我:您可能有足型的問題,或是腿型的問題,甚至骨盆歪斜或骨盆前傾,站姿、走路姿勢等都會影響身體重量分配到膝蓋及腳底有不平均的剪力,建議您來一趟我們這裡,讓我們確認一下。
小姐:您那邊在哪裡?
我:三重菜寮捷運站對面!您住哪裡呢?
小姐:喔,那這樣太遠了,我住國父紀念館。
我:太遠了?不會啊,捷運很方便的。
小姐:太遠了,太遠了!
我心裏嘆口氣:那好吧!局部的問題一定要考慮整體喔,不要將注意力只是放在症狀上,請您上網搜尋『脊椎保健』,先看我的演講好了!
小姐:好好....
我:另外您的體重一定要管理,請您搜尋『代謝型態有限公司』,吃對適合自己的食物來管理體重。
小姐:沒有用啦~我們麼方法都試過了!
接著我們對話找不到交集點,談話結束~
感觸:
1. 人們的意識從『疾病管理』到『健康促進』,還需要很長的時間,大部分人只想要速成的『處理症狀』,但事實上離健康越來越遠。
2. 需要健康者不一定會健康,追求健康者才會健康,關鍵字在於追求!
3. 我的幫助失敗一方面是她對我的信任感不足,打電話只是一種對朋友的交代,一方面她的注意力放在症狀上,在免費健保的圈養下,依賴心已經養成。
我只能對自己說:還要更加努力推動『疾病管理靠醫療,健康促進靠自己的觀念』,也祝福這位體重過重,膝蓋、足底已經無法負荷的小姐,早日覺察,早日開始創造自己的健康。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3,920的網紅關掉8點的鬧鐘,也在其Youtube影片中提到,腳底板早上都會被『容麼麼』用針刺腳底板嗎? 來看看煩人的足底筋膜炎怎麼辦吧!!! 其實我自己偶爾也會被刺!!! ✔運動傷害小教室 什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5_YyOJmY 膝蓋痛-跑者膝 https://youtu.be/Xt5odBxI6uo 膝蓋痛-跳耀膝...
腳底痛怎麼辦 在 關掉8點的鬧鐘 Youtube 的最佳貼文
腳底板早上都會被『容麼麼』用針刺腳底板嗎?
來看看煩人的足底筋膜炎怎麼辦吧!!!
其實我自己偶爾也會被刺!!!
✔運動傷害小教室
什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5_YyOJmY
膝蓋痛-跑者膝 https://youtu.be/Xt5odBxI6uo
膝蓋痛-跳耀膝 https://youtu.be/RYSmT-wx39M
足底筋膜炎 https://youtu.be/lLKU_guveZc
腰痠背痛 https://youtu.be/YNfWPrxKe9A
運動猝倒 https://youtu.be/fUucw53atIE
腳踝扭傷 https://youtu.be/FIb0bm7k9Yw
核心運動 https://youtu.be/K36oZ822F_w
✔社群媒體
Instagram https://www.instagram.com/if8sleep/
E-Mail alaki25977919@gmail.com
✔音樂來源
Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/lLKU_guveZc/hqdefault.jpg)
腳底痛怎麼辦 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
病毒疣也可以稱疣,台語的所稱魚鱗贅,學名是人類乳突病毒,病毒疣是由某一型人類乳突病毒(HPV)感染引起的,造成病毒疣的原因有使用公共淋浴、從事肉類工作、濕疹患者及免疫力不佳者等等這些。
#病毒疣 可以分成這幾種:
1.尋常疣:外觀為往外凸起的棕色、粗糙角化的顆粒或斑塊,常出現於手部、指甲周圍或四肢。
2.足部疣:出現在腳底,由於在足底不易提早發現,當病灶長太大時可能會疼痛紅腫,造成行走不適。
3.扁平疣:突起面與上述的疣不同,較平滑、扁平、粉膚色,常出現在前額、臉部、前臂和小腿,很常被忽略或誤以為是老人斑。
4.生殖器疣:俗稱的菜花,好發於男女生殖器及肛門周圍,主要是不安全性行為接觸所引起的,生殖器疣和上述的三種病毒疣是不一樣的表現和傳染途徑。
病毒疣外型通常很小,粗糙,堅硬、其顏色與其餘皮膚相似。
病毒疣經常發生的部位有哪些?
病毒疣可以100%預防不發生嗎?
這一集莊盈彥醫師跟蕭全佑醫師會跟大家分享如何 #治療病毒疣 以及 #預防病毒疣。
偷吃步時間表:
0:00 魚鱗贅??
0:48 菜花&病毒疣如何分辨
3:11 病毒疣病因及預防
5:30 病毒疣治療方法
6:50 關於子宮頸疫苗
延伸閱讀-什麼是協同式 #痘疤治療►►http://bit.ly/2HXSTns
延伸閱讀-#疤痕治療 的方法有這些►►https://reurl.cc/X27rR
延伸閱讀-如何做 #青春痘治療►►https://goo.gl/P4gWNR
『#美上美健康時尚生活』新頻道訂閱起來►►https://reurl.cc/WdK3xx
🔍加入Line了解及預約►►https://lin.ee/6tmwYge
🔍撥打電話立即了解►►02-89859060
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站:
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網:
https://dracnescar.com/
※逛逛莊醫師蝦皮:
https://shp.ee/944ktrd
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/XmAYh-1XfTY/hqdefault.jpg)
腳底痛怎麼辦 在 大天使TV Youtube 的最佳貼文
【雞眼】雞眼、厚繭、病毒疣好煩人!藥師教你3步驟自行安全去除的特殊方法
許多人會發現自己身上的某個部位長了跟平常不一樣的東西
可能是雞眼、繭或是病毒疣,
不同的症狀,有不同的成因以及處理方法,
今天要跟大家分享一個Peggie私藏多年的密技,
可以安全無痛又客制化地去除雞眼及厚繭,
有需要的話可以試試看喔~
當然情況嚴重要去找皮膚科醫師,
千萬不要延誤治療。
00:00 雞眼主題開場
00:39 身上尤其是腳底為什麼會長一些硬皮?或是顆粒?
01:14 雞眼跟病毒疣如何分辨:位置、外觀
01:53 病毒疣會傳染喔
02:06 醫師可能會處理病毒疣的方法
02:16 皮膚的多層結構
02:44 雞眼跟厚繭是角質過度增生的結果
03:20 外面賣的雞眼貼好用嗎?
03:35 Peggie自製雞眼貼密技分享!!!水楊酸溶液⭐️⭐️⭐️
04:11 要準備的東西 水楊酸藥水 透氣膠帶 凡士林 抗菌藥膏 治疣液 克疣液
06:01 水楊酸藥水不會超過凡士林的範圍
07:25 為什麼需要貼透氣膠帶?
08:37 真實把雞眼撕下來的照片!!!
09:10 如果連續使用水楊酸藥水會刺痛怎麼辦?
10:01 不要自己拿器具去剪雞眼或是病毒疣
☞ 如果對你有幫助,請記得按👍讚並留言✍︎告訴我喔
▶︎ 訂閱大天使TV,第一時間通知你最新正確用藥資訊
‣‣ http://bit.ly/33JLAtk
▶︎大天使TV其它的平台更精彩 有IG與FB粉絲團◀︎
‣‣一鍵連結按這裡 ► https://joy.link/pharmapeggie
▶︎藥師如何投資美股?點連結免費參加分享會 ◀︎
‣‣ http://bit.ly/BOS-Peggie
#雞眼 #治疣液 #克疣液
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NALF9eQIsKk/hqdefault.jpg)
腳底痛怎麼辦 在 車禍腳挫傷該怎辦 - Mobile01 的推薦與評價
車禍腳挫傷該怎辦 · 1、真皮層還沒完全癒合時用人工皮貼著。 · 2、用雙氧水消毒,切勿用酒精;酒精會殺死修復細胞,阻礙組織修復。 · 3、組織液不要擦,讓 ... ... <看更多>